回外

医学では、回外という用語は四肢の動きを表します。回外という言葉はラテン語に由来し、「曲がった後ろの位置」のようなものを意味します。回外とは反対の動きは回内です。

手や前腕の回外と足の回外があります。両方とも次のテキストで示されています。

前腕回外

の中に 回外 前腕の 話した (半径） そしてその キュビット (尺骨）役割。尺骨と橈骨が回外位置で1つになります 平行位置 持ってきた。前腕は前腕の回外運動で回転します 「外側」への腕。伸ばした腕で パームダウン 腕を回転させて 手のひらを上げる ショーと 体から離れた親指。この動作中、手と前腕が回転します。これはの動きから来ています 前腕の筋肉 それが起こるか、尺骨と橈骨から始まります。関係する関節は呼ばれます 橈尺関節近位部 そして 橈尺関節遠位部. 次の筋肉 前腕の回外に関与している：

• 腕橈骨筋
• 上腕二頭筋
• 回外筋。

足の回外

足が回外すると、足の外側が下​​に移動し、足の中央が上に移動します。かかとは動かない。そのため、足は外側に曲がります。責任のある筋肉は次のように呼ばれます。

• 胃腸筋
• ヒラメ筋
• 後脛骨筋
• 長母趾屈筋
• 長趾屈筋
• 前脛骨筋.

関連する関節は次のように呼ばれます。

• Articulatio subtalaris
• Articulatio talocalcaneonavicularis

最初の2つは、この動きの主な筋肉です。足の位置異常は、回外過多または回外不足につながる可能性があります。これにより、足に誤った負荷がかかる可能性があり、腱や筋肉に害を及ぼす可能性があります。したがって、さまざまな足の位置に合わせて走るためのさまざまな靴もあります。足の奇形の原因は通常、先天性、肥満による後天性、または過度の倦怠感によって引き起こされます。

回外と回内を思い出すのに役立つ2つのロバの橋があります。

「回外では、手はスープ用のボウルの形をしており、回内では、手はパンを切るようなものです」。