大きな内転筋（M.内転筋）

内転筋大筋（M.内転筋）は、内転筋グループで最大の筋です。恥骨から大腿骨下部まで伸び、内転筋管を形成し、主な機能は大腿部を

鼻毛

鼻毛は、気道内のより大きな粒子から身を守るために重要な役割を果たします。しかし、彼らが長くなりすぎると、多くの人々はそれらを不快で美しくないと感じます。から削除するにはいくつかの方法があります

脊椎の靭帯

背骨の多くの靭帯は、一方では背中を安定させ、もう一方ではさまざまな動きを可能にします。しかし、それらも炎症を起こしたり、伸ばされたりして、痛みを引き起こします。

前腕の筋肉

さまざまな前腕の筋肉が、肘の関節の伸展と屈曲、および指の正確な動きを担っています。的を絞ったエクササイズを通して、彼らはよく伸ばされ、訓練されることができ、それは痛みを伴うけいれんや間違いにつながります

ドロップハンド

ドロップハンドは、橈骨神経の損傷に起因する指と手の伸筋の弱点です。これは、圧力が長すぎる場合に発生する可能性がありますが、上腕が破損したり、肩が脱臼した場合にも発生します

血液の機能

診断情報ポータル。ここでは、素人に説明される血の仕事のトピックに関する情報があります。

細静脈

静脈は、心臓に血液を運ぶ血管です。体の大循環では、酸素の少ない血液が静脈を通って流れますが、肺では、酸素の多い血液が常に肺から心臓に流れます。静脈は非常に伸縮性があり、

細動脈

細動脈は、毛細血管に血液を運ぶ最小の動脈血管です。それらの機能は血圧を調節することであり、それは収縮によって増加する可能性があります。したがって、あなたの壁は比較的厚い筋肉の層で構成されています

脚動脈

大腿動脈とも呼ばれる脚動脈は、骨盤から発生します。それはの部品を供給します 太ももの筋肉と性器、酸素を含んだ血液。脚に痛みがある場合、動脈の狭窄が原因である可能性があります

首の動脈

首の2つの大きな動脈、鎖骨下動脈と総頸動脈は、頭と首の臓器と周囲の筋肉に供給するために、多数の分岐を生み出します。それらはペアで作成され、大動脈から直接発生します。

手根帯

-あなたの整形外科情報ポータル。ここでは、素人に説明された「手根靭帯」についての情報を見つけるでしょう。

剣エクステンション

剣のプロセスは胸骨の一部であり、小児期にはまだ軟骨で構成されていますが、時間とともに骨化します。これにより、次のような障害が発生する可能性があります漏斗乳房が来ます。剣のプロセスの領域の痛みは小さなものによって引き起こされる可能性があります

呼吸鎖とは何ですか？

呼吸鎖はミトコンドリアの内膜にある酵素複合体です。これは、いわゆる「内部呼吸」、つまり最終代謝に使用され、酸素の存在下でATPの形のエネルギーが得られます。彼女は

付属骨

アクセサリーの骨、つまり数人でしか発生しない追加の骨は、特に手足によく見られます。ほとんどの場合、これらの骨は進化の過程で失われ、もはや人間には必要ありません

ミトコンドリア

ミトコンドリアは真核生物の細胞小器官です。それらはまた、外膜に呼吸鎖の複合体を含み、したがってATP合成の主要な部分も行うため、「細胞の発電所」とも呼ばれます

人間の細胞呼吸

細胞呼吸とは、ブドウ糖や脂肪酸などの栄養素が分解され、酸素（O2）が消費されてエネルギーが発生することです。これは細胞が生き残るために不可欠です。このプロセスから生じる最終製品は二酸化炭素です

横隔膜呼吸

横隔膜呼吸は、腹部呼吸とも呼ばれ、胸部呼吸と並んで呼吸する2番目の方法です。通常、両方のフォームは互いに平行に走り、安静時には横隔膜呼吸が優勢です。あなたを訓練する方法もあります

胸の呼吸

胸部の呼吸は、肋骨の上げ下げによって外部から認識できます。この動きにより負圧が発生し、空気が吸引されます。これは肺を換気します。さまざまな病気が胸の呼吸に影響を与える可能性があります

腹式呼吸

腹式呼吸は、健康な人が最も少ないエネルギーを使用するため、安静時に無意識に行う特定の呼吸法です。そうすることで、ダイヤフラムが上下し、途中で圧力勾配が発生します

リラックスする呼吸法

リラックスするための的を絞った呼吸運動は、プライベートな場所でも仕事中でも、あらゆる状況で使用できます。ストレスの多い状況で使用できるようにするには、事前にトレーニングする必要があります。