鼠径靭帯

鼠径靭帯の解剖学

鼠径靭帯は、専門用語では鼠径靭帯と呼ばれ、骨盤領域の結合組織構造です。それは前上部腸骨棘の間を走ります（前上腸骨棘）および恥骨の突起（恥骨結節）。鼠径靭帯は腹筋の下の部分です。

これは、腰と腹部の筋肉と血管の通過点の境界の一部であり、 鼠径部の境界の一部。腹部から大腿部への移行時に目に見える鼠径溝は、鼠径靭帯を腹部の皮膚に取り付けることによって作成されます。

鼠径靭帯の機能

鼠径靭帯にはいくつかの機能があります。一方では、骨盤領域と脚の間の接続を形成します。そのため、重要な伝導経路もここで実行されます。これらは大腿動脈と静脈であり、脚の全領域に供給されます。これは、すべての血液が鼠径靭帯を通過して脚を循環することを意味します。伸筋を刺激する大腿神経もここで動きます。

さらに、鼠径靭帯は、太ももの結合組織の鞘が懸架されることを保証することにより、サポート機能を備えています。また、腹部臓器をサポートし、腹部臓器に留まるようにします。

鼠径靭帯を伸ばすことはできますか？

実際、鼠径靭帯は、さまざまな運動の助けを借りて伸ばして強化することができます。これらの演習は、鼠径部の緊張を防ぐだけでなく、鼠径部の既存の痛みを緩和するためにも推奨されます。ただし、問題が発生した場合は、どのエクササイズが賢明かを常に医師に説明する必要があります。そうでない場合、それ以上の負傷を除外することはできません。

ランジステップは、鼠径靭帯を伸ばすために使用できます。理想的には、両側の靭帯をトレーニングするために、毎回曲がっている脚を変更します。

別の運動は股関節伸展です。ここでは、マットの上にひざまずき、両手で床を支え、足をできるだけ広げます。

鼠径靭帯の痛み

鼠径部の靭帯の痛みは、鼠径部で感じられます。彼らはさまざまな原因を持っている可能性があり、したがって異なる結果になります。
原則として、それらは片側で発生しますが、両側で発生することもあります。鼠径部の痛みの最も一般的な原因は鼠径ヘルニア（鼠径ヘルニア）。腸の一部が鼠径管の隙間から現れ、触知でき、鼠径部の隆起としてよく見えます。症状には、咳などの圧力をかけたときに発生する痛みも含まれます。

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鼠径部の痛みのもう1つの一般的な原因は、鼠径靭帯の緊張です。これは、運動中の酷使によって引き起こされることがよくあります。

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さらに、腰の骨や関節も痛みの原因となる可能性があります。骨盤骨折や大腿骨頭関節症は通常、鼠径部の痛みにつながります。
炎症性疾患も考えられる原因です。痛みに加えて、通常、鼠径部の発赤、腫れ、加温があります。

腰椎の椎間板ヘルニアまたは尿路結石などの泌尿器疾患、尿路の炎症、または精巣の疾患は、とりわけ鼠径部の痛みにつながる可能性があります。女性は時々そこに痛みを訴えると不平を言う。

原因に応じて、痛みの治療法は異なります。鼠径靭帯は自然に治癒しますが、通常、鼠径ヘルニアの手術は、ヘルニア嚢を腹部に戻すために必要です。痛みを引き起こしている可能性のある腫瘍には外科的切除も必要です。

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変形性股関節症の重症例では、人工股関節が永久に痛みを和らげる唯一の方法です。
場合によっては、酷使によって引き起こされる鎮痛剤には抗炎症鎮痛剤が必要な場合がありますが、股関節の固定とトレーニングの中断で十分な場合がよくあります。電気療法や超音波治療も治癒過程に良い影響を与えることができます。

次の記事の下で、鼠径靭帯の痛みの原因と治療オプションに関するすべての情報をお読みください：鼠径靭帯の痛み

鼠径靭帯の炎症

鼠径部の痛みは、鼠径靭帯の炎症が原因である可能性があります。鼠径部の解剖学的構造が複雑なため、通常、鼠径部の苦情をその原因までたどることは非常に困難です。

痛みの理由は、捻挫、炎症、または骨折です。炎症が発生した場合、鼠径部を通る神経、股関節、またはそこにある筋肉に影響を与える可能性があります。激しい痛みに加えて、鼠径部の発赤、腫れ、加温がしばしば起こります。痛みはすでに安静時に発生し、圧力とともに増加します。

