これらの症状は排卵に伴う

前書き

排卵は、医学用語では排卵とも呼ばれ、毎月周期の中央付近で起こります。多くの女性にとって、排卵は周期の14日目に発生しますが、排卵までの時間は周期の長さによって異なります。
女性の周期はホルモンの影響を受けやすく、それは特徴的なシーケンスと、苦情や症状の原因となります。黄体形成ホルモンの高濃度（LHピーク）は排卵を引き起こし、一部の女性はそれさえ感じます。次の記事では、排卵が引き起こす可能性のある症状について説明します。

これらの症状によっていつ排卵しているのかわかります

排卵は14〜17世紀頃に起こります。排卵を抑制するホルモン避妊薬を使用しない限り、周期の日が起こります。
一部の女性は排卵を特徴的な鋭い痛みとして認識しており、中痛、排卵痛または月経痛としても知られています。この痛みに気づく女性はごくわずかであり、これらの女性も不規則な中央値の痛みを持っています。痛みの説明は女性によって異なる可能性があり、一部の女性はそれを刺すと説明し、他の女性は抑圧的と説明します。中程度の痛みがある場合、通常は下腹部の片側に見られます。ただし、痛みの正確な場所を正確に特定することはしばしば困難です。

中程度の痛みの主な原因は、腹膜を刺激する短時間の小さな出血、または跳躍している卵胞自体の痛みです。中程度の痛みは非常に不規則にしか発生せず、それでも他の痛みの原因と確実に区別できないため、自然の家族計画には適していません。長時間の腹痛、疝痛、または非常に強い痛みの強さは、中程度の痛みに対抗し、他の原因があります。

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排卵時の腹痛

排卵時に軽い腹痛が発生することがあります。彼らはしばしばジャンプ卵からの腹膜のわずかな刺激に起因します。このタイプの腹痛は、中痛とも呼ばれます。その月にどちらの側の排卵が起こるかに応じて、それは常に一方的に起こります。

中痛は、ポイントで始まり、非常に短い時間だけ続く刺すような痛みとして説明されます。感染症、けがなどの原因が考えられるため、数日間続く腹痛は医師に説明する必要があります。排卵は中痛に基づいて確実に決定することはできません。

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排卵による月経出血

排卵は、月経内出血とは呼ばれず、むしろ斑点状の軽い出血を伴うことがあります。このタイプの出血の別の用語はスポッティングです。この排卵出血は、ホルモンの低下によって引き起こされる性器出血のレベルが低いことです。

これは排卵直後に起こるエストロゲンの低下によるものです。しかし、スポッティングはさまざまな理由で、または通常の女性の周期の一部として発生する可能性があるため、スポッティングから排卵を安全に結論付けることはできません。

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• スポッティング
• 排卵出血

排卵時の腰痛

一部の女性は排卵時に一種の背中を引っ張っていると感じます。この腰痛は、椎間板ヘルニア、外傷、または他の疾患で発生するような他の種類の腰痛とは異なります。女性のサイクルで時々発生する背中の痛みは、鈍い強さの引っ張りのような緊張した痛みです。

痛みはしばしば腰の下部3分の1に限局し、骨盤帯にも影響を与えます。ストレッチなどの軽い運動と運動は緊張を和らげるのに役立ちます。湯たんぽも役立ちます。通常、痛みはほんの少しの間続きます。

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膨満した胃

膨満した胃も含まれる、いわゆる消化器系の愁訴は、サイクルの後半に頻繁に発生し、通常は症状複合体「月経前症候群」に属します。消化器症状は消化管の不満です。多くの女性は、月経中またはその直前、すなわち月経前のさまざまな特定および非特定の不満に苦しむだけでなく、排卵期にも苦しみます。この正確な理由は不明です。

膨満した胃は、主観的に非常に異なって認識されます。それは充満感、本当の鼓腸、またはげっぷの増加に現れます。しかし、膨満した胃は非常に非特異的な症状であり、多くの原因が考えられるため、排卵の時期をこの症状に基づいて決定することはできません。排卵時に腹部が膨満している場合は、この期間に自分の食事を少し調整するのに役立ちます。消化の良い食品や心地よいお茶は、鼓腸食品よりも好まれるべきです。

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吐き気

排卵時の吐き気はかなり異例です。ただし、女性のサイクルは非常に個人的に経験されるため、サイクルの途中で、つまり排卵のおおよその時間に、一部の女性では吐き気が発生する可能性があります。

一方、持続的な吐き気は、感染症や片頭痛などの他の原因を示唆しています。持続的な吐き気と月経の不在も妊娠初期を示している可能性があります。

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排卵時の胸の痛み

胸の痛みは月経前症候群、または略してPMSの一般的な症状です。通常、これらは生理期間の数日前に現れ、胸部の牽引と緊張によって現れます。すべての女性がこの胸痛を経験するわけではなく、胸痛のある女性は毎月それを経験しません。よりまれに、胸の痛みは排卵直前または排卵中に発生します。ただし、月経周期によっては、これも可能です。

