循環器疾患の家庭薬
家庭療法は循環器系の問題に対抗するための良い補完的な方法です。彼らは通常、忍容性が高く、使いやすいです。
ただし、循環器疾患の治療には、家庭薬や生薬だけに頼るべきではありません。
家庭療法の効果は通常、研究で十分に証明されていません。多くの家庭薬が店頭にある場合でも、ハーブ薬の使用は他の薬と相互作用することもあるため、服用については主治医と常に話し合う必要があります。
これらの家庭薬は助けることができます
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足浴と腕浴
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ブラシマッサージ
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ニンニク
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銀杏
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玉ねぎ
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サンザシ
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ショウガ
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カイエンペッパー
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山松油
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ターメリック
ニンニク
ニンニクの定期的な摂取は、アテローム性動脈硬化を予防すると言われています。
アテローム性動脈硬化症は、動脈を狭め、血流を悪化させます。ニンニクの特定の成分は、血管壁への沈着プロセスを防ぐはずです。ニンニクのサプリメントとアテローム性動脈硬化の関係についてはいくつかの研究があります。
ただし、最良の効果を得るための正確な1日量は完全には明らかではありません。ここでは、それぞれの製剤の推奨用量に固執する必要があります。ニンニクの準備は、出血や血液凝固障害の傾向が高まっている場合は行わないでください。ニンニクを摂取すると動脈硬化のリスクが低下することも血圧に良い影響を与えます。
しかし、ニンニクは既存の動脈硬化に対して何もできません。ニンニクの準備は、動脈硬化を予防し、動脈硬化のさらなる形成を停止するのに役立ちます
銀杏
銀杏は世界で最も古い樹種の1つです。銀杏の葉には、血液循環を促進するとされている特定の成分があります。
血液の流れを良くすると言われています。明確な科学的証拠はまだありませんが、銀杏は腕と脚と脳の血液循環を促進すると考えられています。これらの理由から、銀杏は認知症の治療にも承認されています。
PAD（末梢動脈閉塞性疾患）の場合、確立された歩行トレーニングに加えて、銀杏を支援策として使用できます。
PADは、脚の動脈が動脈硬化と石灰化によって部分的または完全にブロックされる病気です。これは、長い距離を歩くときに脚に痛みを引き起こします。いくつかのケースでは、銀杏を取ることは望ましくない副作用につながります。
胃腸の不調、頭痛、アレルギー反応が発生する可能性があります。薬局の既製の製剤を摂取に使用する必要があります。これは特別な乾燥した準備です。お茶を使用することはお勧めできません。これは、植物からの毒素がお茶に入る原因にもなります。
以下のトピックの詳細をお読みください：末梢動脈疾患
玉ねぎ
タマネギは広く使われている薬用植物です。その抗炎症効果のため、それは耳痛や虫刺されに使用されます。
さらに、それはコレステロールバランスにも良い影響を与えるはずです。動脈硬化が少ないので、コレステロール値が良いと血管に良い影響を与えます。
しかし、この効果が生のタマネギを消費したときにのみ発生するかどうかはまだ明らかではありません。プラスの効果が発生する量はまだ十分に研究されていません。さらに、タマネギは血小板の凝集を阻害し、血液を薄くする物質を含んでいると言われています。これにより、血液の流れが良くなり、血液循環が改善されます。
この詳細については、以下をお読みください：コレステロールと血液凝固
足湯
温かいフットバスは血管を広げ、血液循環を改善します。
血管筋は、交互の入浴中に訓練されます。温かい水で血管が広くなり、冷たい水で血管が狭くなります。
フットバスに加え、ブラシマッサージで血行をサポートします。ただし、足湯はすべての人に適しているわけではないことに注意してください。健康上の理由から、一部の疾患では足浴を避ける必要があります。これらには、PADなどの動脈血管疾患、または重度の高血圧が含まれます。
温かいフットバスは、静脈瘤や静脈炎には使用しないでください。したがって、足湯が適しているかどうかをかかりつけの医師に尋ねてください。冷水中でのクナイプ療法も循環を刺激し、それによって血液循環を改善することができます。足浴に加えて、血液循環を促進する腕浴も可能です。
サンザシ
サンザシは主に心不全に使用されます。サンザシは特に心臓への血流を改善し、その強度を高めます。
しかしながら、心臓の血管だけでなく、他の血管も拡張しているため、一般的に血流が支えられている。
ホーソンはまた、血圧を調整し、落ち着かせる効果があります。ただし、効果は数週間摂取した後にのみ発生します。サンザシは、お茶、チンキ剤、または錠剤の形で使用できます。サンザシの忍容性は良好です。まれなケースでは、めまいが可能です。ただし、サンザシは妊娠中は使用しないでください。
これについては以下をお読みください：心不全
ジンジャーティー
他の多くの薬用植物と同様に、ショウガは非常に幅広い活動範囲を持っています。ジンジャーティーは、その抗炎症作用で特に知られており、風邪や消化器系の問題に使用されます。
また、ジンジャーティーは血行促進効果があります。ジンジャーは、血液の凝集を防ぎ、血管に良い影響を与えます。
ジンジャーは、血液循環を促進する効果に加え、多くの重要な栄養素を体に提供します。生姜には、ビタミンCに加えて、マグネシウム、鉄、カルシウム、カリウムも含まれています。
カイエンペッパー
カイエンペッパーには、カプサイシンなどの多くの熱い物質が含まれています。カプサイシンなどの物質は、体内の特定の受容体に結合し、人間がこれらの物質を鋭利であると認識しているという事実につながります。さらに、受容体は刺激されると血流を増加させます。
カイエンペッパーは、血管拡張作用があるため、代謝を刺激し、血管を強化すると言われています。カイエンペッパーは局所的に使用することもできます。カイエンペッパーは、傷のない無傷の皮膚にのみ塗布できます。適用後、最初は痛みを伴う灼熱感がありますが、これは治まり、血液循環が改善されます。
カイエンペッパーは、局所的に筋肉の緊張を和らげるのにも役立ちます。
