医学の酢

前書き

酢は古くから薬に使われてきました。ただし、ヨーロッパではここ数十年で忘れられており、しばらく前に医学の天然物として再発見されました。過去には、とりわけ、傷をきれいにしたり、めまいや低血圧や血行不良などの穏やかな症状を治療するために使用されていました。

今日では、酢はその抗菌性および抗炎症性で高く評価されています。さらに、それは血中のコレステロール値にプラスの影響を与え、消化を刺激します。一般的に、酢は忍容性が高く、安価であるため、軽度の病気や症状の弱い場合に、従来の薬の代わりに使用できます。

酢の効能

酢の使用の適応は非常に多様です。古代のように、それは傷の治療に使用できます。冷却効果があるだけでなく、抗炎症成分を介して治癒過程を促進します。さらに、抗菌および抗真菌（真菌の成長を阻害する）を介してそれ自体を有用にし、有害な細菌や真菌の定着を防ぎます。単純な風邪から生じる喉の痛みも緩和され、治癒が促進されます。

さらに、酢を定期的に摂取することで、血中の糖分を長期的に減らすことができます。これは、糖尿病患者や身体活動の少ない人に特に役立ちます。さらに、血圧を下げることができます。これは、血圧値が限界値をわずかに超えている人のための薬物療法の代わりになる可能性があります。

高レベルのビタミンと一部のミネラルのおかげで、酢はにきびなどの皮膚の問題にも適用でき、症状を緩和できます。

食事に注意を払う人も、酢から非常に良い結果を得るでしょう。その成分により、健康的であるだけでなく、長期間にわたって体重にプラスの効果があり、減少につながります。ちなみに、胸焼けや消化不良は兆候です。どちらも酢の摂取によって急速に改善するためです。酢は抗アレルギー効果があるとさえ言われている。これは、アレルギー反応の発生頻度が低く、急性の場合は軽減できることを意味します。

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爪真菌に対する酢

その抗真菌性のおかげで、酢は爪真菌の治療に使用できます。また、酢はその成分により、周囲の皮膚や爪に良い影響を与えます。これを行うには、酢を水で希釈し、影響を受けた爪に適用します。混合物がすぐに消えないようにするために、これをガーゼの包帯または布に塗って爪に固定することをお勧めします。可能性に応じて、爪真菌が消失するまでこれを1日に数回繰り返す必要があります。

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の効果

酢の効果は、その成分と特定の効果に基づいています。リンゴ酢などの栄養価の高い酢は、特に良い結果が得られるため、治療に特に人気があります。材料がうまく機能できるように、それらは形成の過程で損傷したり失われたりしてはなりません。したがって、酢が加熱されていないこと、自然に曇っていること、および有機質であることを確認する必要があります。

傷の治癒に対するプラスの効果を見ると、酢は新しい組織や瘢痕組織の形成に必要なビタミンやミネラルなどの必須栄養素を皮膚に提供することで機能します。このため、酢は皮膚や髪の質を改善するためにも使用できます。

抗炎症作用、抗菌作用、抗真菌作用は、有害生物の成長を妨げる酸の割合の増加によって説明できます。これは、酢が風邪の家庭薬として使用され、うがいされた場合の効果のタイプでもあります。酢を水と混ぜて皮膚や傷口に当てて冷やすと、体から熱が奪われて蒸発します。

血糖値やコレステロールの低下や血圧の低下へのプラスの影響など、他の作用機序は完全には解明されていないか、場合によってはまだ不明です。

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副作用

酢が正しく使用されている場合、副作用は通常予期されません。酢自体は一般的にほとんど副作用がなく、その重症度も制限されています。

ただし、一部の副作用は不快な結果をもたらす可能性があります。酢が大量に消費される場合、たとえば、アルコールの消費量の増加は、胃の粘膜や胃腸管の残りの部分に刺激を与える可能性があります。酢のわずかに酸性の特性は、皮膚のバリア機能の破壊につながり、開放的で痛みを伴う領域を作り出します。

酢も大量に摂取すると、血糖値が過度に低下し、その結果として典型的な結果が生じる可能性があります。ただし、この副作用はほとんど発生しません。酢を皮膚に塗布すると、使用を終了した後でも、患部に有害な細菌や真菌が定着する可能性があります。ただし、これは非常にまれに発生します。

申請書

酢はさまざまな形で使用できます。しかしながら、これらの形態はそれほど多くはなく、通常、水などの中性液体との混合に制限されています。冷却や創傷の治療に使用する場合は、あらかじめ溶液を用意しておき、布で身体や創傷に塗布します。あるいは、湿ったラップを作り、しばらく皮膚の上に置いておくことができます。

また、通常、血圧や血糖値を下げるなど、他の用途では純粋に消費されません。ただし、これはすでに可能です。喉の痛みを和らげるための風邪薬として、純粋な酢を使用することも可能です。ただし、それでも快適であるか、他の問題が発生するかを確認する必要があります。

投与量

一般的に言えば、酢が正しく使用されていれば、害はありません。これを確実にするには、酢の量を1日あたり50mlに制限する必要があります。そうしないと、副作用が発生する可能性があります。これらの50 mlは一度に消費するのではなく、1日または少なくとも数分の間に水で希釈する必要があります。

酢が皮膚に塗られている場合、刺激を避けるように注意を払い、それに応じて用量を調整する必要があります。

価格

酢はドイツのほとんどどこでも手に入れることができ、日常生活でよく使われるので、値段は高すぎません。最も安い品種のいくつかは1ユーロ未満で入手できます。ただし、酢の品質が高く、有機的で加熱されていないことを確認するように注意を払うと、価格はボトルあたり4〜5ユーロに上昇する可能性があります。

いつ酢を与えるべきではないのですか？

一般的に言えば、酢が正しく使用されていれば、害はありません。しかし、過度の使用または高すぎる用量は、副作用を引き起こす可能性があります。これらは、胃の痛みや歯痛などの症状です。この場合、酢の（純粋な）使用は避けてください。

妊娠中または糖尿病と診断されている場合は、酢を使用する前に医師に相談してください。

酢の代替品

酢の代わりとして、天然物とは対照的に、従来の薬を使用することができます。炎症を起こした創傷のために特別に開発された包帯や創傷包帯などのさまざまなオプションがあります。これらは、例えば銀を含むことができ、創傷治癒もサポートします。

抗炎症マウスウォッシュも風邪の一部として使用できます。血圧や血糖値を下げるために、信頼性が高く簡単に機能するさまざまな有効成分がまだあります。