外反母趾のテーピング
定義
外反母趾は、前足、特に中足指節関節の領域での親指の最も一般的なミスアライメントの1つです。このミスアライメントは、オーバーレッグまたは外骨腫としても知られています。足の親指は足の外側の端を指しています。ベースジョイントは明らかに押し出され、反対方向に傾いています。
原因
の 外反母趾 は 主に女性 影響を受けた。とき ずれ いくつかの要因が合わさります。それは特に1つに関連して発生します スプレイフット前足の横アーチが沈み、つま先が床に平らに横たわっています。
一方では、外反母趾は遺伝性であり、すでに数人の女性の家族に発生しています。
一方、ずれは、高くて特に細い靴を履くことで好まれます。その後、つま先は生理的位置に立つことができなくなり、一定の圧力負荷のために道が崩れます。これは足の親指で特に顕著です。タイトで先のとがった高い靴を履いてきた年は、次第に永久的なものにつながります オーバーレッグ。そこにも 筋肉 が弱くなると、特定の時点以降のつま先の変位を補正できなくなります。
外反母趾に加えて、次のこともできます。 ハンマーまたはつま先 発生します。つま先は前方にカールします。これは、特に適切にタイトな靴を履いているときに、さらに問題を引き起こす可能性があります。
症状
初期段階では、開発は準備します 外反母趾 ほとんどまだ苦情はありません。の 足の親指の関節 しかし、それは足の内側の縁にますます現れ、特に女性にとって、最初は純粋に美容上の問題です。
次のコースでは、特に高くて細い靴を履いているときに、足が痛むほどずれが進んでいます。これにより、足がすぐにこれらの女性の靴に合わなくなる可能性があります。
へ 中足指節関節 靴への大きな圧力も激しい痛みにつながる可能性があります。皮膚とその下のもの ジョイント 嘘 ブルサ 非常にイライラすることができるので、最終的に 炎症 開発することができます。それは 滑液包炎 に発生する 発赤 そして 腫れ 表現します。
患者は特に強い回転運動をしている 痛み。関節がすり減ってしまい、結果として関節になるリスクがあります 関節症 来ることができます。
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アスリート（ジョガー、サッカー選手など）は、特に足の病気の影響を受けます。最初は足の不快感の原因が特定できない場合があります。
したがって、足の治療（アキレス腱炎、踵骨棘など）には多くの経験が必要です。
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私自身の詳細についてはDr.ニコラ・ガンパート
外反母趾テーピング
外反母趾は、さまざまな方法で治療できます。その一つはこれです テーピング。テーピング 運動学テープ 足の親指の変位を相殺することを目的としているため、永久的な位置ずれも解消されます。特に重要です テーピング時の正しいテクニック また、効果を高めることができるようにします。
最初のステップは ベースストリップ 適切な。これは、できればしわのない足の親指に配置する必要があります。ここでは、最初、引張応力は加えられていません。
次のステップは、変形の矯正です。これを行うには、2本の指で足の親指と隣の足の指の間にギャップを作成します。同時に、足の内側の端が少し内側に回転します。次に、つま先と足の端のこの位置を、テープを張り付けて固定します。最後に、テープがかかとに緩く取り付けられています。
テープは指で再度押すことができるので、所定の位置に留まります。それは正しく座り、患者が足の内側の端の方向に足の親指をわずかに引っ張るのを感じると、その矯正効果を発揮することができます。それにもかかわらず、テープの着用は快適でなければなりません。
よりよく保持するために テープ の2番目のストリップを作成するには 運動学テープ 最初のテープに少しオフセットして取り付けます。張りが強すぎると、テープがきちんと貼り付きません。したがって、2番目のものは理にかなっています。同時にそれはの修正をサポートしています ずれ.
の キネシオテープ 非常に伸縮性があり、足のあらゆる動きを可能にします。したがって、テープドレッシングは 一日中 そしてまた スポーツ活動 着用してください。
修正と比較 レール テーピングは、親指のずれを解消するはるかに快適な方法を提供します。多くの場合、副木はそのサイズと厚さのため、すべての靴で着用することはできません。一方、テープは非常に薄く、ほとんど目立たないため、どの靴にも簡単に着用できます。別の利点は、 テープ 変形の程度に応じて個別に調整できます。
図の足の痛み
足の痛み
- アキレス腱炎/
アキレス腱断裂 - 骨折-つま先、
中足骨、足根骨
（ここでは外足首骨折） - 靭帯ストレッチ/断裂靭帯
足首に - かかとの下部と上部のスパー
踵骨棘 - ハンマートゥとクロートゥ
(つま先の骨の変形）
Digitus malleus - 足底いぼ
ギンバイ科の植物 - 外反母趾-
（足の親指の逸脱
ベースジョイント内） - 外反母趾-
（の共同着用
中足指節関節） - 炎症を起こした爪/爪真菌
- 変形性関節症/関節炎-
の退行性変化
関節/関節の炎症
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