結合組織
前書き
結合組織という用語には、さまざまな種類の組織が含まれます。結合組織は皮膚の一部であるだけでなく、体の内部や器官の重要な部分でもあります。
したがって、結合組織は人体の機能に決定的な貢献をし、欠陥が発生した場合、機能の喪失や病気にさえつながる可能性があります。
結合組織の構造
結合組織は、人体のさまざまな組織で構成されています。結合組織は全身を走ります。全体として、普通の体重の人で約20kgをカバーします。結合組織は、細胞と多くの無細胞物質、いわゆるマトリックスで構成されています。結合組織細胞は、線維細胞（結合組織形成細胞）、軟骨細胞（結合組織形成細胞）です。軟骨細胞）、骨細胞（骨細胞）、脂肪細胞、色素細胞（メラノサイト）、およびヒトのすべての免疫細胞、すなわち白血球は、血液系だけでなく結合組織にも非常に多く見られます。無細胞物質は、水、タンパク質、繊維で構成されています。コラーゲン繊維と弾性繊維があります。
コラーゲン繊維の発達には、十分なビタミンCレベルが重要です。コラーゲンには4種類あり、臓器によって比率が異なり、結合組織の安定に欠かせません。コラーゲン繊維に加えて、ゴムのように、いくつかの人間の靭帯の弾力性にとって重要である弾性繊維もあります。それらは黄色い脊椎靭帯でますます発生し、したがって背中が曲がってまっすぐになることを可能にします。
結合組織は、さまざまな種類の組織に分けられます。すべての組織タイプに共通しているのは、それらが胚の共通のシステムから発達するということです。
骨と軟骨の組織は、支持組織であると考えられています。脂肪細胞を含む脂肪組織（脂肪細胞）個別の組織タイプとしてカウントされます。皮下脂肪組織だけでなく、すべての内臓を取り囲み、骨髄を満たします。
疎性結合組織は、皮膚の下や多くの内臓の充填物質として見られます。緊密な結合組織は、目の角膜、髄膜、およびすべての臓器カプセルを形成します。
脊椎の腱、靭帯、椎間板は、繊維が豊富で平行に配置された結合組織で構成されています。リンパ節、脾臓、骨髄には網状の結合組織があります。ゼラチン状の結合組織は、臍帯と硬い物質の下の歯に見られます。特に細胞が豊富な結合組織は、女性の卵巣を構築します。厳密に言えば、血球のある筋肉や血管でさえ結合組織に属しています。
結合組織のイラスト
結合組織
私-強い肌
結合組織
（肌の表面がしっかりしている）
II-皮膚
結合組織の弱さ
（上のへこみ
皮膚表面）
- 肌 - キューティス
- 強化布繊維
- 正常な脂肪細胞-
脂肪細胞 - 脂肪の深い層
（ファットリザーブ） - 筋
- 肥大した脂肪細胞
- 弱い組織繊維
結合組織の弱さの兆候：
A-セルライト（オレンジの皮）-
凹んだ皮膚構造
B-妊娠または
ストレッチマーク
C-クモ状静脈
（ミニけいれん静脈の一種）
D-静脈瘤
（静脈瘤）
E-痔核
（直腸静脈瘤）
F-子宮沈下
（子宮を下げる
あなたの保持装置）
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ビタミンCは結合組織でどのような役割を果たしていますか？
結合組織には、一方では多くの異なる細胞があり、他方では多くの無細胞物質があります。これはマトリックスと呼ばれ、水、タンパク質、弾性繊維、コラーゲン繊維で構成されています。ビタミンCはそのようなコラーゲン繊維を作るのに不可欠です。これは、コラーゲン繊維の鎖にあるアミノ酸のリジンとプロリンの貯蔵を準備するために不可欠な補酵素です。
また、個々の繊維を結合して結合組織を形成します。ビタミンCが不足すると、皮膚、筋肉、骨、血管に非常に弱い結合組織ができます。ビタミンCの欠乏による結合組織の不十分な合成は、歯茎の出血、血管の脆弱性、および創傷治癒の遅延につながる可能性があります。さらに、ビタミンCが存在しないと、組織は病原体に対してより透過性になります。
コラーゲンは結合組織でどのような役割を果たしていますか？
コラーゲンは結合組織の基本構造であり、その機械的安定性に不可欠です。弾性繊維とは対照的に、コラーゲン繊維はあまり伸縮性がありませんが、高荷重に耐えることができます。
組織の種類や場所に応じて、4種類のコラーゲンを区別することができます。体内の腱や靭帯の引張強度、関節軟骨の耐圧性、または骨の柔軟性は、結合組織にコラーゲンが存在するためです。
