迅速なビタミンDテスト-誰がやるべきか？

同義語

ビタミンD3
25ヒドロキシ-（OH）ビタミンD =ビタミンD貯蔵形態

前書き

ビタミンD迅速検査の助けを借りて、血中のビタミンD含有量は、独立してまたは医師によって決定することができます。このようにして、ビタミンDの不足が明らかになります。これは2つの理由で非常に重要です。

• 体自身のビタミンD生産には、皮膚への紫外線照射が必要です。太陽への露出が不十分なため、ドイツに住んでいる人のほぼすべての人にビタミンD欠乏症があります。
• ビタミンDは私たちの体に重要な機能を持っています。それは私たちの骨代謝、気分、免疫系などにとって重要です。

したがって、医師は定期的にビタミンDの迅速検査を行うことを推奨しています。あなたは私たちからもっと知ることができます。

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誰が絶対に迅速なビタミンDテストをすべきですか？

次のグループの人々は、ビタミンD検査を実施するための特別な推奨事項を持っています：

• 外に出ないことが多い人
• 太陽を避ける人
• 交代で働く人
• 寝たきりまたは太りすぎの人
• 気分のむらや落ち込んだ態度を持つ人々
• 倦怠感と疲労感が絶えない人々
• 頻繁に感染している人
• 肝臓、腎臓、腸の病気の人
• 牛乳不耐症（乳糖不耐症）の人

ただし、医師は通常、すべての人に定期的にビタミンDの状態を確認するようにアドバイスしています。
この理由は次のとおりです。私たちの体がビタミンDを十分に供給するためには、皮膚の太陽への露出が必要です。体は太陽なしではビタミンDを生産できません。したがって、多くのドイツ人は冬の数か月間、ビタミンD値が低くなっています。しかし、夏でも、通常、ビタミンDレベルを通常の値に上げるには不十分です。

したがって、ビタミンD検査は、ビタミンDの不足を発見し、ビタミンDを追加するだけでそれを補う方法です。

また読む： ビタミンD欠乏症があるかどうかはどうすればわかりますか？

なぜビタミンD欠乏症は危険ですか？

ビタミンDは私たちの体に多くの重要な機能を持っています。
ビタミンDの最も重要な仕事は、カルシウム代謝の調節です。カルシウムは骨に組み込まれ、骨を強化します。ビタミンD欠乏症が長引く場合、体は十分なカルシウムを吸収できなくなります。これは、骨に組み込まれるカルシウムが少なくなり、骨の強度が失われることを意味します。骨萎縮（骨粗しょう症）と頻繁な骨折が起こります。

ビタミンDはまた、私たちの免疫システム、私たちの心臓血管系、そして筋肉の構築にもプラスの効果をもたらします。十分なビタミンD値があれば、感染の減少とモチベーションの向上が期待できます。ビタミンDも気分に良い影響を与えます。

このトピックの詳細については、次をご覧ください。 ビタミンD欠乏症があるとどうなりますか？
一般的な情報については、次のWebサイトをお勧めします。 ビタミン欠乏症-これがあなたがそれを認識する方法です！

処方箋なしでビタミンDの迅速検査を受けることはできますか？

はい。ビタミンD迅速検査は、薬局でもインターネットでも無料で利用できます。ビタミンD迅速検査の費用は約30ユーロです。

単独で試験を行う場合は、指に針を刺します。パッケージに同梱されている針を使用してください。次に、血液の小滴がチューブに集められます。これもパックに含まれています。最後に、チューブは実験室に送られます。ビタミンDの結果は、オンライン、電話、または郵送で数日以内に届きます。

ビタミンDクイックテストはどのように機能しますか？

ビタミンDレベルは、一般開業医がチェックすることができます。受験の準備は必要ありませんが、通常は前もって食べたり飲んだりできます。ただし、すでにビタミンDタブレットを服用している場合は、結果が不正確に高くならないように、テストの3〜4日前に服用を中止する必要があります。

迅速なビタミンD検査には、静脈からの簡単な血液サンプルが必要です。得られた血液サンプルは研究室に送られます。そこで、ビタミンDの貯蔵形態、つまり25-ヒドロキシビタミンD（25-OH-ビタミンD）の濃度が決定されます。数日後、ビタミンDレベルの結果が表示されます。

ビタミンDの評価と基準値。

ビタミンDレベルを決定するために、血中の実際のビタミンD3は決定されませんが、25-ヒドロキシビタミンDの貯蔵が形成されます。このようにして、体内の長期的なビタミンD供給を決定することができます。

保管形態（25-OH-ビタミン-D）に基づく評価は、以下のように実行されます。

• 通常値：30-60 ng / mlまたは75 mmol / l
• ビタミンD欠乏症：20-30 ng / mlまたは50-75 mmol / l
• ビタミンD欠乏症：<20 ng / mlまたは<50 mmol / l
• ビタミンDの過剰摂取：90-150 ng / mlまたは225-374 mmol / l
• ビタミンD中毒：> 150 ng / mlまたは> 374 mmol / l

このトピックの詳細については、次をご覧ください。 ビタミンD-あなたはそれを知っているべきです！

試験結果までの期間

ほとんどの研究所は、数日後にビタミンDの結果を決定します。ビタミンDレベルの結果が出るまでには、1週間ほどかかる場合があります。

ビタミンDテストにはリスクがありますか？

迅速なビタミンD検査は、静脈からの標準的な採血のみを必要とします。したがって、テスト自体にまでさかのぼることができるリスクは想定されていません。

ビタミンDクイックテストの費用はどれくらいですか？

ビタミンDテストの費用は約30ユーロです。
かかりつけの医師で検査を実施する場合、医師がビタミンD欠乏症を疑った場合にのみ、健康保険会社が費用を負担します。
ただし、ほとんどの場合、テストの費用は自分で支払う必要があります。

代替案は何ですか？

ビタミンDレベルは、医師から血液サンプルを採取するか、ビタミンDクイックテストを使用して、自宅でのみ独立して測定できます。したがって、血液サンプルが常に必要です。