結合組織
前書き
結合組織という用語には、さまざまな種類の組織が含まれます。結合組織は皮膚の一部であるだけでなく、体の内部や臓器の重要な部分でもあります。
したがって、結合組織は人体の機能に決定的な貢献をし、欠陥が生じた場合、機能の喪失または疾患さえ引き起こす可能性があります。
結合組織の構造
結合組織は人体の多くの異なる組織で構成されています。結合組織は全身に流れます。全体として、通常の体重の人で約20 kgをカバーします。結合組織は、細胞と多くの無細胞物質、いわゆるマトリックスで構成されています。結合組織細胞は、線維細胞（結合組織を形成する細胞）、軟骨細胞（軟骨細胞）、骨細胞（骨細胞）、脂肪細胞、色素細胞（メラノサイト）、ならびにすべての人間の防御細胞、すなわち白血球、その多くは血液系だけでなく結合組織にも見られます。無細胞物質は、水、タンパク質、繊維で構成されています。コラーゲン繊維と弾性繊維があります。
コラーゲン繊維の発達には、十分なビタミンCレベルが重要です。コラーゲンは4種類あり、臓器によって比率が異なり、結合組織の安定に不可欠です。コラーゲン繊維に加えて、ゴムのように、いくつかの人間の靭帯の弾性のために重要である弾性繊維もあります。それらは黄色の脊髄靭帯にますます発生するため、背中を曲げたり伸ばしたりできます。
結合組織はさまざまな種類の組織に分けられます。すべての組織タイプに共通しているのは、胚の共通のシステムから発生することです。
骨と軟骨組織は支持組織であると考えられています。脂肪細胞を含む脂肪組織（脂肪細胞）は別の組織タイプとしてカウントされます。皮下脂肪組織だけでなく、すべての内臓を取り囲み、骨髄を満たします。
ゆるい結合組織は皮膚の下にあり、多くの内臓の充填物質として見られます。タイトな結合組織は、目の角膜、髄膜、およびすべての臓器被膜を形成します。
脊椎の腱、靭帯、および椎間板は、線維性の平行結合組織で構成されています。リンパ節、脾臓、骨髄は結合組織を網状にしています。ゼラチン状の結合組織は、へその緒と歯の硬い物質の下にあります。特に細胞が豊富な結合組織が女性の卵巣を形成します。厳密に言えば、血球を含む筋肉や血管でさえ、結合組織として数えられます。
結合組織のイラスト
結合組織
私-強い肌
結合組織
（しっかり肌表面）
II-肌
結合組織の脱力
（へこみ
皮膚表面）
- 肌 - キューティス
- 強化繊維
- 正常な脂肪細胞-
脂肪細胞 - 脂肪の深い層
（脂肪分） - 筋
- 肥大した脂肪細胞
- 弱い組織繊維
弱い結合組織の兆候：
A-セルライト（オレンジピール）-
へこんだ皮膚の構造
B-妊娠または
ストレッチマーク
C-クモ状静脈
（一種のミニけいれん性静脈）
D-静脈瘤
（分散）
E-痔
（直腸静脈瘤）
F-子宮沈下
（子宮を下げる
あなたの保持装置）
すべてのDr-Gumpert画像の概要は、次の場所にあります。 医療イラスト
ビタミンCは結合組織でどのような役割を果たしていますか？
結合組織には、一方で多くの異なる細胞があり、他方には多くの無細胞物質があります。これはマトリックスと呼ばれ、水、タンパク質、弾性繊維、コラーゲン繊維で構成されています。ビタミンCは、そのようなコラーゲン繊維を構築するために不可欠です。それはコラーゲン繊維の鎖のアミノ酸のリジンおよびプロリンの貯蔵の準備のための必須の補酵素です。
また、個々の繊維を結合して結合組織を形成します。ビタミンCが不足していると、皮膚、筋肉、骨、血管に非常に弱い結合組織ができます。ビタミンC欠乏症による結合組織の不十分な合成は、歯茎の出血、血管の脆弱性、創傷治癒の遅延につながります。さらに、ビタミンCが存在しない場合、組織は病原体に対してより透過性になります。
コラーゲンは結合組織でどのような役割を果たしますか？
コラーゲンは結合組織の基本的な構造であり、その機械的安定性に不可欠です。弾性繊維とは対照的に、コラーゲン繊維はあまり伸縮性がありませんが、高い負荷に耐えることができます。
組織のタイプや場所に応じて、4種類のコラーゲンを区別できます。体内の腱と靭帯の引張強度、関節軟骨の耐圧性、または骨の柔軟性は、結合組織内のコラーゲンの存在によるものです。
結合組織の機能は何ですか？
