憩室炎の食事療法

憩室炎の栄養行動

急性炎症段階では、最初は1つあります 食物の完全な欠如 インデックス付き。の 腸 それによって安心し、 憩室 さらにイライラしない。さらに、食べることはしばしば炎症の領域に激しい痛みをもたらします。このため、冒された患者は最初に静脈を介して最も重要な栄養素と液体を非経口的に供給されます。

症状が治まり、抗生物質療法が開始された後、繊維質の多い食品を含むゆっくりとした食事を再開できます。再び憩室炎を避けるために、高繊維食を摂るべきです。食事が以前は非常に繊維が少なく、現在完全に変更されている場合、腸は最初にこの新しい食事に慣れる必要があります。これは一時的に腹部の痛みやガスにつながる可能性があります。高繊維食は、腸壁への圧力を内側から減らすことが証明されており、症状と再発憩室炎のリスクの両方を減らします。

適切で不適切な食品

このため、特別であること 穀物繊維 お勧めします。これらは、例えば 全粒パン, ぬか または シリアルミックス 含む。ただし、ほとんどのミューズリーミックスには砂糖が含まれているため、ミューズリーを自分で組み立てることをお勧めします。繊維も非常に多い ナッツ そして アーモンド。また補強する ポテト, サラダ, フルーツ そして 野菜 腸の運動性とそれによって回復を促進します。特に マメ科植物 どうやって 豆 そして 豆 繊維がたくさん含まれています。

ただし、避ける必要があります 白粉製品, シュガー、大量 肉, ソーセージ, チーズ そして 魚。これらの食品には比較的繊維がほとんど含まれていません。さらに、少なくともたくさん飲むべきです 1日2リットル。繊維は水と結合し、便の量を増やします。これは、腸の動きを促進し、腸内圧を低下させます。その結果、腸はあまりストレスを受けず、別の憩室の可能性が減少します。もっと好きな食べ物 ココア またはココアを含む食品、 紅茶 そして 赤ワイン また、便秘を誘発し、あなたが問題を抱えている場合に使用する必要があります 消化 避けられる傾向があります。ただし、 乳酸とフルーツ酸 ヨーグルトからまたは りんご 消化が良いので、次の傾向がある人にお勧め 便秘。