骨折した肋骨を癒すのにかかる時間
骨折した肋骨を治すにはどのくらい時間がかかりますか？
骨折した骨の治癒時間は通常約12週間かかります。
この間、破壊された骨組織は破壊され、新しい骨が再び形成されます。その結果、壊れた端が再び一緒に癒されます。しかし、3〜4週間程度でいわゆる軟質カルスが形成されます。これは最初は軟骨組織で構成されているため、弾力性が大幅に低下しますが、痛みから解放されます。
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治癒時間は何に依存しますか？
骨の端が互いに平行になるとすぐに、合併症なしに治癒を進めることができます。
肋骨骨折の骨折端が平行でない場合、整復が必要になることがあります。非常に複雑な骨折の場合、それらのいくつかは外科的に縮小し、ネジまたはプレートで固定する必要があります。これらの場合、骨は粉々になるか、本質的に非常に不安定であるため、外部固定なしで一緒に成長することは不可能です。
しかし、手術は他の合併症や激しい痛みを引き起こす可能性もあるので、外科的治療はほとんどの場合有用ではありません。他の方法では治癒時間を短縮することはほとんどできません。
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治癒時間を延ばす要因は何ですか？
- 骨粗しょう症の患者は治癒過程が長くなります
- 加齢とともに、治癒時間も増加します
- 栄養失調と肥満の両方が治癒過程を遅らせる
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治癒時間を短縮するにはどうすればよいですか？
肋骨骨折の治癒は、さまざまな手段によってサポートされ、さらには促進されます。一方では、患者が痛みから解放されたときに治癒過程がサポートされます。イブプロフェンまたはパラセタモールによる古典的な薬物療法に加えて、磁場療法も症状を緩和するために使用できます。決定的な研究はまだありませんが、患者は磁気療法後の痛みの大幅な改善を報告しています。治癒時間は12週間未満でした。
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キネシオテープを貼ることも治癒をサポートできます。テープは訓練を受けた理学療法士が貼付することにより、骨折の少ない場所に固定します。同時に、テープは腫れや痛みを減らすことができます。
肋骨の折れは、特に呼吸困難を引き起こします。そのため、多くの患者は、安静姿勢を取り、はるかに浅く呼吸します。繰り返しますが、これにはいくつかのリスクが伴います。呼吸が浅いため、より深い肺領域は定期的に換気されず、粘液は上向きに輸送されません。これは、肺炎を引き起こす細菌の最適な繁殖地を作り出します（肺炎）リードできること。これにより、治癒プロセスが大幅に長くなります。したがって、呼吸運動または標的呼吸療法は、治癒をサポートし、また疼痛管理を改善することができる。
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肋骨が壊れた後、どうすれば適切に行動できますか？
治癒過程で最も重要なことは、適切な鎮痛薬とともに適切な休息をとることです。骨折後に新たな不快感を引き起こさないようにするために、身体の緊張はその後ゆっくりと注意深く増加させる必要があります。
体は治癒中に新しい骨の構築に集中するため、必要な栄養素は十分に必要です。バランスの取れたカルシウムに富んだ食事は、骨折を治すために必要なすべての重要な栄養素を体に与えます。同時に、体が解放され、骨が強化されます。
これらの対策に加えて、治癒過程は適切な休息と回復によってもサポートされるべきです。健康的で十分な睡眠、スポーツの回避、重い物体の運搬は、治癒時間をさらに加速します。
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病気休暇の長さ
