筋肉の概要

咬筋

• 咬筋- 咬筋
• 内翼筋- 内側翼突筋
• 外翼筋- 外側翼突筋
• 側頭筋- 側頭筋

顔の筋肉

Musculi epicranii（頭皮の筋肉）

• 後頭部と額の筋肉- 後頭前頭筋
• 寺院と頂点の筋肉- 側頭頭頂筋

まぶた

• 上まぶたリフター- 上唇挙筋
• 眼輪筋- 輪状筋
• しかめっ面- コルゲーター舌筋
• 眉毛プーラー- 圧子筋筋

耳の筋肉

• 前耳筋- 前耳介耳介
• 上部耳介- 上耳介筋
• 後耳介- 後耳介筋

鼻

• 無駄のない筋肉- プロセルス筋
• 鼻筋- 鼻筋
• 鼻中隔を引き下げる- 圧迫中隔筋
• アラの上唇（および）のエレベーター- 上唇挙筋アラレックナシ筋

口

• 頬の筋肉- 頬筋
• 口プーラーの角- 圧下角筋
• 下唇を引き下げる- 抑うつ唇下筋
• 口リフターの角- 挙筋角筋筋（イヌ筋とも呼ばれる）
• 上唇リフター- 上唇挙筋
• 顎の筋肉- メンタルマッスル
• 口の括約筋- 輪状筋筋
• 笑う筋肉- リゾリウスの筋肉
• 頬骨筋- 頬骨筋

中耳筋

• アブミ骨 - アブミ骨筋
• 鼓膜のテンショナー - テンソルティンパニーマッスル

外眼筋

• 上部直筋 - 上直筋
• 下筋 - 下直筋
• 外側直筋 - 外側直筋
• 内部直筋 - 内側直筋
• 上斜筋 - 上斜筋
• 下腹筋 - 下斜筋
• 眼の撤退 - 牽引子の球根筋

口蓋筋

• 軟口蓋リフター - 挙筋ヴェリパラティーニ筋肉
• 軟口蓋テンショナー - テンソルヴェリパラティーニ筋肉
• 坐剤ショートナー - 口蓋垂筋
• 口蓋と舌の筋肉 - 口蓋舌筋
• 口蓋筋 - 口蓋咽頭筋

咽頭筋

• 下咽頭索 - 下咽頭収縮筋
• 中咽頭索 - 中咽頭咽頭筋
• 上喉レース - 筋収縮筋咽頭上
• スタイル咽頭筋（咽頭） - 口蓋咽頭筋
• 喉喉筋（咽頭エレベーター） - 卵管咽頭筋
• 口蓋筋（咽頭） - 口蓋咽頭筋

舌の外筋

• 軟骨舌筋 - 軟骨舌筋
• 顎舌筋 - 鬼舌筋
• 舌骨骨舌筋 - 舌舌筋
• 茎状筋 - Styloglossus筋肉

上舌骨筋

• 顎舌骨筋 - 奇舌骨筋
• 二重腹筋 - 二腹筋
• 下顎舌骨筋 - 舌骨筋
• スタイラス舌骨筋 - 茎舌骨筋

下舌骨筋

• 肩舌骨筋 - 眼舌骨筋
• 胸骨舌骨筋 - 胸筋筋
• 胸骨甲状軟骨筋 - 胸腺甲状腺筋
• 甲状軟骨舌骨筋 - 甲状舌骨筋

喉頭の筋肉

• 輪状甲状腺軟骨筋 - 輪状甲状筋
• 後輪状軟骨 - 輪状咽頭後筋
• 外輪状軟骨前軟骨筋 - 輪状披裂筋外側筋
• 甲状軟骨筋 - Thyreoarytaenoideus筋肉
• アジャスター軟骨筋 - Arytaenoideus横筋
• 斜軟骨筋 - Arytaenoideus obliquus筋肉
• 甲状軟骨-喉頭蓋-筋肉 - 甲状喉頭蓋筋
• 軟骨-喉頭蓋軟骨筋の作動 - Aryepiglotticus筋肉
• 声帯 - 声帯筋