その構造により、結合組織にはさまざまな機能があります。一方、結合組織に含まれる防御細胞や炎症細胞を介して防御機能を持っています。骨組織と軟骨組織は、サポート機能を持つしっかりとした結合組織です。
結合組織は内臓を取り囲み、血管とリンパ管、さらに神経をそれらに導きます。したがって、一方ではフレームワーク機能があり、他方では臓器の供給にとって重要です：高い含水量のために、それは貯水層として機能し、結合組織が栄養素と酸素を臓器と筋肉に移動できるようにするとともに、二酸化炭素と老廃物を排出します排出血管内の臓器。最後に重要なことですが、脂肪組織にはエネルギー貯蔵機能があり、脂肪組織が主にその役割を担っています。
どのようにして結合組織を強化できますか？
結合組織は、多くの人にとって問題の多いトピックです-美容的または医療の観点から。したがって、結合組織を強化したいという願望がしばしばありますが、どうやって？
結合組織は、臓器や筋肉の周りを問わず、体のいたるところに見られます。ただし、明らかなのは皮膚と、静脈瘤またはクモ状静脈として現れる静脈だけです。これらの領域の結合組織を強化するためのさまざまなアプローチがあります。ホメオパシーでは、Silicea、Acidum hydrofluoricum、Calcium fluoratumなどの治療法は、内側から結合組織を強化すると言われています。 Cuprum arsenicosumなどのシュスラー塩もこのような効果があります。これらの薬剤はすべて結合組織に有益な効果があり、結合組織を強化するという点で支持効果があります。しかし、従来の医療の観点からは、これだけで強化することはかなりありそうにありません。したがって、せいぜい、他のアプローチと組み合わせて使用する必要があります。
さらに、健康的でバランスの取れた食事は、体重だけでなく結合組織の弱さにもプラスの影響を与える可能性があります。健康的な方法で体重に注意を払うと、結合組織に作用する張力を軽減することによっても結合組織が緩和されるからです。このようにして、結合組織が弱い（スリムな人であっても）ことが多いストレッチマークを防ぐことができます。
詳細については： お尻にストレッチマーク
特定のオイルを使用したマッサージは、結合組織の強化にも効果があります。組織にはより多くの血液が供給され、血液の蓄積と分解が促進され、重要な栄養素の供給が改善され、細胞の再生が刺激されます。この効果は、表面が隆起している特定のマッサージボールまたは手袋を使用すると増加します。マッサージオイルは、結合組織をより弾力性と柔軟性にします。
身体活動は結合組織を強化するための最も重要な方法の1つです。これは結合組織を伸ばす余分な脂肪の沈着を減らします。患部に筋肉を構築することにより、結合組織が同時に強化され、引き締められます。特に静脈瘤の場合、血管の筋肉壁と周囲の組織を強化すると、それ以上の腫れを防ぐことができます。これは、とりわけ、トレーニングによる組織への血流の増加を通じて起こります。どのスポーツを選択するかはあなた次第であり、そのすべてがプラスの効果をもたらします。
フィットネス運動で弱い結合組織の領域をターゲットにすることは理にかなっています。最もよく知られているのは、胃、脚、尻のエクササイズです。しかし、何よりもまず、規則性を実現できるように、それは楽しいものでなければなりません。結合組織の質は各個人においてある程度個別に与えられ、受け継がれるため、ここで述べられている手段で結合組織構造の目に見える改善を確実に達成することができます。ただし、最初から変更を期待することはできません。上記のすべての対策には、忍耐力と忍耐力の両方が必要です。
このトピックの詳細については、次を参照してください。 結合組織を強化する
栄養を通じて結合組織を強化できますか？
健康面に加えて、あなた自身の食事も結合組織の質に影響を与える可能性があります。身体がコラーゲンを生成し続けることができるように、したがって結合組織の安定化フレームワークが乱されないようにするために、必要な物質を食物を通して摂取する必要があります。これらにはビタミンCが含まれます。これはコラーゲン合成に不可欠であり、果物や野菜を通じて毎日十分な量を摂取する必要があります。ビタミンCの推奨される毎日の必要量は100mgです。
