オメガ3脂肪酸

オメガ3脂肪酸は人間の生活に不可欠であり、細胞膜の重要な部分です。また、信号伝送における重要な機能も果たします。

ビオチン-ビタミンB7-ビタミンH

-あなたの医療情報ポータル。ビタミンB7 /ビオチンについての役立つ情報の多くは、理解できる方法で説明されています。

太ももの内側のベーコンはどうやって取り除くの？

あなたは魅惑的な脚を夢見ていますが、太ももの内側のベーコンは逃げたくないだけです。だから私たちの記事はあなたが待望の足に一歩近づくのにちょうどいいです。

タンパク質

あなたのスポーツ医学情報ポータル。タンパク質の主題に関する多くの役立つ情報が明確に説明されています。

ダイエットを組み合わせた食品

医療情報ポータル。わかりやすい方法で説明されている食品の組み合わせに関する多くの役立つ情報。

葉酸

葉酸はビタミンB9です。それは、特に細胞分裂、血液形成の間、そして妊娠の間、子供の発達のために、体に緊急に必要です。葉酸欠乏症があると、貧血や発達症状を引き起こす可能性があります

アミノ酸とは？

アミノ酸は人体の重要な成分です。それらは、メッセンジャー物質、筋肉、ホルモン、酵素などの形成に必要です。しかし、それらはどの程度筋肉の形成をサポートし、体重を減らすのに役立ちますか？

健康的なオイル

健康的なオイルを評価する場合、オイルの脂肪酸含有量は特に重要です。脂肪酸は体にとって重要なエネルギー源です。脂肪酸の一部は体自体によって生成され、一部は食品から取得する必要があります

クレアチン

クレアチンは、主に骨格筋がエネルギーを素早く供給するために使用する内因性の酸です。ここではエネルギー代謝に重要な役割を果たしています。 毎日のクレアチン必要量は、体自身の生産量によって決まります

炭水化物

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CLA（共役リノール酸）

-あなたのスポーツ医学情報ポータル。ここでは、CLAの主題について多くの役立つ情報が明確に説明されています。

鉄欠乏症とうつ病-接続とは何ですか？

鉄は、特に気分にも影響を与える、セロトニンなどの脳内のさまざまなメッセンジャー物質の産生に関与しています。体に鉄が不足している場合、または鉄分の貯蔵量が少なすぎる場合は、抑うつ気分につながる可能性があります

BCAA（分岐鎖アミノ酸）

BCAAは「Branched Chain Amino Acids」の略で、翻訳は分岐鎖アミノ酸を意味します。彼らは体によって生成することができないので、それらは食物と一緒に取り入れられなければなりません。 BCAAは強さと持久力のスポーツを楽しむ

グルタミン

グルタミンまたはグルタミン酸は非必須アミノ酸です。それは体自体によって生成することができます。合成は主に肝臓、腎臓、脳、肺で行われます。グルタミンを生成するには他のアミノ酸が必要です

ピルビン酸

スポーツ医学情報ポータル。ピルビン酸に関する多くの役立つ情報が理解できる方法で説明されています。

HMB

スポーツ医学情報ポータル。 HMBのテーマに関する多くの役立つ情報が理解できる方法で説明されました。

体重増加

スポーツ医学情報ポータル。体重増加者の主題に関する多くの役立つ情報が明確に説明されました。

ハマビシ

Tribulus terrestisは、筋肉の増強を促進するために摂取されるハーブサプリメントです。それは人体のテストステロンのレベルを高め、筋肉の構築に良い影響を与えます。それはまた、性欲、すなわちセックスドライブを増加させます

最高の食事は何ですか？

あなたのスポーツ医学情報ポータル。ダイエットに関する多くの役立つ情報が明確に説明されています。

低炭水化物ダイエット

-あなたの医療情報ポータル。ここでは、素人に説明された「低炭水化物ダイエット」の主題に関する情報が見つかります。