筋肉アゴニスト-アンタゴニスト

前書き

人体には約650の筋肉があります。これらはさまざまなタスクを実行します。その一部は、私たちが腕、脚、その他の体の部分で行う動きに責任があります。私たちの四肢の筋肉はこれにとって重要です。別の部分はサポート機能を引き受け、私たちが崩壊しないことを保証します。この機能は、主に腹筋と背中の筋肉などのコア筋肉によって実行されます。

これらの機能を実行できるようにするために、多くの筋肉が一緒に働く必要があります。多くの場合、単一の筋肉が特定の動きに関与していませんが、複数の筋肉が一緒になっています。

いくつかの筋肉の相互作用は、一方では、アクティブな筋肉の同じ機能を備えた力のより大きな発達を可能にし、他方では、2つの異なる方向に力を行使するときのより細かい力の調整を可能にします。

アゴニスト

言葉 アゴニスト 「実行者」を意味します。医学や解剖学では、筋肉はアゴニストと呼ばれ、 特定の機能を実行しますしたがって、誰が行動します。彼は通称「プレーヤー」としても知られています。

拮抗薬

動きをするとき、それはしなければなりません 常に積極的に筋肉を緊張させる になります。

また、すべての動きで、動きの結果である筋肉があります 受動的に伸ばされる になります。彼は呼ばれています 拮抗薬 または対戦相手と呼ばれます。

アゴニストが動くと、アンタゴニストは引き伸ばされます。多くの場合、敵対者は1つの動きだけの理由です ある程度まで 脚を後ろに伸ばすなどして行うことができます。ここでは、とりわけ、股関節屈筋がそれ以上の伸展を防ぎます。

拮抗薬はまたの機能を持っています 対応する反動 実行します。

例

肘の曲がり角で腕を曲げたいとします。この場合は 上腕二頭筋 の執行筋として アゴニスト。収縮によって腕が曲がるのは筋肉です。

この動きの間、腕の反対側は 上腕三頭筋 伸ばされた。上腕三頭筋には、 アーム 再びストレッチするそれが必要な場合。

の中に ストレッチ運動 その後、条件が変わります。それなら 上腕三頭筋、したがってアゴニスト、および 上腕二頭筋は受動的に伸ばされます の拮抗薬として機能します 反動 （この場合は屈曲）を実行できます。

シナジスト

その筋肉 同じ機能 アゴニストのように機能します。多くの場合、 いくつかの相乗剤すべてが連携して機能します。

たとえば、腕を曲げると、上腕二頭筋に加えて、屈曲を引き起こす可能性のある他の筋肉があります。ザ・ チームワーク これらの筋肉のすべては、最終的にその全体の範囲で最終的な動きにつながります。