さらに、アミノ酸リジンは安定した結合組織構造に不可欠です。リジンは、既存のタンパク質にのみ自然に存在し、食品を通じて供給される必要があります。リジンは主に乳製品、肉、クルミ、エンドウ豆、米に含まれています。体重1kgあたり平均30〜60mgのリジンが推奨されます。
安定した結合組織を達成するには、毎日の適切な水分摂取も不可欠です。平均して、成人は体重1 kgあたり約35 mlの水分を摂取する必要があります。
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どのようにして結合組織を引き締めることができますか？
結合組織は、人生の中で非常に頻繁に使用されます。
これは、皮膚のしわやたるみの領域から目立ちます。これの理由は異なります。
一方、体重には強い変動があります。これは、食生活の変化だけでなく、妊娠によっても引き起こされる可能性があります。
簡単に言えば、既存の結合組織構造は「使い古された」ものであり、ある程度だけ逆転します。緊密な結合組織に有益な運動も原因となります。最後に、組織の再生の質が低下する自然な老化プロセスも大きな役割を果たします。
結合組織を引き締めるためのさまざまなアプローチがあり、社会やメディアで何度も議論されています。たるみ性結合組織の予防と治療のための最も簡単で最も賢明な方法は、健康的なライフスタイルに関連したスポーツです。結合組織にはある程度の退行の可能性があるため、これで多くのことを達成できます。結合組織の形状は、臀部、太もも、腕、胃など、体の特定の領域に筋肉を構築することによって定義できます。定期的かつ的を絞ったスポーツを行うと、一定の時間が経過すると目に見える効果が期待できます。さらに、引き締めクリームとボディオイルを使用することができ、それらはすべてドラッグストアまたは薬局で入手できます。これらは循環運動で、そしておそらくマッサージグローブなどで適用されるべきであり、それにより血流と細胞再生が刺激されます。ただし、ここで期待を高く設定しすぎないでください。製品の宣伝では、期待が高すぎることがよくあります。このような製品を単独で使用することは間違いなく有益であり、特に結合組織がまだきつい場合には予防効果があります。ただし、これによる結合組織の引き締めには限界があります。それでも、特にスポーツを組み合わせて行う場合は、努力する価値があります。
結合組織を引き締める最も効果的な方法は美容整形です。原則として、まぶたからおなかまで、すべてがここで可能です。
これは間違いなく専門的に行われ、十分に検討されるべきです。
あなたが他の点では健康な状態にあり、そのような手術を受けていても、それは依然として全身麻酔下の手術であり、それは特定のリスクと副作用を伴います。
さらに、結果は外科医に依存し、影響を受ける人の満足感に常に外観を変更できるわけではありません。それにもかかわらず、影響を受ける人々の多くは問題のある領域に大きく苦しんでいるため、場合によっては、美容整形は結合組織を締めるだけではありません。医学的見地から、いくつかの介入は完全に理にかなっています。常に外科医と一緒にこれを比較検討するのが最善です。
このトピックの詳細については、次を参照してください。 結合組織を締めます
結合組織はセルライトでどのような役割を果たしますか？
セルライトは、女性にのみ発生する結合組織の非炎症性変化です。オレンジの表面を連想させる、へこみの多い肌として現れます。
それが主に女性に影響を与える理由は、男性と女性の間の結合組織の構造の違いです。女性の結合組織は男性の結合組織よりも緩やかにネットワーク化されています。結合組織繊維は表面に対して垂直に走っています。その結果、脂肪細胞は、内部からの細胞の蓄積が皮膚の表面を押すよりも簡単に結合し、皮膚にへこみを引き起こす可能性があります。その結果、脂肪細胞はより容易に動くことができます。
遺伝的素因もセルライトの発達に決定的な役割を果たします。エストロゲンというホルモンは、女性とは対照的に男性にはほとんどありませんが、結合組織を安定させるコラーゲンの分解を確実にします。このため、脂肪細胞はより容易に広がり、セルライトの発達を促進します。