首の筋肉

• 長い頭の筋肉- 竜頭筋
• ヘッドホルダー- Longus colli筋肉
• 大きなヘッドターナー-胸鎖乳突筋

顔の筋肉

1. 額の筋肉（前腱
   フード筋肉）- M. epicranius、
   M. occipitofrontalis、
   ベンターフロンタリス
2. 側頭筋- 側頭筋
3. 額スキンプーラー-
   筋 プロセルス
4. 目の括約筋-
   筋 眼輪筋
5. 鼻翼エレベーター- M. エレベーター
   labii Superioris alaeque nasi
6. 頬骨大筋-
   頬骨筋の主要な筋肉
7. 咬筋（顎の筋肉）-
   筋 咬筋
8. 笑う筋肉- リゾリウスの筋肉
9. 首の皮膚の筋肉-
   プラチスマ
10. コーナープーラー-
    圧下角筋
11. ヘッドターナー-
    胸鎖乳突筋
12. 眉をひそめて-
    コルゲーターsupercilii筋肉
13. 鼻筋-
    鼻筋
14. 上唇リフター-
    上唇挙筋
15. 小さな頬骨筋-
    頬骨筋小筋
16. 口リフターの角-
    肛門挙筋の筋肉
17. 口腔括約筋
    （口輪筋）-
    輪状筋筋
18. 下唇プーラー-
    下垂体筋下圧筋
19. 顎の筋肉- メンタルマッスル
20. 上部耳介筋-
    上耳介筋
21. 前耳筋-
    前耳介耳介
22. 後耳介筋-
    後耳介筋

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短い首の筋肉
後頭下筋

1. 上斜筋
   斜筋
   上頭痛
2. 下斜頭筋
   下腹斜筋炎
3. 大きなリア
   頭直筋-
   頭直筋
   後席
4. 小さなリア
   頭直筋-
   頭直筋
   後部マイナー
5. 襟ぐりの下-
   Linea nuchalis劣る
6. 後頭-
   後頭骨
7. 後頭下神経
8. Mastoidプロセス-
   マストイドプロセス
9. 横プロセス-
   横プロセス
10. 後部アトラスこぶ-
    後部結核
11. 棘突起-
    棘突起
12. 椎骨動脈-
    椎骨動脈
13. 2番目の頸椎
    （旋盤オペレーター）-
    軸
14. 最初の頸椎
    （キャリア）-
    アトラス
15. 下顎 - 下顎骨

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腕の筋肉-上腕の筋肉

• デルタマッスル- 三角筋
• 大きな丸い筋肉- テレス大筋

回旋腱板

• 小さな丸い筋肉- 小テレス
• 上部の骨の筋肉- 棘上筋
• サブボーンマッスル- 棘下筋
• 肩甲下筋- 肩甲下筋

肘屈筋

• 双頭上腕筋（上腕二頭筋）- 上腕二頭筋
• 上腕筋/上腕屈筋 上腕筋
• カラスのくちばしの筋肉- 烏口腕筋

肘伸筋

• 三頭上腕筋（上腕三頭筋）- 上腕三頭筋
• 肘の筋肉- 肛門筋

腕の筋肉-前腕の筋肉

屈筋-表層

• スポーク側ハンドフレクサー- 橈側手根屈筋
• 肘側の手屈筋- 屈筋尺側手根筋
• 浅い手の屈筋- 屈筋指屈筋
• 長い手のひらの筋肉- 掌側長筋
• ラウンド内向きターナー- 回内筋

屈筋-深い層

• スクエアインナーターナー- 回内筋
• 長い親指屈筋- 長母指屈筋
• 深い指屈筋- 深指屈筋
• 上腕橈骨筋- 腕屈筋

エクステンサー-スポーク側（ラジアル）レイヤー

• スポーク側のショートハンドストレートナー- 伸筋手根橈骨筋ブレビス
• 長いスポーク側の手矯正器- 伸筋手根長筋

伸筋-表面層

• 肘付きハンドストレッチャー- 伸筋尺骨筋
• 指伸筋- 指伸筋
• 小指伸筋- 伸筋指筋

伸筋-深層

• 長い親指スプレッダー- 長母筋外転筋
• 短い親指の伸筋- 伸筋母性ブレビス筋
• 長い親指の伸筋- 長母指伸筋
• 人差し指エクステンダー- 伸筋のしるし
• 家から離れて - 棘筋

