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歯ブラシのすべて

前書き

虫歯や歯周病の予防には、良好な口腔衛生が不可欠です。
あなたの歯をきれいにするために利用できる様々なツールがあります。すべての人が、細菌の歯垢を取り除くことを目標としています。歯ブラシは歯磨き粉と並んで最も重要な道具です。ここに、あなたが知る必要のあるすべてのものを垣間見せます。

歯ブラシの構造

歯ブラシは3つの重要な特徴に分けることができます。

幹
ブラシヘッドと
剛毛

ブラシハンドル

一見すると、ブラシのハンドルはそれほど重要ではないかもしれません。
ただし、異なる歯ブラシを比較すると、歯ブラシのハンドル間に明確な違いがあることがわかります。最も重要なのは、歯ブラシのハンドルが手にしっかりと付いていることです。したがって、人間工学に基づいた形状にする必要があります。つまり、疲労のない洗浄を可能にする必要があります。歯ブラシは簡単にガイドできる必要があり、可能であれば親指をサポートする必要があります。
これらの要件を満たすには、ハンドルが十分に長く、手にぴったりと収まるように狭すぎないことが必要です。ゴム製のインサートが回転を防ぎます。ねじれたハンドルが付いた歯ブラシは、歯科用器具を模倣することを目的としているため、手の届きにくい場所をよりよく捉えます。

ブラシヘッド

ブラシヘッドは剛毛を運びます。
ブラシヘッドが長すぎると、クリーニングパフォーマンスが向上しません。逆に、短いブラシヘッドでは、歯がまっすぐではなく、アーチ状に配置されているため、歯に届きやすくなります。短いブラシヘッドで、歯の内側にも届きやすくなります。これは長い頭では不可能です。子供の特にきついあごのために、特別に小さいブラシヘッドを備えた特別な子供用歯ブラシがあります。ブラシヘッドには、剛毛が取り付けられているくぼみがあります。けがをしないように、ブラシヘッドの端は丸くしてください。

剛毛

従来、天然の毛は主に歯ブラシに使用されていました。今日、完全にこれを放棄し、プラスチックの剛毛のみを使用しています。
天然の剛毛には、いくつかの欠点があります。丸くできないこと、細菌が定着できる髄管があること、表面が滑らかではないこと、細菌の増殖を促進することである。
プラスチック製の剛毛には、これらの欠点はありません。丸みを帯びているため、歯茎の損傷を防ぎ、髄管がなく、表面が滑らかです。彼らは小さなワイヤーの助けを借りて、または溶接によってブラシヘッドに取り付けられています。後者はバクテリアの隠れ場所を防ぎます。さらに、プラスチック製の剛毛は非常に柔軟で、歯の形状に順応し、高い弾力性があります。プラスチック製の剛毛は、さまざまな硬度で製造できます。彼らは、ハード、ミディアム、ソフトの硬度で利用できます。個々のニーズに応じて、適切な歯ブラシを選択できます。

剛毛フィールド

歯ブラシの毛のフィールドは非常に異なる場合があります。剛毛フィールドを設計するには、さまざまな方法があります。
毛の表面が平らな場合、それはマルチタフテッド歯ブラシと呼ばれます。剛毛の個々の房は、互いに垂直かつ平行です。毛はこの配置で非常によく丸めることができます。剛毛が互いにある角度である場合、それはV歯ブラシです。それは歯間スペースに特によく浸透できるはずです。柔軟性が高いため、マルチタフテッドブラシでもこれを行うことができます。
マルチタフの歯ブラシには他のバリエーションがあります。したがって、外側の剛毛は内側の剛毛よりも高く立つことができます。さらに、内側の剛毛は硬く、外側の剛毛は柔らかくなっています。この構成は、より硬い毛が歯垢を除去し、より柔らかい毛が歯茎をマッサージするように設計されています。