排卵時に胸の痛みを経験する女性はほとんどいません。特に胸の痛みの場合、患部組織の冷湿布または軽いマッサージは緊張を和らげるのに役立ちます。ただし、強い圧力は痛みを悪化させる傾向があるため、避ける必要があります。

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頭痛

頭痛は、多くの場合、さまざまな状態や疾患の状況で発生する可能性のある比較的非特異的な症状です。
排卵中に頭痛が発生することがあります。しかし、それは一般的な排卵症状ではありません。片頭痛など、すでに頭痛になりやすい女性では、排卵するにつれて頭痛がより顕著になることがあります。

倦怠感

排卵は、ほとんどの女性にとってそれほど目立ちません。疲労は排卵時にまれにしか発生しない典型的な症状の1つではありません。慢性または長期の疲労の場合、甲状腺機能低下、ビタミン欠乏症または慢性疾患などの原因が問題になることがあります。

温度変化

女性の周期の間、基礎温度も周期的な変動の影響を受けます。排卵直前、基礎温度はわずかに低下し、その後約0.4°Cから0.6°Cのジャンプで上昇します。その後、基礎温度は排卵後48時間以内に36.7°Cから37.0°Cの温度に達します。

これらの一定の変化は定期的なサイクルでのみ発生し、温度曲線が数か月間既に決定されている場合に特によく見られます。定期的な周期では、排卵は48時間の時間枠に比較的正確に制限されます。温度変化はホルモンの影響により発生します。

一過性熱感

ほてりは更年期の典型的な症状であり、更年期障害としても知られています。これらは、この期間中にエストロゲンレベルが通常低下することによって引き起こされ、多くの女性から非常に迷惑であると認識されています。のぼせは排卵中の異型です。

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放電はどのように変化しますか？

女性の自然な分泌物は排卵の直後に変化します。
子宮頸管粘液はより薄く、よりガラス状になり、糸を引きます。スピン可能とも呼ばれます。これには理由もあります。女性の自然なバリアとして機能する粘液栓は、精子がより浸透しやすくなり、受精を可能にします。したがって、子宮頸管粘液の可紡性は排卵の指標となります。

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これは子宮頸管粘液が変化する方法です

子宮頸管粘液は、周期の段階に応じて特徴的な変動を受けます。ただし、変化はサイクルごとに一定ではないため、子宮頸管粘液の性質によって排卵時刻を確実に予測することはできません。子宮頸管粘液は、いわゆる粘液栓と呼ばれる子宮頸部の自然なバリアを形成します。不妊の日には、この粘液栓は精子の高揚、つまり精子の高揚をより困難にします。

ただし、この粘液の栓は完全に締まっているわけではないため、精子が通過できる可能性があります。最近の子宮頸管粘液をよく見ると、粘液が粗くしっかりしていることがわかります。

排卵期には、子宮頸管粘液が薄くなり、精子が透過しやすくなります。子宮頸管粘液のこの変化は、主にホルモンのエストロゲンの影響によるものです。エストロゲンはサイクルの前半の主要なホルモンです。排卵直前に、エストロゲンの濃度は急激に増加します。

エストロゲンは排卵の2〜3日前に最高濃度に達しています。この間、子宮頸管粘液は特に薄く、透過性になります。子宮頸管粘液は紡糸可能になるので、2本の指の間で引き上げて糸を形成できます。この段階で顕微鏡で子宮頸管粘液を見ると、いわゆるわらび現象が明らかになります。乾燥した子宮頸管粘液は、シダのような結晶化パターンを示します。この変化は排卵の典型的なものです。

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それが症状が続く期間です

すべての女性の月経周期の異なる時期に排卵が起こります。月経周期には、月経期間だけでなく、女性のホルモン制御ループ全体も含まれます。これには通常25〜31日かかります。これらの異なるサイクル時間は、サイクルの前半の変動性によるものです。

サイクルの前半は、排卵を誘発する高レベルのホルモンFSHおよびLHによって特徴付けられます。これは通常、サイクルの14日目に発生します。排卵の症状は排卵前に始まるため、周期の長さに応じて期間が異なります。症状の持続期間は依然として苦情の種類によって異なります。一部の女性が排卵時に経験する中程度の痛みは、通常、非常に短命です。鋭い痛みは数秒から数時間続くことがあります。

持続する痛みは非定型的であり、他の原因を示唆している可能性があります。頭痛、膨満感、胃腸の不調、乳房の圧痛などの他の症状は非常に特異的ではなく、排卵の周囲にも発生する可能性があります。数日だけでなく、数時間の期間も可能です。ただし、他の原因が問題になる可能性があるため、非常に長く続く激しい苦情は常に医師によって明確にされる必要があります。

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気分はどのように変化していますか？

一部の女性は、サイクル中に気分変動を経験します。
これらの気分のむらは、特に月経の直前に発生するようであり、しばしば抑うつ気分で表されます。他の症状に関連して、月経前症候群という用語も使用されます。しかし、排卵中の気分の変化は実際には見られません。