結合組織マッサージ
前書き
結合組織マッサージはリフレクソロジーマッサージの1つであり、皮下反射療法としても知られています。これは背中に適用される手動刺激療法であり、ラインアンドプル技術に基づいています。マッサージの根底にある考え方は、治療が局所的に機能するだけでなく、特定の神経刺激を介して内臓、筋骨格系および血管にも影響を与える可能性があるということです。
結合組織マッサージはどのように機能しますか？
理想的な場合、結合組織マッサージは、マッサージされた結合組織をリラックスさせ、内臓、筋肉、血管をリラックスさせます。体表面または皮膚では、さまざまなゾーン、いわゆるヘッドゾーンが区別されます。これらのゾーンのそれぞれは、同じ神経索から供給されるため、内臓への神経接続にあります。
これらの臓器は、関連する皮膚部分をマッサージすることにより、積極的に影響を受けるはずです。器官の血流と代謝が刺激されます。つまり、器官には栄養素がよりよく供給されます。これらのイベントに基づいて、開業医は反射弓と神経系についての十分な知識を持っている必要があります。
セラピストは、筋肉と結合組織の緊張は内臓の疾患によって引き起こされることが多いと考えています。これは、皮膚が皮下組織によりしっかりと付着しているため、皮下結合組織が腫れているまたは引き込まれているように見えることを意味します。この緊張を解消することにより、罹患した臓器の状況を改善する試みがなされ、皮下脂肪組織と筋膜の間の結合組織の接着を緩めることができる。
治療は末梢血管の平滑筋を弛緩させ、血管を広げ、血流を改善します。この血流の増加（充血）は、結合組織マッサージに対する最初で最も重要な反応です。血管の拡張に加えて、分泌や動きなどの臓器機能が正常化され、反射弧によって改善されます。機能性疼痛症候群の場合、治療により鎮痛効果が得られます。
さらに、結合組織マッサージは末梢神経系にも影響を与える可能性があるため、たとえば患者は発汗し始めます。結合組織マッサージでは、セラピストが指先ではなく指の爪で治療を行っているかのように、治療中に患者が治療部位を切断する明確な感覚を感じるのが一般的です。したがって、治療は患者によってかなり不快であると認識されている。組織の張力が高いほど、この切断感は強くなります。治療はまた、限られた時間の間、膨疹の形成を引き起こします（皮膚の小さな赤い隆起）、血流の増加に対する反応です。
治療の結果、特に結合組織が弱い患者では、痛みのない青い斑点が現れることがあります。時々患者は観察します 約1〜2時間 マッサージ後の疲労感。
結合組織マッサージはセルライトに対してどのくらい役立ちますか？
結合組織マッサージは、さまざまな苦情や臨床写真の治療のために開発されました。何よりも、これらはリウマチ性疾患、脊椎および筋骨格系または神経系の不満です（神経痛).
結合組織マッサージもセルライトで成功することができます。ただし、結合組織マッサージは、厚さによっては痛くて不快な場合があり、実際には病理学的プロセスを対象としているため、セルライトに合わせたマッサージテクニックに頼る必要があります。これらには、例えば、むし歯のマッサージやリンパドレナージが含まれます。
結合組織マッサージを自分で行うことができますか？
ドイツの理学療法士エリザベスディッケに遡る1925年に開発された結合組織マッサージは、明確な構造に従っています。骨盤領域のセッションから始まり、背中と胃まで続きます。プールの始まりは、いわゆる「小さな蓄積」と呼ばれます。背中への拡張は「大規模なビルドアップ」と呼ばれています。厳密には、厚みに応じた結合組織マッサージだけではできません。体の多くの部分に到達できないか、到達が非常に困難です。さらに、適切なテクニックを単独で実行することはできません。そのため、厚みに応じた結合組織マッサージは、常に経験豊富なマッサージ師または理学療法士が行う必要があります。
もちろん、結合組織マッサージの側面を引き継ぎ、自分で行うことができます。簡単にアクセスできる領域は、たとえば、太ももやふくらはぎです。結合組織マッサージは特別な技術に従うため、少なくとも一度は自分で専門的に行う必要があります。大まかな作業手順には、とりわけ、親指と指先による皮下脂肪組織の平らな移動、および皮膚の表面的な移動が含まれます。
結合組織マッサージは、正しく使用すると、それを経験した人に短時間で激しい切断感覚をもたらします。
結合組織マッサージを行うデバイスもありますか？
個人用に購入できるさまざまなマッサージ器具があります。ただし、結合組織マッサージは正確に定義された手動の手法に従うため、これらのデバイスは専門の理学療法士に代わるものではありません。
もちろん、マッサージプロセスのテクニックや要素の基本もご自分で使用できますが、適切な結合組織マッサージは専門家のみが行う必要があります。しかし、家庭用マッサージャーを購入して使用することには何の問題もありません。常にメーカーの指示に従ってください。質問がある場合は、理学療法士にお問い合わせください。
結合組織マッサージは誰に適していますか？
結合組織マッサージは、さまざまな病気からの解放を提供します。主に、関節症、リウマチ性疾患、外傷後の疾患など、筋骨格系の疾患に使用されます。マッサージは、内臓反射アークにより、気道の疾患、消化器の疾患、泌尿生殖器の疾患、非急性の臓器の炎症などの内臓の疾患にも使用できます。