標準化

ドイツ規格委員会はまた、歯ブラシの規格を設定しました。
剛毛の硬度と柔軟性は、複雑なテスト手順を使用して測定および標準化されました。ブラシヘッドとハンドルも標準化されました。この規格に準拠するブラシは、DINシンボルで装飾できます。ただし、この規制は法的拘束力を持たず、決定するのは各歯ブラシのメーカー次第です。

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どの毛の硬度が適切ですか？

硬度の異なる歯ブラシがあります ハード、ミディアム、ソフト。
歯茎や歯が鈍い人は、硬い歯ブラシを使用できます。彼らは最高の洗浄力を持っています。ただし、圧力をかけ過ぎて使用すると、出血した歯茎を引き起こしたり、露出した歯頸の洗浄不良を助長したりすることがあります。
通常、中程度の毛の歯ブラシが推奨されます。使用するのに不快感が少なく、歯茎への刺激が少なく、十分な洗浄力があります。
柔らかい歯ブラシは非常に敏感な歯茎と露出した歯頸にのみ推奨されます。それを使用すると、ひどく刺激された歯茎にブラシをかけることが可能です。歯茎の炎症の場合、炎症を引き起こすので、歯垢を取り除くことが特に重要です。ただし、柔らかい毛では、歯と歯茎に過度の圧力をかけるリスクがあります。

天然毛の歯ブラシ-便利ですか？

自然な剛毛を備えた歯ブラシは、環境への意識が徐々に高まっているため、最近の従来のプラスチック製の歯ブラシの優れた代替品のようです。

歯科の観点からは、天然の毛を備えた歯ブラシには利点がありません。原則として、丸みを帯びたナイロンフィラメントが使用され、推奨されます。自然な剛毛は通常動物の毛です。これらは、合成ナイロンの剛毛のように先端で丸めることはできません。表面が粗いため、細菌や真菌が定着するニッチも提供されます。

これは、従来の歯ブラシはより衛生的であり、その合成毛でより個別に設計することもできることを意味します。消費者にとってプラスチック廃棄物になると、ナイロン製の毛を備えた竹などの天然素材で作られたハンドル付きの歯ブラシは、確かに良い妥協案です。

手動歯ブラシ対電動歯ブラシ

手動歯ブラシと電動歯ブラシからお選びいただけます。基本的に、あなたは両方で非常に良い口腔衛生を練習することができます。

特に手動歯ブラシではただし、最適な結果を得るには、適切なアプリケーションに依存します。この理由から、電動歯ブラシは、年配の人によく見られる、子供や身体の不自由な人などの熟練度の低い人に推奨されます。しかし、多くの場合、それは好みと習慣の問題でもあります。

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手動の歯ブラシを選択する場合は、通常、平らな毛のフィールドと平行なナイロンフィラメントの厚い層を備えた中程度の硬さの歯ブラシを使用する必要があります。これらが歯に直角に配置されている場合、表面の堆積物は取り除かれます。
剛毛は、多くの場合、深いくぼみや歯間スペースに侵入しません。手でも電動歯ブラシでも、デンタルフロスなどの補助器具がおすすめです。

電動ブラシを使用すると、さまざまな動きのパターンから選択できます。ここでも、振動回転するように動く小さなブラシヘッドに注意する必要があります。単に歯の上を走るだけでなく、歯の上での時間の長さを観察し、表面を除外しないことが重要です。電動歯ブラシには、タイマーや過度の圧力でブラッシングしないように警告する信号などの役立つ機能が備わっていることがよくあります。

についての詳細 電動歯ブラシ

超音波付き歯ブラシ

超音波付きの歯ブラシはまだそれほど広く使用されていません。練り歯磨きは歯の表面に広げられ、超音波歯ブラシによって振動されます。これらの振動は、超音波に対応する最大16kHZの周波数を持つことができます。これらの振動の結果として、小さな泡が歯の表面に形成され、それがそこで破裂して歯から歯垢を分離します。

超音波歯ブラシで歯や歯茎に機械的な圧力をかける必要がないため、この歯ブラシは特に敏感な歯や歯茎のある人に適しています。さらに、ブレース着用者のように、アクセスが困難な表面にも到達できます。超音波ブラシは、機械的な洗浄に加えて低周波数範囲の振動のみを使用する電気音波ブラシと混同しないでください。

