乳糖不耐症の症状

同義語

乳糖不耐症、乳糖不耐症、乳糖吸収不良、失調症、乳糖欠乏症候群
engl。： 乳糖不耐症

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乳糖不耐症の症状

乳糖不耐症 よく行く 胃痛 そして消化不良。これは、乳糖が分解されて大腸で消化されるためです。そこでは2つの異なるプロセスが行われます。

小腸に乳糖が蓄積すると浸透圧が高くなるため、便からの水分摂取量が少なくなります。これから 下痢 結果。一方、発酵は結腸フローラを介して行われ、その間に脂肪酸、二酸化炭素、水素、細菌毒素（毒素）だけでなく、メタン。一方では、このガスの形成は特徴的な 鼓腸 (隕石）と腹痛;一方、これらのガスと毒素は腸を介して血液に入り、そこにさらに非特異的な症状を引き起こす可能性があります。より多くの症状があります 嘔吐、頭痛、疲労感、集中力の低下、または アレルギー あります。心不整脈も非常にまれに発生する可能性があります。

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症状はいつ現れますか？

乳糖不耐症の症状は、乳糖（乳糖）を含む製品が消費されたときに発生します。乳糖は主に牛乳や乳製品に含まれています。したがって、たとえば、症状は乳糖を代謝できない患者で発生します 食べた後で 次の食品： バター, 牛乳, バターミルク, ケフィア, クリーム, ミルクチョコレート, チーズ, クォーク, ヨーグルト, マスカルポーネ そして 氷.
以下はチーズに適用されます チーズに含まれる乳糖が少ない です 熟成するほど。ハードチーズは通常、乳糖が比較的少なく消化が容易ですが、ソフトチーズは比較的大量の乳糖を含んでいます。

症状がどの程度の強度でどの程度発生するかは人によって異なり、どの程度かによって異なります 酵素の残存活性 乳糖がまだ代謝されていること。乳糖不耐症は、ラクターゼ、つまり乳糖を分解する酵素が利用できなくなったことを意味しません。しかしながら、特に中央ヨーロッパでは、それらの活動は寿命の経過とともに大幅に減少するため、上記の製品を大量に代謝することはできなくなります。

症状の持続期間

乳糖を消費した後、乳糖不耐症の症状がどのくらい続くか 違う。それはいくらかによる アクティビティ の 乳糖分解酵素ラクターゼ まだ持っています どれだけの乳糖が吸収されたか されています。症状は通常、乳糖を摂取してから数分から数時間後に現れます。下痢および腹痛を伴う急性症状は通常持続する 数時間 オン。しかし、多くの被害者は自分たちもそうしていると述べています 翌日 まだ1人以下 膨満した胃, 鼓腸 そして 胃痛 苦しみ。

下痢

下痢は乳糖不耐症の主な症状の1つです。健康な人では、乳糖はすでに酵素ラクターゼによって分解されて小腸で代謝され、その後腸壁から吸収されます。利用できる十分なラクターゼがない場合、乳糖は結腸に達します。自然の腸内細菌叢に属する多数の腸内細菌があります。それらは乳糖を分解し、発酵プロセスはガスを生成します。これらは激しいガスと胃の痛みにつながります。さらに、まだ分割されていない乳糖は、大腸に多くの水分を引き付けます。大腸に大量の水が入ると、大便が液化します。腸通過の著しい加速があります。これは突然の激しい下痢につながります。

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便秘

便秘の症状は乳糖不耐症のコンテキストで発生します あんまり オン。それどころか。乳糖の代謝がないため、多くの患者は乳糖を消費した直後に下痢を発症します。

鼓腸と膨満

鼓腸は 一般的な症状 乳糖不耐症の場合。すでに上で説明したように、十分に分解できない乳糖が大腸に達し、そこで腸内細菌によって分解されるために発生します。ここに発生 ガス どうやって 二酸化炭素とメタン。これらのガスは腸に蓄積し、ガスや胃の痛みを引き起こします。

胸焼け

胸焼けです 典型的な症状ではありません 乳糖不耐症の場合。しかし、乳糖不耐症と胸焼けはどちらも、人口で比較的一般的な2つのことです。したがって、一部の人々は乳糖不耐症で、時々胸やけを起こす可能性があります。胸やけは1によって引き起こされます 胃酸の食道への逆流 乳糖とは何の関係もありません。

減量

体重減少も体重増加も、乳糖不耐症の典型的な症状ではありません。しかし、乳糖不耐症の状況で体重が増えると報告されている人と減量している人がいます。これが不寛容に関連しているかどうかはかなり疑問です。

汗

乳糖不耐症の人の乳糖摂取後に発生する症状の間に、発汗の増加も役割を果たすことがあるかもしれません。鼓腸と下痢は体にストレスを与え、発汗の増加につながります。しかし、発汗は乳糖不耐症の典型的な症状ではありません。

呼吸困難

息切れは、乳糖不耐症のコンテキストで発生する症状ではありません。ただし、息切れは アレルギー性疾患 アレルギー性気管支喘息など。息切れが繰り返される場合は、まず、これが考えられるトリガーとどのように関連しているかを調べる必要があります。何か特別なものを事前に食べましたか？花粉、獣毛などの潜在的なアレルゲンと接触しましたか？その後、さらに診断を行うことができる医師に相談する必要があります。

倦怠感

疲労は、多くの疾患に現れ得る症状です。また、乳糖不耐症の役割を果たすこともあります。乳糖不耐症の状況で疲労の増加を回避するには、乳糖を含む製品を避けるか、乳糖を分解するための欠けている酵素を含む錠剤を服用する必要があります。

内乱

乳糖不耐症がある場合、内部の落ち着きのなさは、乳糖の摂取後に付随する症状になることもあります。しかし、彼女は 典型的な症状ではありません.

症状を緩和するにはどうすればよいですか？

乳糖不耐症の症状を回避する最良の方法は、乳製品または乳糖を多く含む製品を避けることです。あるいは、 タブレット, 酵素ラクターゼを含む乳糖を分解し、乳糖不耐症の場合には利用可能ではありません。乳糖を含む食事の前に錠剤を適時に摂取すると、症状が大幅に軽減されます。されています すでに吸収された乳糖 できる 症状についてはほとんど行われていません なる。に対して 胃痛 多くの被害者を助けます 湯たんぽ または さくらんぼ枕.