結合組織の機能は何ですか？
結合組織は、その構造により幅広い機能を持っています。一方では、結合組織に含まれる防御細胞と炎症細胞を介した防御機能を持っています。骨と軟骨の組織は、サポート機能を備えた強固な結合組織です。
結合組織は内臓を取り囲み、血管やリンパ管、そして神経をそれらに導きます。したがって、一方ではフレームワーク機能を持ち、他方では臓器の供給にとって重要です。水分含有量が高いため、水分貯蔵庫として機能し、結合組織が栄養素と酸素をに移動できるようにします。臓器や筋肉、そして排出血管内の臓器からの二酸化炭素や老廃物。大事なことを言い忘れましたが、脂肪組織にはエネルギー貯蔵機能があり、脂肪組織が主な原因です。
どうすれば結合組織を強化できますか？
結合組織は、美容的または医学的観点から、多くの人々にとって問題のあるトピックです。したがって、結合組織を強化したいという願望がしばしばありますが、どのように？
結合組織は、臓器や筋肉の周りを問わず、体のいたるところに見られます。ただし、皮膚と、静脈瘤またはクモ状静脈として現れる可能性のある静脈のみが明らかです。これらの領域の結合組織を強化するためのさまざまなアプローチがあります。ホメオパシーでは、Silicea、Acidum Hydrofluoricum、Calcium fluoratumなどの治療薬が、結合組織を内側から強化すると言われています。 Cuprumarsenicosumなどのシュスラー塩もそのような効果があります。これらの薬剤はすべて、結合組織に有益な効果をもたらし、結合組織を強化するという点で支持的な効果をもたらします。しかし、従来の医療の観点からは、これだけで強化することはかなりありそうにありません。したがって、せいぜい、他のアプローチと組み合わせて使用する必要があります。
さらに、健康的でバランスの取れた食事は、体重だけでなく、結合組織の衰弱にもプラスの効果をもたらす可能性があります。健康的な方法で体重に注意を払うと、結合組織に作用する引張力を減らすことで結合組織も解放されるからです。このようにして、弱い結合組織でしばしば発生する可能性のあるストレッチマークを防ぐことができます（スリムな人でも）。
詳細： お尻のストレッチマーク
特定のオイルを使ったマッサージも、結合組織の強化に有益な効果があります。組織にはより多くの血液が供給され、その蓄積と分解を促進し、重要な栄養素の供給を改善し、細胞の再生を刺激します。この効果は、表面が隆起している特定のマッサージボールまたは手袋で強化できます。マッサージオイルはまた、結合組織をより弾力性と柔軟性を高めます。
身体活動は、結合組織を強化するための最も重要な方法の1つです。これにより、結合組織を伸ばす余分な脂肪沈着が減少します。患部に筋肉を構築することにより、結合組織が強化され、同時に引き締められます。特に静脈瘤の場合、血管の筋肉壁と周囲の組織を強化することで、血管の膨らみを防ぐことができます。これは、とりわけ、トレーニングによる組織への血流の増加によって起こります。どのスポーツを選ぶかはあなた次第であり、そのすべてがプラスの効果をもたらします。
フィットネスエクササイズで弱い結合組織の領域をターゲットにすることは理にかなっています。最もよく知られているのは、お腹、脚、お尻のエクササイズです。しかし、何よりもまず、規則性を達成できるようにそれは楽しいはずです。結合組織の質は、個人ごとにある程度個別に与えられ、受け継がれるため、ここで説明する手段を使用すると、結合組織の構造を目に見える形で確実に改善することができます。ただし、最初から変化を期待することはできません。上記のすべての対策には、忍耐力と忍耐力の両方が必要です。
このトピックの詳細については、次を参照してください。 結合組織を強化する
あなたは栄養を通して結合組織を強化することができますか？
健康面に加えて、あなた自身の食事も結合組織の質に影響を与える可能性があります。体がコラーゲンを生成し続けることができるように、したがって結合組織の安定化フレームワークが乱されることなく、必要な物質は食物を通して摂取されなければなりません。これらにはビタミンCが含まれます。これはコラーゲン合成に不可欠であり、果物や野菜を通して毎日十分な量を摂取する必要があります。ビタミンCの推奨される1日あたりの必要量は100mgです。