鼠径部の欠陥の場合、最も一般的な原因は、運動による過度の運動です。したがって、緊張や炎症が発生した場合は、スポーツ活動を中断し、股関節や鼠径部を温存する必要があります。
また、抗炎症薬や鎮痛薬を服用し、理学療法を利用することもできます。

鼠径部の怪我は限られた範囲でしか防ぐことができません。それでも、重いものを持ち上げるような重い荷物は避けてください。

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鼠径靭帯の腫れ

鼠径靭帯の腫れにはさまざまな原因があります。そのような腫れの最も一般的でよく知られている理由は、鼠径ヘルニアとしても知られている鼠径ヘルニアです。破裂により腹壁が膨らみ、激しい痛みにつながる可能性があるため、医師による緊急の治療が必要です。

腫れはリンパ節の肥大によって引き起こされることもあり、これは感染症や腫瘍を示している可能性があります。超音波と血液検査の助けを借りて、原因をすばやく見つけることができます。

鼠径部のリンパ節

導管として、鼠径部は脚の動脈と静脈の血管だけでなく、下肢から余分な水分を排出するリンパ管も含んでいます。これらのリンパ管は、コントロールセンターとして機能する鼠径部の多数のリンパ節を形成します。

それらはこの地域ではかなり大きいので、しばしば感じることができます。必ずしも理由がある必要はありませんが、ほとんどの場合、骨盤内臓器の炎症などの感染症でしこりが感じられます。次に、病原体に対する免疫反応がそこで起こります。そのため、より多くの免疫細胞が移動し、サイズが増加します。

ただし、腫瘍はリンパ節に転移するとコロニーにコロニーが形成され、拡大を引き起こすことにも注意してください。

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鼠径靭帯

鼠径靭帯は すばやく脚を横に動かす 引き起こした。彼らはそこにいます 内転子 影響を受ける大腿の。これらは、脚を手前に引く太ももの内側の筋肉です。

ほとんどの場合、鼠径靭帯ひずみは スポーツ傷害 そして、主にサッカー選手、ハードル、水泳、アイスホッケー選手に影響を与えます。しかし、また 先天性股関節奇形 または不正なランニングテクニックは、鼠径部に負担をかける可能性があります。

鼠径靭帯は、 3段階の重症度 グループ化されます。少し緊張して 第一学位 は 内転筋線維繊維の最大5％が破損しています。影響を受ける人は感じます 軽い痛み 鼠径部にありますが、軽いトレーニングはまだ可能です。鼠径靭帯ひずみ 二年生 は 引き裂かれた筋線維の5％以上 患者は内転筋に圧力がかかると痛みを感じます。また、ランニングやウォーキングなどの軽い運動でも痛みが生じます。の 第三学位 鼠径靭帯株は、 顕著な筋線維の涙あざ、腫れ、激しい痛みを伴います。

の 痛み 鼠径靭帯ひずみが発生します 太ももの内側 内転筋があるところ。脚を外側に広げると痛みが強くなります。重症度に応じて、不快感はストレスが高い場合、またはウォーキングなどのストレスが少ない場合に発生します。
に 診断 間違いなく1つにも属しています 骨盤のX線検査骨盤のずれや関節の摩耗を除外します。

の トレーニング 鼠径靭帯株とする必要があります すぐにキャンセル なる。鼠径部を閉じると便利です 涼しい痛みを和らげ、出血を防ぎます。これもそうです 脚を上げる 役立つ。その後のコースでは、熱処理、電気刺激療法、リンパドレナージ、理学療法が効果的です。マグネシウムの摂取は治癒過程をサポートすることもできます。この間、運動は避けてください。重症度に応じて、病気の期間は異なり、数日から約10週間続くことがあります。

鼠径靭帯の更新を防ぐためには、 定期的なストレッチ体操 太ももの筋肉と運動前の徹底的なウォームアップ