結合組織が破れた場合はどうすればよいですか？
皮膚や結合組織の細かい亀裂は、ストレッチマークとも呼ばれます。結合組織の亀裂の発生は、自身の結合組織に大きく依存しています。クラックは健康に危険なわけではありませんが、影響を受ける人々に迷惑であるとしばしば認識されます。亀裂を完全に取り除くことはできません。ただし、皮膚の小さな亀裂の外観を改善する方法があります。
一部の患者は、オイルの塗布またはマッサージによって改善を達成したと主張しています。これらの特別なオイルは、すべてのドラッグストアで入手できます。
レーザー治療の可能性もあります。ここでは、専門的なアドバイスを得ることができます。
結合組織マッサージとは何ですか？
結合組織マッサージは、いわゆる反射ゾーンマッサージの1つであり、セグメントセラピーの理論に基づいています。これは、特定の脊髄セグメントに割り当てることができる皮膚の特定の領域の治療について説明しています。神経管を介して皮膚領域に接続されている内臓の機能も、関連する皮膚領域に応じて影響を受ける可能性があります。
結合組織マッサージでは、これは主に指先で機械的に刺激されます。原則として、これは不快感を引き起こし、痛みを伴います。
さらに、治療後の最初の数日間は、治療部位に小さなあざが現れることがあります。結合組織マッサージは、血流を増加させ、結合組織と筋膜がくっつくのを防止または溶解することを目的としています。結合組織マッサージは、妊娠、心臓病、急性炎症には使用しないでください。
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結合組織の炎症
炎症は、身体の特定の領域で免疫系がより活発にそしてますます作用することを可能にするはずの身体反応です。炎症は常に結合組織と血管系で発生します。
彼らは典型的な症状を通して自分自身を表現します。これらには、発赤、痛み、腫れ、および温暖化が含まれます。別の症状は、しばしば運動制限です。
結合組織は、炎症を起こした領域で酸素が十分に供給されていません。その理由は、膨潤によって細胞への酸素の輸送が困難になるためです。細胞自体は酸素なしでエネルギーを作り始めます。このエネルギー増加の副産物は乳酸であり、これは組織を酸性にします。基本的に、炎症を治療するためには、炎症の原因を特定する必要があります。
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結合組織の痛み-してはいけないこと
結合組織の身体自身の再構築プロセスは、さまざまな種類の痛みの原因となる可能性があります。結合組織も収縮し、筋肉のようにけいれんすることができます。
結合組織が大幅に変化または密集している場合、下の筋肉の動きが制限され、結果として痛みが生じます。
しばしば痛みに関連する結合組織の変化の場合、姿勢、手術、ストレス、過度の伸張、外傷、または一般的な運動不足の緩和には、非常に長い期間がある場合があります。原因によっては、筋膜が結合組織とくっつき、継続的に硬化します。改造プロセスは結合組織で始まり、そこでは弾性コンポーネントが非伸縮性コラーゲン繊維に置き換わります。組織の基本的な張力が大幅に増加し、痛みが発生する可能性があります。
首または背中の結合組織の硬化も、これらの領域の痛みの原因となります。したがって、結合組織の痛みを防ぐためには、健康な量の運動が不可欠です。
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接着結合組織
結合組織 構造物は くっつく それによって 大きな痛み 原因。影響を受ける結合組織は、体のどこにでも見られます。最も一般的な場所は 関節, 筋肉層間 または 臓器間 影響を受けた。原因は主に 炎症プロセス影響によって引き起こされた 外部から、 といった。スポーツによるストレスの増加または 内部から、出血のように 手術後 発生する可能性があります。上記のすべての原因が何らかの原因となります ストレス 体内、特に罹患した結合組織部位。このストレスは メッセンジャー物質の放出 1つを構成する細胞と血管から 増産 を引き起こす結合組織の前駆体の 責任の増大 周囲の組織に影響を与えます。炎症により結合組織がくっつきます。に 動く 発生します 増加した列車 以前のように、レイヤーが互いに自由にスライドすることができなくなったためです。この 痛い とても強い。を通って 安心姿勢、続けて取られる、影響を受けた人は1つになります 悪循環、彼らはさらに筋肉を痙攣するか、もはや十分に関節を動かさないので。これによりさらに痛みが生じ、さらに強い姿勢が採用されます。