さらに、アミノ酸のリジンは、安定した結合組織構造に不可欠です。リジンは既存のタンパク質にのみ自然に存在し、食物を通して摂取する必要があります。リジンは主に乳製品、肉、クルミ、エンドウ豆、米に含まれています。体重1kgあたり平均30〜60mgのリジンが推奨されます。
安定した結合組織を達成するためには、適切な毎日の水分摂取も不可欠です。平均して、成人は体重1kgあたり約35mlの水分を摂取する必要があります。
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結合組織をどのように締めることができますか？
結合組織は、人生の過程で非常に頻繁に使用されます。
これは、皮膚のしわやたるみ部分を通して目立つことがあります。この理由は異なります。
一方で、食生活の変化だけでなく、妊娠によっても引き起こされる可能性のある体重の大きな変動があります。
簡単に言えば、既存の結合組織構造は「使い古された」ものであり、それはある程度までしか可逆的ではありません。しっかりした結合組織に有益な運動も原因となる可能性があります。最後に、組織の再生の質が低下する自然な老化プロセスも大きな役割を果たします。
結合組織を引き締めるにはさまざまなアプローチがあり、社会やメディアで何度も議論されています。たるんだ結合組織の予防と治療のための最も簡単で最も賢明な方法は、健康的なライフスタイルに関連したスポーツです。結合組織には退行の可能性があるため、これで多くのことを達成できます。結合組織の形状は、臀部、太もも、腕、胃など、体の特定の領域に筋肉を構築することで定義できます。定期的かつ的を絞ったスポーツをすれば、一定期間後に目に見える効果が期待できます。さらに、引き締めクリームとボディオイルを使用することができます。これらはすべてドラッグストアまたは薬局で入手できます。これらは、血液循環と細胞の再生が刺激されるように、円形の動きで、場合によってはマッサージ手袋などを使用して適用する必要があります。ただし、ここでは期待を高く設定しすぎないでください。多くの場合、製品の広告ではあまりにも多くのことが約束されています。そのような製品の単独使用は、特に結合組織がまだある程度の硬さを持っている場合、間違いなく有益であり、予防効果があります。しかし、これによる結合組織の引き締めには限界があります。それでも、特にスポーツを組み合わせて行う場合は、努力する価値があります。
結合組織を引き締める最も効果的な方法は美容整形です。原則として、まぶたから腹壁形成術まで、すべてがここで可能です。
これは間違いなく専門的に実行され、よく考えられている必要があります。
健康状態で手術を受けたとしても、全身麻酔下での手術であり、一定のリスクと副作用があります。
さらに、結果は外科医によって異なり、影響を受ける人々が満足するように外観を常に変更できるとは限りません。それにもかかわらず、影響を受ける人々の多くが問題のある領域に大きく苦しんでいるため、場合によっては、美容整形は結合組織を引き締める以上のことを行うことができます。医学的観点から、いくつかの介入は完全に理にかなっています。常に外科医と一緒にこれを計量するのが最善です。
このトピックの詳細については、次を参照してください。 結合組織を締めます
結合組織はセルライトでどのような役割を果たしますか？
セルライトは、女性にのみ発生する結合組織の非炎症性変化です。オレンジの表面を彷彿とさせるへこみの多い肌として現れます。
それが主に女性に影響を与える理由は、男性と女性の間の結合組織の構造の違いです。女性の結合組織は男性よりも緩くネットワーク化されています。結合組織繊維は表面に垂直に走っています。その結果、脂肪細胞は、細胞のクラスターが皮膚の表面を内側から押して皮膚にへこみを引き起こすよりも簡単に結合することができます。その結果、脂肪細胞はより簡単に動くことができます。
さらに、遺伝的素因はセルライトの発生に決定的な役割を果たします。男性は女性とは対照的にごくわずかしか持っていないホルモンのエストロゲンは、結合組織を安定させるコラーゲンの分解を確実にします。このため、脂肪細胞はより簡単に広がり、セルライトの発達を促進することができます。