主な記事はここにあります：超音波歯ブラシ

間にあるスペース用の歯ブラシ

歯ブラシを上手に使用して最適にブラッシングできる場合でも、歯の間のスペースを掃除するには特別な補助器具が不可欠です。
ここでは、デンタルフロス、デンタルスティック、および歯間ブラシ（=歯間ブラシ）を使用できます。歯間スペースブラシは、ホルダー付きの小さなブラシで、通常はらせん状に配置されたプラスチックの毛で構成されています。とりわけ、それらはより大きな歯間スペース、ブリッジおよびブレースをきれいにするために使用することができます。

詳細については： 間にあるスペース用の歯ブラシ

多くの場合、歯茎の間の隙間に歯根または歯の表面のくぼみがあります。デンタルフロスに比べて歯との接触面積が大きく、機械的にきれいになるため、歯間ブラシが特に推奨されます。さまざまなサイズと素材で購入できます。通常それらは金属ワイヤーによってねじられます。現在、完全にプラスチックでできているものもあります。歯間ブラシに加えて、デンタルフロスは歯間スペースをきれいにする最良の方法です。ブラシとは対照的に、これは歯の間の狭いスペースの歯の表面、または直接歯の接触にも当てはまります。

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ブレース用歯ブラシ

固定ブレースは歯を完全にきれいにすることを非常に困難にします。多くの領域は、装置のためにアクセスするのが非常に困難です。
手動の歯ブラシや電動歯ブラシでブラッシングするだけでは十分ではありません。超音波歯ブラシは、振動がワイヤーやブラケットの周りにも広がる可能性があるため、他の歯ブラシによる機械的洗浄と比較して、ここではかなりの利点があります。
しかし、すべての人が超音波歯ブラシを持っているわけではありません。ここでは追加の補助器具を強くお勧めします。矯正治療中に歯のプラークがない状態にしておかないと、ブラケットの周囲に不可逆的な脱灰、いわゆる「白い斑点」これらは、いわば、歯の明るい色の印象または汚れであり、通常、ブレースを外したときにのみ実際に明らかになります。これを防ぐには、歯間ブラシやデンタルフロスの使用をお勧めします。スーパーフロート」これは強化された端部を備えており、歯間スペースとワイヤーに通して、小さな動きでプラークを取り除くことができます。マウスリンスも使用できます。毎週の歯のフッ素化も推奨されます。

詳細について：歯のフッ化

どのくらいの頻度で歯ブラシを交換すべきですか？

6〜8週間ごとに歯ブラシを交換することをお勧めします。
事前に特に着用したように見える場合は、当然、事前に変更する必要があります。最適な洗浄を確実にするために、毛は常に互いに平行でなければなりません。さらに、細菌や細菌が歯ブラシに集まり、時間とともに増殖します。そのため、歯を磨くときにバクテリアでさらに汚染されないように、定期的にバクテリアを交換する必要があります。
これは、例えば、口腔内または風邪の感染後も当てはまります。

歯ブラシケア

歯ブラシは特別なケアや消毒を必要としません。
口腔内のブラシはそこに存在する微生物でコロニー形成されますが、細菌は暖かく湿った環境を必要とし、乾燥はそれらを死滅させるので、乾燥貯蔵で十分です。ただし、歯を磨いた後は、歯ブラシから練り歯磨きの残留物を取り除く必要があります。歯ブラシは、6〜8週間後に交換する必要があります。曲がった剛毛の使用済み歯ブラシは、歯茎を損傷する可能性があるためです。さらに、丸めは時間の経過とともに失われます。

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概要

口腔衛生のための最も重要なツールは歯ブラシです。それは、ハンドル、ブラシヘッド、剛毛で構成されており、プラスチック製である必要があります。ハンドル、ヘッド、ブリストルの構成は、さまざまなデザインで利用できます。拘束力のない標準を使用すると、選択が容易になります。歯ブラシは特別なケアを必要としません。

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