手でけいれんをする筋肉

定義-手の筋肉のけいれんとは何ですか？

筋肉のけいれんは、筋肉の不随意な収縮（収縮）です。医療専門家の間で、 束縛 皮膚の下にわずかなけいれんが見られる場合。

動きを伴う反復性のけいれん、つまり振戦の場合、 身震い 話した。理論的には、手のすべての筋肉が影響を受ける可能性があります。

単収縮の強さと持続時間は大きく異なります。原則として、それらは無害であり、自分で立ち去り、痛みを引き起こしません。いくつかのケースでは、しかし、それらはまた深刻な病気の兆候である可能性があります。

筋肉のけいれんの原因

ほとんどの場合、筋肉のけいれんは病気が原因ではありません。多くの人にとって、例えば寝る直前の筋肉のけいれん。しかし、それでも多くの人が時々筋肉のけいれんに気づきます。

ストレスの多い状況やその他のストレスの多いイベントでは、手などの筋肉のけいれんがより顕著になります。

筋肉のけいれんの別の無害な原因は、マグネシウム欠乏症です。ふくらはぎの筋肉はマグネシウム欠乏症によって特にひどく影響を受けます。

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筋肉のけいれんのもう1つの原因は、カフェインなどの刺激物質です。しかし、アルコールや薬物も可能です。さらに、筋肉のけいれんは薬物の副作用として発生する可能性があります。

筋肉のけいれんは、低血糖や過熱または低体温の状況でも発生します。

筋萎縮性側索硬化症（ALS）では、筋肉のけいれんが典型的な症候群です。彼らは体のどこにでも現れることができます。ただし、ALSは非常にまれで、腕や脚の脱力感の増加などの他の症状を伴います。時間の経過とともに症状が悪化します。それは筋肉を供給する神経細胞の破壊に基づいています。

筋肉のけいれんは、トゥレット症候群の状況でも発生します。トゥレット症候群では、発声など、筋肉のけいれんに加えて他の症状があります。

これはMSへの参照になりますか？

多発性硬化症（MS）は、中枢神経系の神経に炎症を引き起こします。これは通常、筋肉のけいれんを引き起こしません。

通常、MSは他の症状に現れます。視力障害や痛みを伴う眼神経の炎症は古典的です。他の症状は、麻痺、感覚障害および歩行障害です。

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ストレスによる筋肉のけいれん

人体にストレスや心理的なストレスがかかると、全身の基本的な緊張が高まります。筋肉の基本的な緊張も高まり、けいれんが起こりやすくなります。

ストレス下での筋肉のけいれんのもう1つの原因は、私たちの脳が圧力下で誤った信号を送信することです。ストレスの緩和と筋肉のけいれんの緩和は、自律訓練法やヨガなどのリラクゼーション技術によって達成できます。

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危険ですか？

筋肉のけいれんは、危険な背景のない多くの人と同じように起こります。しかし、病気も原因になり得ます。したがって、筋肉のけいれんが非常に頻繁に発生する場合、日常生活が制限される場合、または多くのけいれんが途切れることなく連続して起こる場合は、筋肉のけいれんを医師が明確に理解する必要があります。さらに、けいれんが体のいくつかの部分に広がり、けいれんが非常に顕著である場合は、医師に相談する必要があります。

さまざまな場所で筋肉のけいれん

彼らは持っている 全身の筋肉のけいれん？詳細はこちら！

親指のけいれん

親指のけいれんの完全に無害な原因は、親指の過負荷である可能性があります。刺激物質、ストレス、薬物などの上記の原因も、親指のけいれんを引き起こす可能性があります。

親指の振戦と手全体の振戦が組み合わさった場合も、パーキンソン病を示すことがあります。手は継続的に震えます。また、動きと筋肉のこわばりが遅くなります。

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手のボールで筋肉のけいれん

ここでも、通常は無害な原因があります。たとえば、筋肉に負荷をかけるとけいれんを引き起こす可能性があります。けいれんが非常に頻繁に発生し、体の他の部分で発生する場合は、筋萎縮性側索硬化症（ALS）の可能性もあります。しかし、これはめったに原因ではありません。

ALSでは、筋力低下、麻痺、筋萎縮も病気の進行中に発症します。筋萎縮は筋肉の退行です。手の筋肉、特に親指の筋肉が影響を受けることがよくあります。

以下でこの障害の症状をさらに調べてください：筋萎縮性側索硬化症

指の筋肉のけいれん

指の筋肉のけいれんは通常危険ではありません。それらはそのように発生するか、ストレスによって引き起こされます。刺激物質はまた、けいれんを引き起こす可能性があります。

