風邪と背中の痛み

前書き

風邪の典型的な症状は誰もが知っています。あなたの鼻は鼻水があり、喉は引っかかれ、頭がうなります。しかし、背中の痛みも起こり得ます。残念ながら、これは珍しいことではなく、ドイツでは風邪の数が多いため、一部の患者に影響を与えています。背中の痛みは、多くの場合、腰部（いわゆる腰椎）、または首や肩の領域にあります。

首や肩の痛みは、動きに厳しい制限を伴うことがよくあります。その場合、頭を患側に動かすことがほとんどできません。頭を動かさなければ、痛み自体は通常耐えられます。腰痛が腰椎にある場合、それは多くの場合その逆です。安静時の痛みはしばしば強くなりますが、動きをそれほど制限しません。

なぜ風邪と背中の痛みが一緒に頻繁に起こるのですか？

実際、多くの医師は、背中の痛みは風邪によく見られます。なぜそうなのかはまだはっきりしていません。ただし、この現象を説明するさまざまなアプローチがあります。確かなことが1つあります。風邪をひくと、免疫力が低下し、一般的な健康状態も低下します。 さらに、風邪をひいた人は、特に日中ベッドやソファーにいるほど体調が悪い場合は、運動量が少なくなります。最初の理論はこれから導き出されます：動きが少ないこととメンタルヘルスが悪いことが背中の痛みの2つの危険因子です。

別の仮説は、背中の痛みと風邪が同じトリガーを持っている可能性があるため、非常に頻繁に関係していると仮定しています：ストレス。ストレスが発生した場合、免疫システムは恒久的にダウンレギュレートされ、体が感染症にかかりやすくなります。ストレスが腰痛を引き起こす可能性があるという事実はすでによく知られており、影響を受ける多くの人にとって新しいものではありません。

理由

なぜ背中の痛みと風邪が一緒に起こることが多いのかに関する上記の理論に加えて、風邪を伴う背中の痛みは、他の原因もある可能性があります。一般的な原因は背筋の緊張です。この緊張は、胸や背中の多くの筋肉がこれらの動きに関与しているため、咳やくしゃみによって引き起こされる可能性があります。これらの筋肉が過度に使用されると、緊張がここで発生する可能性があります。このような緊張は、通常よりも睡眠が悪いときにも発生する可能性があります-風邪の場合もそうです-その結果、夜間に背中の筋肉が適切にリラックスできなくなります。

特にひどい風邪をひいた場合は、全身の筋肉痛も起こります。これは多くの場合、背中と臀部に感じられ、それ自体が背中の痛みにつながる可能性があります。

まれに、肺炎や胸膜炎などの深刻な病気が腰痛を引き起こすことがあります。したがって、腰痛を伴う風邪を患っている場合は、以下の場合は常に医師に相談してください：
1. 38.5°Cを超える発熱、息切れ、または重度の病気がある場合
2.風邪を引いても数日以内に腰痛が悪化し続ける、または改善しない場合
3.風邪の症状が1週間以内に改善しない場合

記事も読んでください： 背中の痛みの原因。

その他の付随する症状

背中の痛みを伴う風邪は、他の多くの症状を引き起こす可能性があります。もちろん、鼻水、喉の痛み、しわがれ声、頭痛、気分が悪く、後で咳をするなど、典型的な風邪の症状が発生する可能性があります。一方、38.5°Cを超える本物の熱は、単純な風邪ではかなりまれなので、高熱が発生した場合は常に医師の診察を受けてください。

筋肉痛が腰痛の原因である場合は、全身の痛みも起こります。これらは多くの場合、臀部にありますが、四肢（腕と脚）にある場合もあります。さらに、頭痛は特に首や肩の痛みを伴います。これは、首や肩の痛みが頭に広がることがあるためです。

詳細については、以下をお読みください。 風邪の症状。

風邪中の首の痛み

風邪では特に首の痛みがよく見られます。首の痛みは、特に風邪に伴う喉の痛みで起こります。通常、それは自然に消える無害な副作用です。しかし、それはより深刻な病気の兆候でもあります。首のこわばりを伴う激しい首の痛みの場合は、発熱と光恐怖症も発生するかどうかを確認する必要があります。これは、髄膜の炎症を示している可能性があり、免疫力が低下している人に特に影響します。これは、子供や青年、高齢者、またはAIDSなどの基礎疾患を持つ人々です。髄膜炎はドイツの免疫適格成人では非常にまれですが、そうであればすぐに治療する必要があります。

トピックの詳細については、こちらをご覧ください。 髄膜炎の症状。

風邪の間の歯痛

風邪と腰痛を伴う歯痛は珍しいことではありません。歯が風邪で傷ついた場合、その理由は非常に単純です：風邪の前は、免疫系が制御された小さな虫歯感染症（虫歯によって引き起こされる感染症）でしたが、風邪によってさらに攻撃され、虫歯がさらに広がり、それが痛みます

副鼻腔炎は歯痛を引き起こす可能性があり、風邪の後または風邪の間に特に一般的です。これは副鼻腔炎では、いわゆる上顎洞も歯に近接しているために痛みを伴い炎症を起こし、その中に放射状に広がるという事実によるものです。歯痛と腰痛も直接関連している可能性があるため、歯痛に伴う腰痛が風邪を超えて持続する場合は、説明を行う必要があります。