腕の筋肉

1. 二頭上腕筋
   （上腕二頭筋）短い頭-
   M.上腕二頭筋、頭ブレーブ
2. 二頭上腕筋
   （上腕二頭筋）長い頭-
   M.上腕二頭筋、頭長
3. 上腕筋（腕屈筋）-
   上腕筋
4. 三頭上腕筋
   （三頭筋）側頭-
   M.上腕三頭筋、側頭頭
5. 三頭上腕筋
   （三頭筋）長い頭-
   M. triceps brachii、Caput longum
6. 三頭上腕筋
   （三頭筋）インナーヘッド-
   上腕三頭筋、
   頭の内側
7. ノビーマッスル- 筋 Anconeus
8. 肘- オレクラノン
9. 上腕スポーク筋肉-
   腕屈筋
10. 長いスポーク側ハンドストレートナー-
    筋 伸筋橈側手根伸筋
11. スポークサイドのハンドフレクサー-
    筋 屈筋橈側手根
12. 浅指屈筋-
    筋 浅指屈筋
13. ロングパームテンドンテンショナー-
    掌側長筋
14. 伸筋腱ストラップ-
    網膜筋層伸筋
15. 短いスポーク側の手矯正 -
    筋 伸筋橈側手根ブレビス
16. 肘側の手屈筋-
    筋 屈筋尺側手根
17. 指伸筋-
    筋 指伸筋
18. 僧帽筋-
    僧帽筋
19. 三角筋-
    三角筋
20. 大胸筋-
    大胸筋

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手の筋肉

母指筋

• 短い親指スプレッダー - 外転筋のブレビス筋
• 親指を引く - 内転筋
• 短い親指屈筋 - 屈筋屈筋
• 親指の反対側の筋肉 - 反対側のポリシ筋

下垂体筋

• 小指スプレッダー - 外転筋指筋
• 小指屈筋 - 指屈筋最小筋
• 小指の反対側の筋肉 - Opponens digiti minimi筋肉
• 短い手のひらの筋肉 - パルマリスブレビス筋肉

手のひらの筋肉

• 背骨間筋 - 手掌骨間筋
• 手のひら側の骨間筋 - 背側骨間筋
• 虫の形をした手の筋肉 - 虫様筋（マヌス）

手の筋肉
私-小指のボールの筋肉
筋群（緑）
II-親指のボールの筋肉
母指筋（青）
III-中手骨の筋肉（赤）

1. 小指スプレッダー-
   外転筋指筋
2. 短い小指屈筋-
   M. flexor digiti minimi brevis
3. 手のひらの腱テンショナー-
   筋 パルマリスブレビス
4. 小指対応デバイス-
   M. opponens digiti minimi
5. 親指プル-
   筋 拉致ポリス
6. 短い親指の屈筋-
   筋 屈筋ポリシブレビス
7. ショートサムスプレッダー-
   筋 拉致 Policis brevis
8. 親指カウンター-
   筋 反対者 Policis
9. 脊髄の筋肉-
   虫様筋
10. 手のひら側中間
    骨の筋肉-
    手掌骨間筋
11. 肘側の手屈筋-
    屈筋尺側手根筋
12. スポークサイドのハンドフレクサー-
    橈側手根屈筋
13. 最初のバック中間
    骨筋-
    筋 interosseus dorsalis I
14. 親指用ストレッチャー-
    長母指伸筋
15. ショートサムストレッチャー-
    伸筋母性ブレビス筋
16. 短いスポーク側のハンドストレートナー-
    伸筋手根橈骨筋ブレビス
17. 長いスポーク側ハンドストレートナー-
    伸筋手根長筋
18. バックハンド中間
    骨の筋肉-
    背側骨間筋
19. 指伸筋-
    指伸筋
20. クレンフィンガーストレッカー-
    伸筋指筋
21. 伸筋腱ストラップ-
    網膜筋層伸筋
22. 肘側手伸筋-
    伸筋尺骨筋

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肩甲骨の筋肉

• 大きな背筋 - 広背筋
• 肩甲骨リフター - 肩甲挙筋
• 大きな胸筋 - 大胸筋
• 小さな胸筋 - 小胸筋
• 小さな菱形筋 - Rhomboideusの小筋肉
• 大きな菱形筋 - Rhomboideusの主要な筋肉
• 鎖骨下筋 - 鎖骨下筋
• 僧帽筋 - 僧帽筋

