腰の筋肉を鍛える

-あなたの医療情報ポータル。ここでは、明確に記述された腰の筋肉のトレーニングの主題に関する多くの役立つ情報が見つかります。

脚筋トレーニング演習

スポーツ医学情報ポータル。理解できる方法で説明された脚筋トレーニングに関する多くの役立つ情報。

トラクタス症候群

スポーツ医学情報ポータル。ここでは、トラクタス症候群のトピックに関する役立つ一般的な理解できる情報がたくさん見つかります。

一般的な病気の実行

スポーツ医学情報ポータル。ここでは、乗り物酔いに関する多くの役立つ情報が見つかります。

捻挫の期間

あなたの整形外科情報ポータル。ここでは、ねんざの持続時間に関する多くの役立つ情報が見つかります。

大腿あざ

大腿あざは通常、大腿の痛みを伴う損傷に起因します。衝撃、キック、またはその他の力。この直後にいわゆるPECHルールを適用すると、次の症状を緩和できます

プログレッシブローディングの原理

プログレッシブローディングの原則では、運動量が増えると、パフォーマンスを向上させるためにトレーニングをより激しく行う必要があるとされています。

太ももにあざ

-内部情報ポータル。ここでは、素人に説明された大腿のあざの件に関する情報を見つけることができます。

緊張した子牛

スポーツ医学情報ポータル。ここでは、素人にとって理解できる子牛の系統についての役立つ情報を見つけることができます。

ゴルフでの怪我

スポーツ医学情報ポータル。ゴルフの怪我に関する多くの役立つ情報が理解できる方法で説明されました。

運動と回復の原則

負荷と再生は、トレーニングを成功させるための負荷ユニットと見なす必要があります。荷重、ひずみ、および疲労は、荷重と回復の最適設計の基本原則を形成します。

腹筋緊張

スポーツ医学情報ポータル。ここでは、腹筋の緊張に関する多くの情報が、素人の方法で説明されています。

尾骨の挫傷

-あなたの医療情報ポータル。ここでは、一般の人が理解できる「尾骨挫傷」についての役立つ情報を見つけることができます。

尾骨挫傷

尾骨挫傷は、通常は外傷によって引き起こされる、尾骨への痛みを伴う損傷です。あざには、激しい痛み、深いあざ、筋肉の硬化など、さまざまな症状があります。通常は

運動教育

運動教育は就学前の年齢まで続きます。動きの媒体を通じて子供たちの社会的能力を促進し、運動能力を発達させる試みが行われます。

同化ステロイドホルモン

-あなたのスポーツ医学情報ポータル。ここでは、素人に説明される同化ステロイドの主題に関する情報を見つけるでしょう。

ドーピングにおける制限された活性物質

www。スポーツ医学情報ポータル。制限されたドーピングの主題に関する多くの情報は、素人の方法で説明されています。

オリンピック（現代）

オリンピックのトピックに関する多くの役立つ情報を備えたスポーツ医学情報ポータル

スポーツにおけるドーピング

www。スポーツのドーピングに関する多くの役立つ情報を備えたスポーツ医学情報ポータル。

血液ドーピング

www。スポーツ医学情報ポータル。血液ドーピングの主題に関する多くの情報は、素人の方法で説明されています。