乾燥肌の治療

一般療法

乾燥肌を治療する目的は、通常の肌の水分レベルを回復することです。したがって、より多くの水分を与えるか、過度の水分損失を防ぐ必要があります。これは、さまざまな対策の助けを借りて可能ですが、その兆候は乾燥肌の原因によって異なります。冷たいシャワーは乾燥肌の悪化を防ぐのに役立ちますが、冷水はかゆみを大幅に減らすことができるので、治療法として直接見ることもできます。
別の治療法の選択肢は、さまざまな家庭療法によって実行できます。

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シャワーや入浴後は、通常ローションを塗ることをお勧めしますが、この推奨は乾燥肌の人にさらに当てはまります。有効成分を含むクリームは肌に特に有益です アロエ, シアバター、アーモンドオイル または ホホバオイル 含む。
乾燥肌に使用する洗剤はできるだけマイルドにする必要があります。つまり、アルコールや香水などの刺激性物質を含まないようにします。フェイスクリームに関しては、デイクリームとナイトクリームのどちらかを選ぶことをお勧めします。両方とも ビタミンA そして ビタミンE。 理想的には、ナイトクリームは、日中に使用されるものよりも少し脂っこいです。

薬用オイルバスは、乾燥肌にも効果があります。脂肪が多いのでここで使用すべきオイルは オリーブ-, 大豆-そして ひまわり油。いくつかのエッセンシャルオイルも時々追加されます、例えばラベンダー-, メリッサ-または 白檀油。一部の人々はまた、乾燥肌を治療するために特定のハーブで誓います アロエ、ごぼう またはヒキガエル.

皮膚が非常に乾燥しているか、すでに角質化している場合は、完全に無水で脂肪を多く含むクリームを使用できます。 ワセリン.

すべてが助けにならないと思われる場合は、より知識が豊富で、ケアに関する個々のヒントを与えることができる医師または薬剤師に相談することもできます。従来の薬でも治療に利用できる選択肢の1つは、たとえば尿素です。これは私たちの皮膚の正常な部分であり、湿気がその上に結合したままであり、乾燥しないことを保証します。
のような病気のために 神経皮膚炎 表皮は、健康な人よりも尿素含有量が大幅に低いことが示されています。ただし、皮膚に急性の炎症がある場合は、尿素含有薬剤を使用しないでください。尿素含有薬剤は皮膚を刺激し、患部に火傷を負う可能性があるためです。

もし 乾燥肌 別の基礎疾患、例えば神経皮膚炎や乾癬（乾癬）次に、長期的に乾燥肌を取り除くことができるようにするために、特にそれを治療することに主な焦点を当てる必要があります。

乾燥肌のための家庭薬

の中に 乾燥肌の治療 炎症を起こした荒れた肌を再構築し、適切なケアを確実にする、よく知られた家庭薬の大きな必要性があります。
より慣習的な にんじんジュース 洗浄水としても使用できます。潤いを与えるだけでなく、ダメージを受けた肌に多くの栄養素やビタミンを与え、肌を強化して再び柔らかくします。
人気もある ミルク風呂 または オリーブオイル。それらは皮膚の構造を強化し、とりわけ、刺激された皮膚表面に鎮静効果があります。脂肪含有量が高いため、皮膚の表面に損傷した保護グリースフィルムを復元するために使用できる追加の脂肪を皮膚に与えます。
傷んだ肌にうるおいをプラスして、うれしくなります クォークまたはヨーグルトの封筒 中古。それらは皮膚に重要な栄養素を提供し、また患部に栄養と鎮静効果をもたらします。
皮膚の乾燥を効果的に防止するために、 十分な液体 記録されます。 1日2リットルの水またはお茶で十分です。
炎症を起こした乾燥肌をさらにケアできます アロエ, カモミール または はちみつ 到達すること。これらの製品は、損傷した領域に適用できます。彼らは皮膚の炎症を和らげ、落ち着いて栄養を与える効果があります。彼らはまた、激しいかゆみを軽減します。

乾燥肌用ダイエット

また栄養乾燥肌の治療と予防に重要な役割を果たすことができます。全体的には1 健康的でバランスの取れた食事たくさん 果物と野菜 皮膚だけでなく全身にとって重要 十分な栄養素 提供そして彼も 強化する.
皮膚を乾燥させるのに十分なオイルを供給するためには、 アボカド 頼りになる。彼らは体が必要とする脂肪を含み、皮膚を非常に柔らかくします。
感染を防ぐために、オレンジやグレープフルーツなどの柑橘系の果物の摂取をお勧めします。の ビタミンC 免疫システムを強化し、病原体から損傷した皮膚を保護します。人参そして サツマイモ 栄養効果があり、日焼けから肌を守り、健康な肌に仕上げます。
に食物どうやって オートミール, ナッツ, 牛乳そして卵黄と呼ばれるビタミンです ビオチン 損傷した皮膚の再生と再構築を促進し、発疹を和らげます。亜鉛また、再生を促進し、炎症過程を防ぎます。