温熱療法
前書き
その応用形態のほとんどで、熱療法は理学療法の分野に属し、温熱療法のクラスに属します。通常、非炎症性の状態や痛みは熱で治療されます。この熱は、さまざまな発生源から発生する可能性があります。
さまざまな治療効果は熱に起因します。これには、血液循環の改善、代謝活動の増加、筋肉の弛緩、痛みの緩和、結合組織の弾力性の改善が含まれます。それは、古典的な西洋医学だけでなく、伝統的な中国医学（TCM）や自然治癒法にも使用されます。
温熱療法の理由
熱療法は非常に用途が広いです。古典的な西洋医学では、主に痛みを和らげるために使用されます。整形外科の苦情には、しばしば熱療法が使用されます。筋肉の緊張（例えば背中）は、熱療法の一般的な理由です。炎症の原因がない関節の問題も、熱療法で治療されます。
熱療法は、筋肉の緊張など、筋肉の使いすぎによる損傷にも使用できます。
温熱療法は瞑想やリラクゼーションにも非常に重要です。特にアジアの多くのマッサージ療法は、熱療法と組み合わされています。循環器系の問題も温熱療法の理由となります。暖かさが血管を拡張させ、血管の後ろの組織への血流を改善します。
さらに、体内の温熱療法は、発熱と同様の治療効果をもたらす可能性があります。温度の上昇により、病原菌などの異物の機能が阻害されます。このように、温熱療法は体の防御を強化することもできます。
ここでトピックのすべてを見つけてください： 痛み。
熱療法はどのように機能しますか？
熱療法では、通常、加熱されてこの熱を蓄え、治療中に身体に伝達する担体媒体があります。そのような熱源は通常、痛みや緊張を和らげるために局所的に使用されます。ホットストーンなどの蓄熱材を担体として使用できます。多くの場合、熱は水療法で使用されます。ホットロールと同じように、タオルの上に置くことができる温水で作業します。しかし、温かい足浴や腕浴も温熱療法の一種です。
赤外線または熱風を使用して、実際のキャリア媒体なしで熱を身体に伝達できます。むしろ、熱エネルギーは有益な放射線の形で身体に放出されます。
原則として、温熱療法はマッサージなどのリラックスできる手順と組み合わされます。これにより、局所温熱療法の効果が高まると同時に、精神的弛緩も引き起こされ、それによって温熱療法が全身への効果を展開することができます。
泥パック
泥パックは約50°Cに加熱された泥で構成されます。これは貴重な火山性の土壌であり、液体と混合するとわずかにどろどろした粘り気を帯びます。この暖かい泥パックは、体の患部に広がります。次に、体の部分を、たとえばフィルムで包みます。このようにして、ファンゴは皮膚に直接留まり、熱はより長く作用し、より深い身体層に浸透することができます。
火山性土壌には、追加の治癒物質が含まれていることがよくあります。熱でより深い問題を治療できるだけでなく、湿疹や乾癬などの表在性皮膚疾患も泥パックの下で改善されます。
熱風
温風療法では、温風を体に送ります。他の多くの熱療法とは対照的に、熱風は非接触療法です。
熱気との永続的な接触により、熱は皮膚の表層に到達するだけでなく、たとえば、より深い組織に浸透し、そこで筋肉や腱をリラックスさせることもできます。熱風療法は通常、非常に穏やかな温熱療法です。通常、治療には約30分かかります。
ホットな役割
ホットロールは通常、きつく巻いた数枚のタオルで構成されています。それからそれらは半分、2/3、または全体がお湯に浸されています。このホットロールは、セラピストが治療する身体の部分に転がします。原則として、わずかな圧力がかかります。
ホットローラーによる処理は、圧力と熱の混合で構成されています。この組み合わせにより、血液循環が局所的に改善されます。これは筋肉の代謝活動を高め、筋肉の弛緩を改善します。
赤外線放射
物理的な観点から見ると、赤外線は私たち人間が見ることができる光よりも波長がわずかに大きい放射線です。この赤外線放射は、そのエネルギーを熱の形で体に放出します。赤外線サウナの形でよく使用されます。これは全身を温めます。
ただし、赤外線はローカルで使用することもでき、通常は特殊なランプを使用します。これらは、体の患部の少し上でオンになっているため、たとえば背中の痛みの場合、背中全体に注意深く熱が照射されます。
赤外線ランプは赤ちゃんにも使用できます。彼らは、小さなお子さんが着替え中に快適に感じ、寒さにさらされないように、着替えテーブルの上にそれらを掛けるのが好きです。
超音波マシン
ほとんどの人は、診断用の装置として超音波装置を知っています。超音波による温熱療法では、わずかに大きい波長（小さい周波数）が使用されます。これらは組織に浸透し、そこで熱の形でエネルギーを放出します。このようにして、さらに深い組織層を加熱することができます。すべての熱アプリケーションと同様に、これにより血流が増加し、代謝が改善されます。
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温熱療法の結果
温熱療法は、局所的（体の一部に限られる）と全身的（全身に影響を与える）の両方で血流を増加させます。体は温かさから信号を受けて血管を拡張し、血液が最小の毛細血管に到達できるようにします。
改善された血液循環は、身体がその代謝活動を高めることを可能にします。血流の増加に伴い、組織にはより多くの栄養素が供給されると同時に、代謝の老廃物をより迅速に取り除くことができます。たとえば、筋肉の損傷の治癒は大幅に促進することができます。組織はまた、より多くのエネルギーが供給されているため、基本的にはよりよく機能します。
関節では、温熱療法は筋肉に影響を与えるだけではありません。滑液はまた、熱によってプラスの影響を受けます：熱処理は、滑液の粘度（「靭性」）を減らし、関節の動きを改善します。同時に、暖かさは結合組織をより弾力的にし、それはまた関節の可動性を改善します。
加えて頻繁に行われるマッサージは、体の治療部位の血液循環を強化するためのさらなる刺激を生み出します。これはさらに熱の影響を増加させます。同時に、暖かさは全身にリラックス効果をもたらし、魂と精神を落ち着かせることができます。
トピックの詳細については、こちらをご覧ください。 一般的な理学療法。
禁忌は何ですか？
熱療法の禁忌は、あらゆる種類の炎症過程です。この典型的な兆候は、痛みを伴う領域の発赤、腫れ、過熱です。
熱療法は、急性感染症、発熱などの全身性炎症だけでなく、炎症性リウマチ（急性再発）にも使用すべきではありません。暖かさは血管の強い拡張につながり、その間に血圧を大幅に低下させるため、循環の問題にも注意が必要です。熱療法は、重度の循環障害（一部はすでに組織の損傷に関連している）の場合は禁忌です。
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