結合組織が破れた場合はどうすればよいですか？
皮膚や結合組織の細かいひび割れは、ストレッチマークとも呼ばれます。結合組織の亀裂の発生は、それ自体の結合組織に大きく依存しています。ひびは健康に危険ではありませんが、影響を受ける人々によって迷惑であるとしばしば認識されます。ひび割れを完全に取り除くことはできません。ただし、皮膚の小さなひびの外観を改善する方法があります。
一部の患者は、オイルを使用またはマッサージすることで改善を達成したと述べています。これらの特別なオイルは、すべてのドラッグストアで入手できます。
レーザー治療の可能性もあります。ここでは、専門的な実践に関するアドバイスを得ることができます。
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結合組織マッサージとは何ですか？
結合組織マッサージは、いわゆる反射ゾーンマッサージの1つであり、セグメント療法の理論に基づいています。これは、特定の脊髄セグメントに割り当てることができる皮膚の特定の領域の治療について説明しています。神経路を介して皮膚領域に接続されている内臓の機能も、関連する皮膚領域に応じて影響を受ける可能性があります。
結合組織マッサージでは、これは主に指先で機械的に刺激されます。原則として、これは不快感から痛みを伴う感覚を引き起こします。
さらに、治療後の最初の数日で、治療部位に小さな打撲傷が現れることがあります。結合組織マッサージは、血流を増やし、結合組織と筋膜がくっつくのを防ぎ、さらには溶解することを目的としています。結合組織マッサージは、妊娠、心臓病、または急性炎症には使用しないでください。
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結合組織の炎症
炎症は、免疫系が体の特定の領域でより活発にそしてますます作用することを可能にすることになっている体の反応です。炎症は常に結合組織と血管系で発生します。
彼らは典型的な症状を通して自分自身を表現します。これらには、発赤、痛み、腫れ、および加温が含まれます。別の症状は、しばしば運動制限です。
結合組織は、炎症を起こした領域で酸素が十分に供給されていません。その理由は、細胞への酸素輸送が腫れによってより困難になるという事実にあります。細胞自体が酸素なしでエネルギーを生成し始めます。このエネルギー獲得の副産物は乳酸であり、これが組織を酸性にします。基本的に、炎症を治療するためには、炎症の原因を特定する必要があります。
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結合組織の痛み-何であってはならないのか？
結合組織の体自身の再構築プロセスは、さまざまな種類の痛みの原因となる可能性があります。結合組織はまた、筋肉のように収縮してけいれんする可能性があります。
結合組織が大きく変化したり密集したりすると、下の筋肉の動きが制限され、結果として痛みが生じます。
多くの場合、痛みに関連する結合組織の変化は、姿勢、手術、ストレス、過度の伸展、外傷、または一般に深刻な動きの欠如を緩和するのに非常に長い時間がかかる可能性があります。原因によっては、筋膜が結合組織に付着し、継続的に硬化します。リモデリングプロセスは結合組織で始まり、弾性成分が伸縮性のないコラーゲン繊維に置き換わります。組織の基本的な緊張が大幅に高まり、痛みが生じる可能性があります。
首や背中の領域の硬化した結合組織も、これらの領域の痛みの原因となる可能性があります。したがって、結合組織の痛みを防ぐには、健康的な量の運動が不可欠です。
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接着した結合組織
