肩の筋肉
最も広い意味での同義語
肩の筋肉のトレーニング、肩の筋肉
肩関節の筋肉
ここでは、肩の筋肉に関する詳細情報を見つけることができます。
- 三角筋（三角筋)
- 上腕二頭筋（M. biceps brachii)
- 上腕三頭筋（M.上腕三頭筋)
- 大胸筋（M.大胸筋)
- 大きな丸い筋肉（大円筋)
- 広い背中の筋肉（M.広背筋)
図肩の筋肉
肩の筋肉
- 肩甲骨舌骨筋-
肩甲舌骨筋 - 前階段の筋肉-
Scanelus前筋 - ヘッドターナー-
胸鎖乳突筋 - 鎖骨- 鎖骨
- 三角筋- M。 三角筋
- レイヴンビルプロセス上腕の筋肉-
烏口腕筋 - 肩甲下筋-
肩甲下筋
（第2層） - 双頭の上腕の筋肉
（上腕二頭筋）- M。 上腕二頭筋 - 大胸筋-
大胸筋 - 肩甲骨リフター-
（第2層）-
筋 肩甲挙筋 - 上骨の筋肉-
筋 棘上筋 （第2層） - 肩甲骨-
棘肩甲骨 - 小さな丸い筋肉-
筋 小円筋 - サブボーンマッスル-
筋 棘下筋 - 大きな丸い筋肉-
筋 大円筋 - 僧帽筋-
筋 僧帽筋 - 広い背中の筋肉-
筋 広背筋
回旋腱板。
= 4つの筋肉（7番目+11番目+13番目+14番目）-
三角筋で覆われている
Dr-Gumpertのすべての画像の概要は次の場所にあります。 医療イラスト
関数
それ以来 肩関節 それに似ています 股関節 ボールジョイントのグループに属し、腕の個々の動きの寸法が参照されます。
- 誘拐で
- 三角筋
- 上骨の筋肉
- 内転
- 大胸筋
- 広い背中の筋肉
- 大きな丸い筋肉
- 小さな丸い筋肉
- 前傾で
- 三角筋
- 大胸筋
- 上骨の筋肉
- 短い上腕二頭筋の頭
- レトロバージョンで
- 三角筋
- 広い背中の筋肉
- 大きな丸い筋肉
- 外旋中
- 三角筋
- 下の骨の筋肉
- 小さな丸い筋肉
- 内部回転中
- 三角筋
- 肩甲下筋
- 大胸筋
- 広い背中の筋肉
- 大きな丸い筋肉
トレーニング
肩の筋肉をトレーニングする場合、筋力トレーニングでは三角筋の発達のみが理解されます。これ以来、すべての動きで 肩関節 肩の筋肉が訓練されると、他の筋肉も適応することが期待できます。表には、で最も一般的な演習のリストがあります。 ウェイトトレーニング。
- 三角筋 （三角筋）
- ネックプレス
- ラテラルレイズ
肩のスペシャリストとの面会
喜んでアドバイスさせていただきます！
私は誰？
私の名前はカルメンハインツです。私は博士の専門家チームの整形外科と外傷外科の専門家です。ガンパート。
肩関節は、人体で最も複雑な関節の1つです。
したがって、肩の治療（回旋腱板、インピンジメント症候群、石灰化した肩（腱板、上腕二頭筋腱など）には多くの経験が必要です。
私はさまざまな肩の病気を保守的に治療しています。
あらゆる治療法の目的は、手術なしで完全に回復する治療です。
どの治療法が長期的に最良の結果を達成するかは、すべての情報を見た後でのみ決定できます（検査、X線、超音波、MRIなど。）評価されます。
あなたは私を見つけることができます：
- Lumedis-あなたの整形外科医
カイザーシュトラーセ14
60311フランクフルト・アム・マイン
オンライン予約の手配に直接
残念ながら、現在のところ、民間の健康保険会社との約束しかできません。ご理解のほどよろしくお願いいたします。
あなたはカルメンハインツで私自身についてのより多くの情報を見つけることができます。