けいれんがひどく、長く続くなどの症状が発生する場合は、筋肉のけいれんも深刻な病気になる可能性があるため、医師の診察を受けてください。

付随する症状

手の無害な筋肉のけいれんは通常、他の症状を伴いません。それらは非常に不快な場合がありますが、通常は痛みを引き起こしません。筋肉のけいれんが激しい場合、一種の筋肉痛につながる可能性があります。

マグネシウム欠乏症が原因である場合、疲労、消化不良（下痢など）、頭痛の原因にもなります。パーキンソン病や筋萎縮性側索硬化症（ALS）などの重篤な疾患の場合、筋肉のけいれんに加えて、この疾患に典型的な他の症状があります。さらに、筋肉のけいれんや震えは体のいくつかの部分に分布しています。

パーキンソン病では、振戦に加えて、古典的に遅い動き、筋肉のこわばり、小さなステップがあります。原因は、運動を制御する脳内の細胞の死です。

ALSでは、他の症状が筋肉の衰弱を増加させており、病気の過程で麻痺を引き起こします。さらに、筋肉の破壊と痛みを伴う筋肉のけいれんがあります。嚥下障害および発話障害も発生する可能性があります。

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どのように診断できますか？

医師に原因を明らかにするとき、単収縮の持続時間と強さに関する情報は重要です。医師がその人が服用している薬や他の症状がないかどうかを知ることも重要です。その後、反射神経、協調運動、バランス、筋力などの神経学的検査を行います。通常、血液サンプルも採取されます。

医師の疑いによっては、MRIなどの検査が続く場合があります。必要に応じて、考えられる心理的要因について話し合います。

筋肉のけいれんの持続時間

無害な筋肉のけいれんは、通常、短期間であり、あまり目立ちません。さらに、それらは頻繁に発生しません。けいれんはストレス下でより強くなるかもしれません。さらに、それを引き起こしたストレスの多い状況とけいれんの程度との間にはしばしば関連があります。

ALSには、一般的な軽度のけいれんがあり、持続時間はさまざまですが、疾患が進行するにつれて増加します。筋肉のけいれんが刺激物質の一部として発生する場合、それらは物質の有効性のレベルと相関しています。パーキンソン病のように、振戦（永続的な振戦）は継続的に続き、ほとんど影響を受けません。

手の筋肉のけいれんの治療

治療と治療は、筋肉のけいれんの原因によって異なります。リラクゼーション手順とストレスへの対処法を学ぶことは、ストレスを和らげるのに役立ちます。強い心理的ストレスがある場合は、心理療法が推奨されます。

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マグネシウム欠乏症がある場合は、追加のマグネシウムを摂取し、バランスの取れた食事をとることで症状が緩和されます。マグネシウムは、他の病気による筋肉のけいれんにも利用できます。ただし、これは医師と話し合う必要があります。

また、原因にかかわらず、カフェイン、薬物、アルコールなどの刺激物質は避けてください。基礎疾患がある場合は、基礎疾患が治療されます。

パーキンソン病では、L-ドーパという薬が症状の緩和に役立ちます。神経遮断薬はトゥレット症候群に処方されています。 ALSの治療法の選択肢は残念ながら非常に限られています。病気の経過に良い影響を与える唯一の薬はリルゾールです。さらに、理学療法と作業療法により生活の質が向上します。

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可能な治療選択肢としてのマグネシウム

筋肉のけいれんはマグネシウム欠乏症で起こります。古典的には、これらは子牛に発生します。症状は、筋肉のけいれんから、筋肉が自力で弛緩しない実際のけいれんまでさまざまです。筋肉のけいれんは夜間または過度のストレスで運動しているときに起こります。

しかし、一方では、マグネシウム欠乏症により筋肉のけいれんを起こすこともあります。症状は、錠剤または粉末の形で追加のマグネシウムを摂取することにより軽減できます。

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手の筋肉のけいれんを防ぐことができますか？

筋肉のけいれんは、定義により不本意に発生するため、発生したときに意図的に筋肉のけいれんに影響を与えることはできません。したがって、筋肉のけいれんを防ぐことに焦点を当てるべきです。ヨガやオートジェニックトレーニングなどのリラクゼーションテクニックが役立ちます。さらに、刺激物質は避けるべきです。

基礎疾患が深刻な場合は、適切な投薬と治療を行う必要があります。これは通常、筋肉のけいれんを完全に防ぐことはできませんが、症状は大幅に緩和されます。

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