肩の筋肉

1. 肩甲骨舌骨筋-
   眼舌骨筋
2. 前階段筋-
   Scanelus前部筋肉
3. ヘッドターナー-
   胸鎖乳突筋
4. 鎖骨- 鎖骨
5. 三角筋- M. 三角筋
6. レイヴンビルプロセス上腕筋-
   烏口腕筋
7. 肩甲下筋-
   肩甲下筋
   （第2層）
8. 二頭上腕筋
   （上腕二頭筋）- M. 上腕二頭筋
9. 大胸筋-
   大胸筋
10. 肩甲骨リフター-
    （第2層）-
    筋 肩甲挙筋
11. 上部の骨の筋肉-
    筋 棘上筋 （第2層）
12. 肩甲骨-
    脊椎肩甲骨
13. 小さな丸い筋肉-
    筋 テレスマイナー
14. サブボーンマッスル-
    筋 棘下筋
15. 大きな丸い筋肉-
    筋 テレスメジャー
16. 僧帽筋-
    筋 トラペジウス
17. 広背筋-
    筋 広背筋
    
    回旋腱板
    = 4つの筋肉（7番目+ 11番目+ 13番目+ 14番目）-
    三角筋に覆われている

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背中の筋肉

1. 僧帽筋-
   僧帽筋
2. 三角筋-
   三角筋
3. 小さな丸い筋肉-
   小テレス
4. サブボーンマッスル-
   棘下筋
5. 大きな丸い筋肉-
   テレス大筋
6. 広背筋-
   広背筋
7. 背部伸筋（下横たわ）-
   脊柱起立筋
8. 外気味
   腹筋-
   M. obliquus外腹筋
9. ベルト筋
   （第2層）-
   筋 脾臓
10. 肩甲骨リフター
    （第2層）-
    筋 エレベーター 肩甲骨
11. 小さな菱形筋
    （第2層）-
    Rhomboideusの小筋肉
12. 大きな菱形筋
    （第2層）-
    Rhomboideusの主要な筋肉
13. 腸骨稜-
    腸骨稜
14. グルテウスミドル-
    中殿筋
15. 殿筋-
    大殿筋

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胸の筋肉

1. 大胸筋
   （鎖骨-比率）-
   筋 大胸筋、
   鎖骨筋
2. 大胸筋
   （胸骨-肋骨-面積）-
   筋 大胸筋、
   胸骨肋骨
3. 大胸筋
   （腹部）-
   筋 大胸筋、
   腹筋
4. 前鋸筋-
   筋 前鋸筋
5. カラスのくちばし
   上腕筋
   （第2層）-
   筋 コラコブラキアリス
6. 胸骨筋（しばしば欠如している）-
   胸骨筋
7. 小さな胸筋
   （第2層）-
   筋 胸筋
8. 広背筋-
   広背筋
9. 漆黒のくちばしプロセス-
   コラコイドプロセス
10. 鎖骨-
    鎖骨
11. 胸骨 - 胸骨
12. 三角筋-
    筋 三角筋
13. 脂肪と結合組織、
    腺葉と同様に-
    グランデュラマンマリア

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コアマッスル

自発性背筋-脊柱起立筋

• 腸骨肋骨筋- 腸骨肋筋
• 棘突起間プロセス- 棘間筋
• 中間横突起筋- 横筋
• リブリフター- レバトーレスコスタラム筋肉
• 最長の筋肉- 最長筋
• 羽毛の多い筋肉- マルチフィディ筋肉
• 下頭斜筋- 下斜頭筋炎
• 頭斜筋- 筋筋斜頭筋炎
• 側頭直筋- 側頭直筋
• 大きな後部まっすぐな頭の筋肉- 大後頭筋直筋
• 小さな後部まっすぐな頭の筋肉- 頭直筋後部小筋
• ローター- Musculi rotatores（ブレス、ロンギ、腰椎、胸郭、子宮頸管）
• とげの半分の筋肉- 半脊髄筋
• 棘突起筋- 脊髄筋
• ベルト筋- 脾筋（頭蓋炎、子宮頸部）

