出産準備コース

前書き

出産準備コースは、出産の冒険と親になるための両親を準備します。特にまだ一緒に子供を産んでいないカップルは、出産がどうなるか、すべてがスムーズに進むかどうか、そして子供が世界に来るのにどのように役立つかが心配です。コースは、妊娠中の母親と父親のために任意です。妊婦だけで、またはカップルで一緒に訪れることができます。

私たちの記事も読む：誕生のプロセス。

出産準備コースは、妊娠中および妊娠後の両親にとって重要な役割を果たすさまざまなトピックをカバーしています。これには、出産自体のプロセス、痛みを軽減する可能性、呼吸とリラクゼーションのエクササイズ、筋肉のエクササイズの強化、子育ての問題、そして夫婦がまだ心配している親になることなどが含まれます。出産準備コースは通常、個別にさらに優先順位を設定できる助産師が主導します。可能であれば、出産準備コースは、予定される期日の約3週間前に完了するように時間を調整する必要があります。このようにして、妊娠中の女性は、子供がより早く生まれたとしても、学んだことを実行して内面化するのに十分なバッファを持ち、時間に追われません。

妊娠中の女性またはカップルが出産準備コースに費やすことができる/したい時間に応じて、たとえば、週の夜または週末に明示的に行われるさまざまなコースがあります。これにより、妊娠中の女性の日常生活へのコースの柔軟な計画と統合が可能になります。出産準備コースの費用は通常、少なくとも一部は健康保険会社が負担します。パートナーの参加と健康保険による費用の想定には違いがあるため、この点については個別に明確にする必要があります。

トピックについてもっと読む：出生時の呼吸

いつ訪れるべきですか？

出産前のクラスのタイミングは、 早すぎず遅すぎない 妊娠中に完了します。それは最適です 妊娠28週目から30週目までコースは予定された期日の約3週間前に完了します。出産までの時間がまだあり、説明されたエクササイズ、リラクゼーションテクニック、その他の関連情報が期日まで十分に存在しない可能性があるため、コースに早く出席することは妊婦にとってあまり効果的ではありません。

さらに、出産、母乳育児、育児に関する情報は、妊娠の終わりに近づいている女性の場合ほど、まだ妊娠初期には関係がありません。あ 計算された期日の数週間後 それでも、十分な時間バッファーが利用できるように、それに従う必要があります。 内面化 呼吸法、リラクゼーション運動、その他の側面の利用可能です。

すべき 妊娠後期の合併症 発生したり、子供が予定より早く生まれたりした場合、コースが十分に早く設定されているため、妊婦は苦痛を感じていません。妊婦が 出産準備コースの登録を早い段階で担当、コースは通常、事前に十分に予約されているため。したがって、妊娠の早い段階（妊娠の第10週頃）までに、妊娠の第20週までに登録する必要があります。の 必要な情報 通常、提供されるコースは 婦人科医から入手可能.

何のために必要ですか？

出産準備コースは必須ではありません。それは、次の出産と親になるための情報と有用なヒントとコツを入手したい妊婦（と父親）のための援助と申し出としてのみ役立ちます。特に子供がまだいないカップルは、経験が浅いことが多く、専門家のサポートを求めています。すでに子供があり、慣れ親しんでいる親は、出産準備コースなしで済むことがよくあります。それにもかかわらず、これらのカップルのいくつかは、彼らの知識をリフレッシュしたいという欲求も持っています。これらのカップルのための特別な復習コースがあり、参加者は最も関連する側面を思い出します。したがって、出産準備コースは、主に妊産婦と父親に出産と新生児を扱う際の安心感を与えるのに役立ちます。

次の記事もご覧ください。 妊娠中の骨盤底トレーニング、妊娠中の理学療法、尾骨の痛みの運動

コースのコース

https://www./?id=2925出産準備コースは通常、 14時間それはしばしば焦点を当てます それぞれ2時間の7つの予定 分割する。週末の予約が少ないが長い他のコースデザインも可能です。コースは進行中です 上級助産師が個別に設計。各予定にはメイントピックがあります。