記事も読んでください： 副鼻腔感染症と歯痛。

風邪をひいた耳痛

背中の痛みを伴う風邪の間に耳痛も発生する場合、それはしばしばいわゆるチューブカタルです。次に、中耳に通じる管（いわゆる耳管）が腫れ、耳に痛みを伴う陰圧がかかります。これは中耳炎との関連でのみ発生する可能性があります。この診断は、理想的には耳、鼻、喉の医師によって行われますが、多くの一般開業医が耳鏡検査（耳の検査）を行うこともできます。

しかし、複雑ではない頭痛が耳の領域に広がり、耳自体に疾患がないことも考えられます。飲み込むときに耳に痛みがある場合、それは通常喉の部分から耳への放射線です。以下の「喉の痛み」の段落をお読みください。

詳細については、以下を参照してください。 中耳炎。

風邪の手足の痛み

体の痛みや痛みは、しばしば風邪をひきます。ただし、これらは通常比較的穏やかです。手足に激しい痛みがある場合は、本当のインフルエンザ（インフルエンザ）などのより深刻な病気の疑いがあります。

手足の痛みは、ウイルスが感染すると体がいわゆる炎症性メディエーターを放出するという事実によって引き起こされます。これらは、体がウイルスから身をよりよく守ることができることを保証します-しかし、体は痛みに対してより敏感になるという欠点もあります。これは手足や筋肉の痛みを引き起こし、背中の痛みの形で現れることもあります。

インフルエンザの症状は？ これについてもっと読む.

風邪で喉の痛み

風邪をひくと、喉の痛みは首の痛みや肩の痛みを伴うことがよくあります。多くの場合、これは無害な副作用です。首、首、肩の痛みは自然に解消します。

ただし、まれに、痛みがより深刻な病気の兆候である場合もあります。急性扁桃炎は、特に嚥下時に喉に激しい痛みを引き起こす可能性があります。いわゆる膿瘍形成を伴うより重篤な経過では、細菌は他の領域にも定着します。これは喉、首、または顎の痛みにつながる可能性があります。

治療

あなたが背中の痛みを伴う風邪を持っているなら、2つの病気は個別に治療されなければなりません。風邪は、数日経っても改善しない場合や、高熱がある場合は、医師に説明してもらう必要があります。

合併症のない腰痛、つまり深刻な原因のない腰痛は、通常、運動によって改善します。ただし、風邪には常に注意が必要です。血行を妨げるほど激しい運動や汗をかかせるような運動は避けてください。リラックスしたエクササイズの良い例は、ウォーキングやヨガです。

涼しげな服装をしていなければ、新鮮な空気は風邪の予防にも役立ちます。マッサージや温湿布などの熱による治療も腰痛を試すことができます。

ここでトピックのすべてを見つけてください： 風邪の治療法。

腰痛を伴う風邪の薬

薬を選択するときは、腰痛自体と一般的な風邪を区別する必要があります。同じ薬を時々複雑でない背中の痛みや風邪にも使用できます：イブプロフェンやパラセタモールなどの典型的な鎮痛剤。これは、パラセタモールを除くこれらの薬物のほとんどが、いわゆる非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDとも呼ばれる）のグループに属しているためです。

これらは一般的に痛みや炎症に対して働きます。この方法で、背中の痛みと頭痛や体の痛みなどの他の痛みを同時に治療することができます。抗炎症成分は、他の風邪の症状も緩和します。

背中の痛みを伴う風邪の家庭薬

一般的に、背中の痛みはマッサージで和らげられます。これは、ドライまたはオイルで行うことができます。同時に風邪がある場合は、適切な油または軟膏で作業することをお勧めします。これにより、風邪の症状を同時に緩和することができます。この例としては、ミントオイル、パイン、スプルースニードルオイルなどがあります。これらまたは他のものはまた、しばしば冷たい軟膏で混同されます。擦り込むと、一部のエッセンシャルオイルが吸入されます。これにより、気道が広くなり、分泌物が咳や遮断されやすくなります。局所的なこすりは、有効成分がマッサージされる背中の領域の血液循環も改善します。これは、特に緊張による背中の痛みを和らげることができます。

温かいお風呂は、冷たい痛みと背中の痛みの両方に非常に役立ちます。また、ここでも、さまざまなバス用添加剤を使用して、こするのと同じような効果を得ることができます。入浴剤に添加される有効成分は、多くの場合、コールドバームなどと同じです。
ただし、エッセンシャルオイルを使用すると、皮膚の発疹などのアレルギー反応を経験する人もいます。したがって、コンポーネントにアレルギーがあるかどうかを事前に常に確認する必要があります。さらに、暖かさを加えると腰痛が悪化します。これは、背中の痛みが炎症の原因であることを示している可能性があります。その後、温熱療法を中止する必要があります。

トピックの詳細はこちら：風邪のための家庭薬。

背中の痛みを伴う風邪のホメオパシー

腰痛や風邪にも同様に使用されるホメオパシー療法もあります。おそらく最もよく知られているのは、いわゆるナゲットから得られる、いわゆるnux vomicaです。青い僧侶であるトリカブトは、風邪や背中の痛みにも使用されます。

記事も読んでください： 風邪のための自然療法。

デュレーション

風邪と背中の痛みはどちらも1週間以上続くべきではありません。 1週間経っても症状が消えない場合は、少なくとも大幅に改善されているはずです。風邪や背中の痛みが続くか、改善しないか、時間の経過とともに悪化する場合は、必ず医師の診察を受けてください。

医師に診てもらう他の理由は、高熱か重度の病気の感覚でしょう。顕著な肩こりが発生したり、しびれや麻痺などの神経症状が発生した場合でも、すぐに病院に行く必要があります。

風邪の持続時間？ 詳細はこちら.