呼吸筋

• ダイヤフラム- 横隔膜筋
• 鋸歯筋- 鋸筋（前部）
• 階段の筋肉- 鱗の筋肉
• 内部肋間筋- Musculi intercostales interni et intimi
• 外肋間筋- 外肋間筋
• リブプーラー- 牽引子肋骨筋
• 後上鋸歯筋- 鋸状後上筋
• 後下鋸歯筋- 鋸状後下筋
• 下肋筋- 肋下筋
• 横胸筋- 胸横筋

腹筋

• 外腹筋- 外腹斜筋
• 内腹斜筋- 腹筋間腹斜筋
• まっすぐな腹筋- 横腹筋
• 睾丸リフター- クレマスターの筋肉
• 錐体筋- 錐体筋

腹筋

1. ストレート腹筋-
   腹直筋
2. 外気味
   腹筋-
   斜筋
   外腹部
3. 内側傾斜
   腹筋-
   斜筋
   腹筋間
4. 横腹筋-
   筋 横断
   腹筋
5. 錐体筋-
   錐体筋
6. 中間文字列-
   Intersectio tendinea
7. 直筋鞘-
   膣直腸腹筋
8. 腸骨稜- 腸骨稜
9. 白い線 - リネアアルバ
   （腱板の編組）
   前腹筋-
   (1. + 5.)
   側腹筋-
   (2. + 3. + 4.)
   後腹筋-
   四角腰筋-
   M. quadratus lumborum
   （写真にはありません）

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骨盤底筋

• 尿道勃起組織筋 - ブルボスポンジオサス筋（男性）
• 外陰部および膣前庭の括約筋 - Muscului収縮性外陰部および収縮性前庭（女性）
• 尾骨筋 - 尾骨筋
• イスキウム勃起組織筋 - Ischiocarvenosus筋肉
• 肛門の筋肉 - 肛門挙筋（Mm恥骨尾骨筋、恥骨直腸筋、腸骨尾骨筋、恥骨膣筋/前立腺挙筋）
• 深横会陰筋 - 深部横筋筋
• 浅横会陰筋 - 横腹筋表在筋

太ももの筋肉

膝伸筋=前筋群

• 大腿四頭筋- 大腿四頭筋
• テーラーマッスル- ザルトリウスの筋肉

膝屈筋=後部筋肉群

• 上腕二頭筋- 大腿二頭筋
• 半球の筋肉- 半腱様筋
• 半膜性筋肉- 半膜様筋

内転筋=内側の筋肉グループ

• 櫛の筋肉- ペクチヌス筋
• 長い内転筋- 内転筋長筋
• 短い内転筋- 内転筋ブレビス筋
• 大きな内転筋- 内転筋
• 無駄のない筋肉- 薄筋

外転筋=外筋群

• 中殿- 中殿筋
• 小さな臀筋- 大殿筋
• ナシ型の筋肉- 梨状筋
• 腸骨-脛骨管- 腸骨帯

太ももの筋肉

1. 太ももタイテンショナー-
   筋 テンソル筋膜ラテ
2. 腸骨筋-
   腸骨筋
3. 腰筋-
   大腰筋
4. 櫛の筋肉- M.ペクチヌス
5. リーンマッスル- M. gracilis
6. テーラーマッスル- サルトリウス
7. ハムストリング筋-
   大腿直筋
8. 外ハムストリング-
   外側広筋
9. 太ももの内側の筋肉-
   内側広筋
10. 腸骨-脛骨腱-
    腸骨帯
11. ニーキャップ- 膝蓋骨
12. ロングドレッサー-
    内転筋長筋
13. 大きなドレッサー-
    内転筋
14. 上腕二頭筋、
    長い頭-
    大腿二頭筋、
    Caput Longum
15. 上腕二頭筋、
    短い頭-
    大腿二頭筋、
    カプブリーブ
16. 半腱筋-
    半腱様筋
17. 半膜性筋-
    半膜様筋
18. 大腿骨-
    大腿骨
19. 殿筋-
    大殿筋

