腱炎の手首

前書き

腱鞘は、腱が高レベルのストレスにさらされている人体の場所にあります。それらは腱のすべり軸受として機能し、腱の一種の副子を表します。腱は腱鞘によって保護され、摩擦は腱と腱鞘の間の領域にある流体（滑液）によって減少します。

手首は非常にストレスのかかる部位なので、腱鞘もここにあります。これらは両側（屈筋側と伸筋側）にあります。ここで、腱は前腕の屈筋と伸筋から指まで伸び、すべての方向の動きを制御します。腱鞘の炎症は、専門用語では腱鞘炎と呼ばれます。

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原因

腱炎は通常、頻繁に繰り返される単調な動きから生じます。手首の領域に発生する場合は、コンピューターでの作業が原因であることがよくあります。しかし、ミュージシャンもしばしばそれに苦しんでいます。

さらに、腱炎は過負荷から生じる可能性があります。これは特に、体操、ゴルフ、テニスなどのスポーツに当てはまります。家事や不慣れな作業でも、負荷が適切であれば腱鞘の炎症を引き起こす可能性があります。

腱炎はまれに細菌感染によって引き起こされます。ここに例があります クラミジア, ゴノコッチ または マイコプラズマ トリガーとして可能。

関節リウマチなどのリウマチ性疾患も、リウマチの腱炎を引き起こす可能性があります。したがって、これらも診断で考慮する必要があります。

診断

ほとんどの場合、診断 腱炎 の 手首 典型的な症状に基づいています。医師による追加の触診と運動検査で診断を確認できます。

しかし、明確な診断ができない場合、 超音波、 1 磁気共鳴画像 （MRI）または レントゲン 炎症を可視化するための画像技術として使用できます。

細菌感染の疑いがありますか リウマチ 疾患は腱炎の引き金となるので、 血液検査 明確にするために実行されます。

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症状

手首の腱炎は、手首のほとんどすべての動きで感じられる激しい刺すようなまたは引っ張る痛みを伴って現れます。病気の非常に顕著な段階では、安静時でも痛みが感じられます。痛みに加えて、手首の腫れおよび/または赤みがしばしばありますが、必ずというわけではありません。

一部の患者では、手首を動かすときに擦り傷や擦れを感じたり、聞いたりすることがあります。他の人による受動的な過伸展による痛みも症状です。

慢性腱炎の場合、手首にも結節性肥厚が感じられます。

治療

手首の周囲にある腱炎の患者は、痛みを避けるために、自分で手をしっかりと持っていることがよくあります。これも医師のアプローチです。これは、腱鞘をさらに刺激しないように、手首を包帯または副子で固定します。特に、腱炎を引き起こした活動は避けるべきです。さらに、冷たいパックは炎症を減らすのに役立ちます。ただし、皮膚の凍結を防ぐため、あらかじめ布で包んでおく必要があります。

鎮痛剤は、患者の痛みを和らげるために使用されます。これらはまた抗炎症効果があり、錠剤または軟膏として使用できます。これらは主にイブプロフェンまたはジクロフェナクです。

腱炎が非常に顕著で非常に痛みがある場合、医師は注射器にコルチゾンと局所麻酔薬を注射して、患部に直接痛みを麻痺させることができます。コルチゾンは炎症の解消を促進します。

細菌感染が炎症を引き起こす場合、抗生物質を服用する必要があります。

すべての治療方法にもかかわらず炎症が持続する場合、または炎症が再発し続ける場合は、手術の可能性を検討する必要があります。ここでは、腱鞘が分割されているため、摩擦の増加を防ぎます。

詳細については、以下を参照してください。

• 腱炎の治療
• 腱炎の治療
• 前腕包帯

手の腱炎はどのくらい続きますか？

腱炎は通常数日続き、関節を温存すれば自然に治ります。ここでのルールは、ジョイントが節約されるほど、改善が早く行われるということです。

しかし、腱炎が再発し続けると、慢性になる可能性があります。この慢性期では、治癒するまでに数週間、場合によっては数か月かかることがあります。

炎症のこの急速な再発を防ぐために、理学療法の形で適切なフォローアップケアを行うことをお勧めします。ここで、患者は新たな炎症を防ぐ一連の動きを学びます。

合併症

炎症の際の腱鞘の腫れのため、通常の場合よりも多くのスペースが腱鞘によって占められます。これにより、周囲の構造物への圧力が増加します。手首の屈筋の腱とそれを供給する神経（正中神経）は、いわゆる手根管を通って指に引き寄せられます。腱が腫れると、神経がつままれて手根管症候群が発生する可能性があります。これは通常、指の痛みやしびれとして現れます。

予防

手首の腱炎の発症を避けるために、単調な活動を行うときは定期的に休憩を取るように注意する必要があります。

運動によって引き起こされる腱炎は、広範囲のウォームアップとストレッチによって防ぐことができます。

コンピューターによる手首の腱炎を防ぐために、手首を過度に曲げないように、フラットキーボードを使用する必要があります。これは、キーボードの前にあるクッションまたはクッションでも実現できます。人間工学に基づいた形状のマウスは、腱鞘を過度に刺激しないようにします。さらに、手首の動きを伴う定期的な休憩は、その間の腱鞘を和らげるのに役立ちます。

手首の腱炎のイラスト

腱炎
手首で-腱鞘炎

1. 一般的な腱鞘（Ssch）
   指屈筋-
   膣コミニステンディナム
   筋屈筋
2. 横手根帯-
   手根横靭帯
3. 指の腱鞘-
   Vaginae synoviales
   digitorum manus
4. 親指の長い屈筋のSsch-
   膣テンディニスムスカリ
   flexoris pollicis longi
5. 腱鞘
   伸筋尺骨筋
   =肘側の手の伸筋
6. 腱鞘
   伸筋指筋
   =小指伸筋
7. 腱鞘
   指伸筋
   =泥棒の伸筋
8. 腱鞘
   伸筋伸筋
   ロングとブレビス
   =長くて短いスポークサイド
   手矯正
9. 腱鞘
   長母指伸筋
   =長い親指の伸筋
10. 腱鞘
    伸筋母性ブレビス筋
    =短い親指の伸筋
    そして 長母筋外転筋
    =ロングサムスプレッダー
11. 伸筋腱ストラップ-
    網膜筋層伸筋
    A-右手のひら
    B-右手の後ろ
    私 - 考えられる原因：
    オーバーロード（予算）。取り組む
    コンピュータ、ミュージシャン、
    スポーツ（体操、ゴルフ、テニス）。
    細菌感染から
    （クラミジア。ゴノコッチまたは
    マイコプラズマ）
    II- 治療：
    包帯、スプリント、冷却湿布、
    鎮痛剤（錠剤、軟膏）、
    コルチゾン入り注射器

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