肋骨骨折は通常、脅迫的ではなく、治療法なしで治癒します。多くの場合、鎮痛剤は痛みを和らげるために処方されます。さらに、体に負担をかけすぎないようにしますが、骨折した肋骨を癒すために休息させてください。これは通常、2〜4週間後に発生します。
肋骨の骨折はさらに影響を与える可能性があるため、病気休暇の期間は治癒時間より短くすべきではありません。これらには、例えば、呼吸困難が含まれます。病気休暇を去った後でも、患者は激しい身体活動に注意する必要があり、一度に数週間は避けなければなりません。
痛みの持続時間
骨折した骨の痛みは重大な場合があります。しかし、これは例外的な状況ではなく、完全に自然なことです。骨折は周囲の神経を刺激し、周囲の組織を貫通し、痛みを伴う刺激を引き起こします。
肺の肋骨が上に乗っているので、呼吸困難が発生したり、肺が直接傷ついたりする場合もあります。どの肋骨が折れているかに応じて、さまざまな血管も損傷する可能性があります。腹部の臓器や心臓も、肋骨が折れたりしてけがをしたり、押しつぶされたりすることがあります。これらの付随するすべての負傷は、骨折した肋骨の実際の痛みに加えて、さらなる痛みにつながります。骨折した肋骨は過小評価してはならず、医師が検査する必要があります。
鎮痛剤、および非常に激しい痛みの場合は、オピオイドも痛みの治療に使用できます。鎮痛剤の代わりに、いわゆる神経ブロックが用いられ、骨折した肋骨の下縁に局所麻酔薬が注入されます。このようにして肋間神経を麻痺させることができます。ただし、局所麻酔薬は通常6〜8時間しか機能しません。
肋骨骨折は通常、完全に治癒するのに約6〜8週間かかりますが、痛みは約2週間続きます。 2週間後、通常の単純な肋骨骨折の場合、徐々に治まります。
スポーツブレイク
肋骨が折れた後は、重い肉体労働を避ける必要があります。ただし、一部の運動エクササイズも肋骨の治癒に役立ちます。ただし、特に胸部に過度のストレスがかからないようにすることが重要です。
また、重いもの（5キログラム以下）を持ち上げないようにしてください。掃除機などの動きも可能であれば避けてください。一般に肋骨損傷のリスクをもたらすスポーツは絶対に避けなければなりません。これには、ジョギングやサイクリングが含まれます。運動は呼吸を増やします-これは骨折した肋骨にも影響を与える可能性があります。これらの活動はすべて、少なくとも6週間は回避する必要があります。骨折した肋骨が完全に治癒した場合にのみ、日常のスポーツ活動に戻ることができます。
そうであっても、肋骨骨折時に行うことができる、またはすべきであるいくつかの身体運動があります。これには、呼吸運動、ストレッチとストレッチ運動、背中の運動だけでなく、軽量トレーニング（スクワット、レッグプレス、軽いダンベルトレーニング）も含まれます。単純な歩行は、骨折した肋骨の治癒に脅威を与えません。
通常、肋骨が大きく治るまでには3〜4週間かかります。単純な正常な肋骨骨折では、完全な治癒には2〜3週間かかります。症状が少なくなるほど、より多くの運動活動を再開できます。ただし、肋骨破裂の危険性がある運動は、肋骨が完全に治癒するまで待つ必要があります。
壊れた肋骨が治らない場合の対処法
骨折した肋骨の骨端が互いに平行でない場合、治癒中に合併症が発生する可能性があります。骨が合併症なしに一緒に成長できない場合、外科的介入が誘発されます。
そのため、肋骨が本来治っていない状態であると医師が判断した場合は、手術を検討することがあります。これは、肋骨が互いにどのように関連しているか、または肋骨が一緒に成長しているかどうかをすばやく確認できるため、休憩後の比較的早い時期に決定できます。一緒に治らない骨折した肋骨を診断する場合、通常は手術が唯一の選択肢です。
外科手術では、ネジまたはプレートを使用して、骨の両端を固定できます。これにより、肋骨が元に戻り、適切に成長することができます。
いくつかのケースでは、手術の代わりに、骨折した肋骨の領域に神経を完全に「置く」ことができます。この方法は、手術が脊椎に近い場合など、手術が危険すぎる場合に使用できます。肋骨の骨折による痛みは止まりますが、肋骨の骨折自体は治療されません。