その血液循環促進特性により、動脈硬化に関連して血管疾患に良い効果があります（動脈の硬化）、動脈循環障害、静脈瘤などの静脈障害。これは、さまざまな原因の痛みの治療に使用できます。たとえば、生理痛や片頭痛の治療に成功しています。アプリケーションの別の領域は、神経の供給領域の麻痺、痙縮または痛みなどの神経障害です（神経痛）。結合組織マッサージは、ストレスの治療にも使用できます。
結合組織マッサージはいつ実施すべきではないのですか？
原則として、結合組織マッサージには副作用はありませんが、特定の疾患では避けられる傾向があります。結合組織マッサージを使用する前に医師に相談すべき禁忌または疾患は次のとおりです。
- 急性炎症プロセス
- 心血管疾患
- がん
- 急性喘息発作
- 熱性疾患
- 血管疾患
- 出血する傾向の増加
- 急性のけがや開いた傷
治療プロセス
治療は続く 約 10〜30分で 週に2〜3回 実施した。ただし、最初の治療をより効果的にするには、より長い時間がかかるはずです。最高の効果を得るために、患者は治療後30分の休憩を取る必要があります。原則として、結合組織マッサージは、腰部の領域で、いわゆる小さな蓄積から始まります（仙骨）。マッサージは背中上部で終わります。
緊張した領域が主に特定の領域または器官に影響を与える場合でも、個々の器官系は相互に接続されているため、相互に影響を与える可能性があるため、治療には常に背中全体を含める必要があります。マッサージは主に薬指と中指でラインアンドプルテクニックを使って行われます。それは皮膚、皮下組織、筋膜組織に関係しています。
セラピストはさまざまなテクニックを使用できます。の中に "フラットテクノロジー「親指と指先で皮下組織を平らに動かします。 「スキンテクニック「一方、それは表面の皮膚の表層シフト層に働きかけるだけでなく、広範囲にわたってより表面的に機能します。の中に "皮下技術「より強力な列車を使わなければなりません。
この手法は、印加する電圧が高いほど効果的です。最後に「筋膜テクニック' (筋膜=筋肉または身体の全セクションを囲む結合組織の固い層）、セラピストが指先で筋膜の端を引っ掛けている間。他のテクニックと比較して、筋膜のテクニックから最も強いプルが得られます。
結合組織を強化する図
結合組織を強化する
私-強い肌
結合組織
（しっかり肌表面）
II-肌
結合組織の脱力
（へこみ
皮膚表面）
- 肌 - キューティス
- 強化繊維
- 正常な脂肪細胞-
脂肪細胞 - 脂肪の深い層
（脂肪分） - 筋
- 肥大した脂肪細胞
- 弱い組織繊維
結合組織に影響を与える方法
少なくとも良い影響を与えます：
A-重みの正規化
B-バランスの取れた食事
（新鮮な果物、野菜、削減
砂糖と動物性脂肪）
C-十分な飲酒量
（1日約1.5〜2リットル）
D-定期的に運動する
（ジョギング、ウォーキング、水泳、
サイクリング、体操、胃、脚、臀部、
アクアジョギング）
E-マッサージ
（海藻ラップ、リンパ排水マッサージ）
F-スキンケア
（アンチセルライトクリーム）
G-外科的処置
（脂肪吸引、おなかタック、
太ももと上腕リフト）
すべてのDr-Gumpert画像の概要は、次の場所にあります。 医療イラスト
結合組織の図
結合組織
私-強い肌
結合組織
（しっかり肌表面）
II-肌
結合組織の脱力
（へこみ
皮膚表面）
- 肌 - キューティス
- 強化繊維
- 正常な脂肪細胞-
脂肪細胞 - 脂肪の深い層
（脂肪分） - 筋
- 肥大した脂肪細胞
- 弱い組織繊維
弱い結合組織の兆候：
A-セルライト（オレンジピール）-
へこんだ皮膚の構造
B-妊娠または
ストレッチマーク
C-クモ状静脈
（一種のミニけいれん性静脈）
D-静脈瘤
（分散）
E-痔
（直腸静脈瘤）
F-子宮沈下
（子宮を下げる
あなたの保持装置）
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結合組織マッサージの歴史
結合組織マッサージは、1929年にドイツの理学療法士Elisabeth Dicke（1884-1952）発見され、開発されました。
骨盤の痛みを伴う部分を治療することにより、彼女は自分の体で偶然、局所的な痛みの緩和に加えて、足の血行に影響があることを発見しました。彼女の右脚は当時、循環器疾患に罹患しており、おそらくすぐに切断されるべきでした。に 3ヶ月 しかし、治療後、症状は完全に後退しました。
彼女の成功を確信して、彼女は彼女の患者で彼女の新しい発見をテストし、同様の結果を達成しました。理学療法士であり医師であるHede Teirich-Leube（1903-1979）エリザベスディッケは彼女のテクニックをさらに発展させました。結合組織マッサージの有効性は、フライブルク大学で臨床的に検討されています。最終的に、2人の理学療法士は一緒に仕事についての本を出版しました。この新しい方法は1950年から比較的急速に普及し、それ以来理学療法士や医師によって使用されてきました。
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