一般的に、出産準備コースで親になる予定のすべての重要なこと 出産や新生児の扱いに関する情報 伝えた。これには、誕生と誕生プロセス自体に関する情報、労働への対処方法、 痛みを軽減する方法 病院や出産センターでの出産の過程だけでなく、自然分娩の過程や 帝王切開. (また見なさい： 鍼と出産の準備 そして 出産時のホメオパシー)
妊娠中の女性は、自然な出産中に想定され、出産を容易にすることができる出産のさまざまな位置について説明されています。助産師はまた、妊娠中の女性に彼女が探しているものを説明します 産褥 そして 新生児への対処 注意を払う必要があります。

この記事を読む 産科 そして 出産時の痛みを和らげるには？

期間

ほとんどの出産前のクラスは、 6〜7週間。通常は 14時間以上のコースその上 7つのダブルレッスン 配布されます。したがって、コースは毎週行われます。しかし、あまりにもあります 代替コースの提供 時間の短い妊婦や父親のために、明示的に夕方に、または週末の短期集中コースとして行われます。したがって、出産準備コースの期間は可変であり、妊娠中の女性がニーズや日常の計画に従って選択できます。

費用

出産準備コースの費用は通常、一人あたり約80ユーロです。ただし、コースによって費用は異なります。ほとんどの健康保険は、14時間までの出産準備コースの妊婦の費用をカバーしています。時間がかかるコースは、妊娠中の女性自身が支払う必要がある場合があります。コースに参加したいパートナーの費用は、すべての健康保険会社で均等にカバーされるわけではありません。したがって、コースを開始する前に、健康保険会社にこの点を明確にしておく必要があります。パートナー自身がすべての費用を負担する必要があるかもしれません。

このトピックにも興味があるかもしれません： 出産手当

コースは意味がありますか？

一般的に、出産準備コースは完全に理にかなっています-特に出産や子供との経験がまだない妊婦や夫婦にとっては。このコースでは、この新しい経験に備えるための親を準備し、出産、産褥、および赤ちゃんの扱い方に関する重要な情報、ヒント、コツを受け取ります。

この分野ですでに多くの経験を持っている親は、もはや出産準備コースの恩恵を受けるとは限りません。ただし、知識をリフレッシュしたい場合は、経験豊富な保護者向けの復習コースを受講できます。このコースでは、最も重要な側面に特別な注意が払われます。

したがって、出産準備コースは、特に経験の浅い親にとって非常に有用なオファーであり、出産や親であることについての多くの心配や恐れを取り除き、この激動の時間に対する最初のサポートを提供します。すべての妊娠中の女性は、出産前のクラスが彼女にとってどのように意味があるかを自分で決める必要があります。

それはあなたにとっても興味深いかもしれません：妊婦のためのコース

オンラインでコースを受講できますか？

今もオンラインです 出産前のクラスの動画助産師が出産の最も重要な側面である産褥と授乳を聴衆に伝えます。それでも、このオファーは 実際の出産前のクラスと同等と見なされるべきではない。通常の出産準備コースでは、助産師は妊婦の個々の質問に、特に 実践的な演習 筋肉強化、出産時の正しい呼吸、さまざまなリラクゼーション技術をサポートします。特にこれらの演習では プロのサポートが重要ですなぜなら、妊婦は本当の出産に最適な準備ができるように、矯正して間違いを認識させることができるだけだからです。

加えて 出産前のクラス しばしば 楽しんで 妊娠中の女性が他の妊娠中の女性に会うと、 連絡先を確立する 出生後も互いに連絡を取り合うことがよくあります。したがって、以前妊娠していた女性同士のその後のやり取りは、オンラインコースでは伝えられない貴重な側面です。に さわやか すでに通った出産前のコースの ビデオが使用できます、関連情報を再度呼び出すことができるため。実際の出産準備コースの代替として、オンライン版は現在推奨されていません。