接着した結合組織の悪循環を断ち切る最善の方法は、 早い そして 対象を絞った運動療法、理学療法のように、または 特別なマッサージ 患部。これはさらに 付着を防ぐ そしてその 既存のものを緩める。炎症プロセスも同様に早期に行われる必要があります 抗炎症薬 または 冷却 患部の。最悪の場合、可能な外科的処置を比較検討するために医師に相談することをお勧めします。
結合組織病
結合組織には、その変化がさまざまな病気につながる可能性のある多数のコンポーネントがあります。これらは遺伝的である可能性があり、自己免疫プロセスによって引き起こされるか、とりわけビタミンCなどの欠乏によって引き起こされます。
結合組織の硬化-根本的な原因は何ですか？
結合組織の硬化。医学用語では強皮症と呼ばれます。これは、結合組織がますます固まる自己免疫疾患です。
結合組織硬化の正確な原因はまだ十分に解明されていません。ただし、結合組織の硬化の原因に影響を与える可能性があるいくつかの要因があります。一方では、遺伝的素因が大きな役割を果たします。一方、癌と結合組織の硬化には関連があると考えられています。さらに、職場での化学物質の取り扱いなどの環境要因が決定的な役割を果たします。
さらに、特定の受容体に対する抗体、すなわち成長因子のドッキングポイント、すなわち特殊化されたタンパク質は、結合組織の硬化の疾患に関連している。
壊血病
ビタミンC欠乏症は壊血病につながります。創傷は治りにくく、口からの出血、歯茎、歯が脱落します。この病気はしばしば海賊に影響を与え、海賊は長い航海で新鮮な果物を食べることができませんでした。
マルファン症候群
この遺伝性症候群は、コラーゲン線維の正しい構造がいかに重要であるかを示しています。最小の結合組織繊維の遺伝的障害があり、全身の結合組織は不安定です。患者は非常に背が高く、長く伸ばしやすい指があり、しばしば主動脈が膨らんでおり、ここでは固定が不十分な眼のレンズのすべりによる視覚障害があります。これについて詳しくは、こちらをご覧ください。
エーラース・ダンロス症候群III型は、コラーゲン線維が影響を受ける結合組織の疾患の1つでもあります。
結合組織がん
結合組織のがんは、軟組織腫瘍という用語に分類されます。この用語には、結合組織や筋肉など、さまざまな組織の腫瘍が含まれます。
これらの軟部組織腫瘍の大部分は良性です。非常にまれな悪性の形態は軟部肉腫として知られています。形成の原因は医学ではまだ不明です。しかし、アスベストや以前の放射線被ばくなどの特定の危険因子が疑われます。遺伝的素因も重要な役割を果たす可能性があります。しかし、ほとんどの場合、軟部組織腫瘍の発生の原因は見つかりません。
軟部肉腫の最も一般的で最も重要な症状は、持続性、すなわち持続性で急速に成長し、痛みを伴う腫れであり、通常は5 cmを超えます。これらの基準が当てはまる場合は、医師に相談することをお勧めします。ただし、結合組織における軟部肉腫の発生はドイツでは非常に低いことに注意することが非常に重要です。
結合組織のリウマチ-それは存在しますか？
リウマチは独立した疾患ではありませんが、さまざまな異なる疾患を説明します。これらは、炎症、靭帯、腱、関節、骨または結合組織の痛み、および運動または保持装置の愁訴です。
結合組織で発生するリウマチは、結合組織病の一種である膠原病に分類されます。膠原性結合組織は、筋肉、腱、皮膚、骨、または軟骨の体内にあり、結合組織に安定性と構造を与えます。コラゲノースは自己免疫疾患であり、結合組織の体自身の細胞に対して防御が向けられます。結合組織はリウマチの直接の起源の場所ではありませんが、さまざまな病気のこの総称で決定的な役割を果たします。