結合組織 構造はできます くっつく それによって 大きな痛み 原因。影響を受けた結合組織は、体のどこにでも見られます。最も一般的な場所は 関節, 筋層の間 または 臓器間 影響を受けます。原因は主に 炎症過程影響による 外部から、スポーツによるストレスの増加や 内部から、出血や 手術後 発生する可能性があります。上記のすべての原因は、ある種の原因になります ストレス 体内、特に影響を受けた結合組織部位で。このストレスのためにそれは メッセンジャー物質の放出 1つを構成する細胞と血管から 増産 結合組織の前駆体の 責任の増加 周囲の組織に影響を与えます。炎症により、結合組織がくっつきます。で 移動 発生します 列車の増加 以前のようにレイヤーが互いに自由にスライドできなくなったため、ボンド上で。この 痛い とても強い。を通って 姿勢を和らげる、続けて取られ、影響を受けたものは1つになります 悪循環なぜなら、彼らはさらに筋肉がけいれんするか、関節を十分に動かさなくなるからです。これによりさらに痛みが生じ、さらに強い姿勢が採用されます。
接着した結合組織のこの悪循環を断ち切る最良の方法は、 早い そして 対象を絞った運動療法、理学療法のように、または 特別マッサージ 患部。これはさらにあるはずです 付着を防ぐ そしてその 既存のものを緩める。炎症過程も早期に完了する必要があります 抗炎症薬 または 冷却 患部は停止します。最悪の場合、可能な外科的処置を検討するために医師に相談することをお勧めします。
結合組織病
結合組織には多くの成分があり、その変化がさまざまな病気につながる可能性があります。これらは遺伝的であるか、自己免疫プロセスによって引き起こされるか、とりわけビタミンCなどの欠乏によって引き起こされる可能性があります。
結合組織の硬化-根本的な原因は何ですか？
医学用語では強皮症として知られている結合組織の硬化。これは、結合組織がますます固くなる自己免疫疾患です。
結合組織の硬化の正確な原因はまだ十分に解明されていません。ただし、結合組織の硬化の原因に影響を与える可能性のあるいくつかの要因があります。一方では、遺伝的素因が主要な役割を果たします。一方、癌と結合組織の硬化には関連があると考えられています。さらに、職場での化学物質の取り扱いなどの環境要因が決定的な役割を果たします。
さらに、特定の受容体、すなわち成長因子のドッキングポイント、すなわち特殊なタンパク質に対する抗体は、結合組織の硬化の疾患に関連しています。
壊血病
ビタミンCの欠乏は壊血病につながります。傷の治癒が不十分で、口からの出血や歯茎や歯が抜けます。この病気は、長い航海で新鮮な果物を食べることができなかった海賊にしばしば影響を及ぼしました。
マルファン症候群
この遺伝性症候群は、コラーゲン線維の正しい構造がいかに重要であるかを示しています。ここでは、最小の結合組織繊維の遺伝的障害があり、全身の結合組織は不安定です。患者は非常に背が高く、長く、過度に伸展可能な指を持っており、しばしば主動脈の膨らみと、眼球の固定が不十分な水晶体による視覚障害が滑っています。これについて詳しくは、こちらをご覧ください。
エーラス・ダンロス症候群III型も、コラーゲン線維が影響を受ける結合組織の疾患の1つです。
結合組織がん
結合組織のがんは、軟部組織腫瘍という用語に分類されます。この用語は、結合組織や筋肉などのさまざまな組織の腫瘍を含みます。
これらの軟部組織腫瘍の大部分は良性です。非常にまれな悪性形態は、軟部肉腫として知られています。形成の原因はまだ医学で説明されていません。しかし、アスベストや以前の放射線被曝などの特定の危険因子が疑われます。遺伝的素因も重要な役割を果たすことができます。しかし、ほとんどの場合、軟部組織腫瘍の発症の原因は見つかりません。
軟部肉腫の最も一般的で最も重要な症状は、持続性、すなわち持続性で急速に成長し、通常5cmを超える痛みを伴う腫れです。これらの基準が当てはまる場合は、医師に相談することをお勧めします。ただし、ドイツでは結合組織における軟部肉腫の発生率が非常に低いことに注意することが非常に重要です。
結合組織のリウマチ-それは存在しますか？
リウマチは独立した臨床像ではありませんが、多数の異なる疾患を説明しています。これらは、炎症、靭帯、腱、関節、骨、または結合組織の痛み、および運動器または保持装置の愁訴です。
結合組織で起こるリウマチは、結合組織病の一種であるコラーゲン症に分類されます。コラーゲン結合組織は、筋肉、腱、皮膚、骨、または軟骨の体内に見られ、結合組織に安定性と構造を与えます。コラージュノーズは、結合組織の体自身の細胞に対して防御が向けられる自己免疫疾患です。結合組織はリウマチの直接の起源ではありませんが、さまざまな病気のこの総称で決定的な役割を果たしています。