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内転子

1. 外股筋-
   閉鎖筋
   終末
2. リトルドレッサー
   内転筋最小筋
   （カバー）
3. 櫛の筋肉-
   ペクチヌス筋
4. 短いドナー-
   内転筋ブレビス筋
5. ロングドレッサー-
   内転筋長筋
6. 素晴らしいドレッサー
   内転筋
7. リーンマッスル-
   薄筋
8. 大腿骨- 大腿骨
9. ニーキャップ- 膝蓋骨
10. しん 脛骨
11. 大腿神経-
    大腿神経
12. 坐骨神経-
    坐骨神経
13. 股関節-
    Articulatio coxae
14. 恥骨- 恥骨

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外転筋

1. イリアックスクープ-
   アラオッシスイリー
2. 股関節-
   Articulatio coxae
3. イスキウム- オイシイ
4. 大腿骨- 大腿骨
5. 太ももタイテンショナー-
   筋 テンソル筋膜ラテ
   （カバー）
6. 臀筋-
   大殿筋
   （深い層）
7. グルテウスミドル-
   中殿筋
8. 殿筋-
   大殿筋
9. 外ハムストリング-
   外側広筋

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股関節の筋肉

内股筋

• 腸骨腰筋- 腸腰筋
  • ​​​​​​​腸骨筋- 腸骨筋
  • 大きな腰筋- 大腰筋

外股筋

• 臀筋- 大殿筋
• 中殿- 中殿筋
• 臀筋- 大殿筋
• 太ももタイテンショナー- テンソル筋膜ラテ筋

股関節深部筋

• 上双子の筋肉- Gemellus上筋
• 下の双子の筋肉- ゲメルス下筋
• 内股筋- 内閉鎖筋
• 外股筋- 外閉鎖筋
• ナシ型の筋肉- 梨状筋
• 大腿四頭筋- 大腿四頭筋

下腿筋-前筋群

• 前脛骨筋- 前脛骨筋
• ロングトゥエクステンダー- 伸筋伸筋
• 足の親指の伸筋- 長母指伸筋
• 長い腓骨筋- Musculus fibularis longus
• 短い腓骨筋- Musculus fibularis brevis

下肢の筋肉-後部筋肉群

表層

• 膝窩筋 -膝窩筋
• かたまり- ヒラメ筋
• 上腕二頭筋- 腓腹筋
• 唯一の筋肉- 足底筋

深い層

• 後脛骨筋- 脛骨後筋
• 長い親指の屈筋- 長母指屈筋
• つま先屈筋- 長指屈筋

足の筋肉

• 足指セパレーター - 外転筋の外転筋
• 短い親指の屈筋 - 屈筋ブレビス筋
• 足指のリーダー - 内転筋幻覚
• 足指の屈筋 - 屈筋屈筋
• つま先の小物 - Opponens digiti minimi筋肉
• 短いつま先の屈筋 - 指屈筋ミニブレビス筋
• 小指スペーサー -外転筋指筋
• 四辺形筋 - 足底筋
• 短い親指の伸筋 - 伸筋のブレビス筋
• 足の指の延長 - 指伸筋ブレビス筋

• 足裏の骨間筋 - 背側骨間筋
• 足の裏の骨間筋肉 - 足底骨間筋
• 虫の形をした足の筋肉 - 虫様筋（足）

下腿の筋肉

1. 腸骨-脛骨腱-
   腸骨帯
2. ニーキャップ- 膝蓋骨
3. 前脛骨筋-
   前脛骨筋
4. 内部ふくらはぎの筋肉-
   腓腹筋、
   頭の内側
5. 長い腓骨筋-
   Musculus fibularis longus
6. かたまり-
   ヒラメ筋
7. つま先の長いエクステンダー-
   M.伸筋指長筋
8. 足の親指の延長-
   M.伸筋伸筋
9. の下部ストラップ
   伸筋腱-
   網膜筋層
   下肢伸筋
10. 足の親指の伸筋-
    伸筋のブレビス筋
11. ショートトゥエクステンダー-
    指伸筋ブレビス筋
12. 腓骨頭-
    頭部腓骨
13. 外部ふくらはぎの筋肉-
    腓腹筋、
    頭ラテラル
14. アキレス腱 -
    天童踵骨
15. 長い親指の屈筋-
    長母指屈筋
16. 唯一の筋肉-
    足底筋

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