腸骨稜の痛み

定義

腸骨稜は、外から感じることができる股関節の骨のポイントの1つで、腸骨のブレードの上端を表しています。股関節のさまざまな靭帯の開始点として機能し、骨盤の多数の構造と臓器のすぐ近くにあります。これらの狭い状態のため、腸骨稜の痛みと骨盤または腹腔の痛みを区別するために、症状を正確に特定することが非常に重要です。

原因

腸骨稜の痛みの考えられる原因はいくつかあります。痛みが骨から直接発生する場合、それは例えば炎症、事故による怪我、または不適切なストレスや過度のストレスによる摩耗の兆候。同様に、筋肉とその腱のアタッチメントも損傷を受け、不快感を引き起こす可能性があります。別の可能性は、内臓の疾患であり、骨盤の外部構造への痛みの伝達につながる可能性があります。したがって、この領域の苦情には、痛みの正確な診断と特定が不可欠です。

骨盤の傾き

骨盤が傾いている場合、骨盤はその位置で曲がっています。結果として、背中はずれを補正しようとします。

治療を行わないと、姿勢が悪いと、脊椎の（深刻な）湾曲、脊柱側弯症、骨盤の傾斜の悪化につながる可能性があります。骨盤の傾倒は、最初は無症候性であり、時間の経過とともに痛みにつながります。

痛みは、特に長時間立ったり座ったりした後、摩耗や裂け目によりひどくなることがあります。骨盤の傾斜はしばしば背中の痛みと関連しています。

座っているときの骨盤堤の痛み

座っている間の骨盤の痛みは、多くの場合、筋肉の問題の結果です。筋肉は緊張したり短くなったりすることが多く、骨盤の傾きにつながります。その結果、座っているときは、骨盤の片側が他の側よりも重くなります。この誤った負荷が最終的に痛みを引き起こします。痛みの引き金としてのそのような緊張の典型的なものは、運動や熱処理またはマッサージによる症状の改善です。

さらに、股関節の変形性関節症の発症も骨盤痛の原因となります。この病気の典型的な症状は痛みです。これは、特に長い間横になったり座ったりした後に発生し、数分の動きの後に著しく改善するか消えます。

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歩くときの腸骨稜の痛み

ジョギング時の不快感と同様に、通常の歩行中に発生する痛みも、骨盤に付着した筋肉または骨構造に不正確または過度の負担がかかった結果である可能性があります。もう1つの原因は、股関節の変形性関節症の進行です。これにより、時間の経過とともに、股関節の可動性が制限されることがよくあります。これはまた、言及された構造の誤った負荷につながり、結果として、腸骨稜の領域に大きな不快感と痛みをもたらします。

これについてもっと読む 股関節変形性関節症の痛み。

ジョギング時の骨盤稜の痛み

痛みが主にジョギング中に発生する場合、一般的な原因は筋肉の緊張です。これは主に、不正確または過度の緊張の結果として発生します。集中的または不慣れなトレーニング。筋肉へのさらなる損傷を防ぐために、そのような緊張が疑われる場合は、医師に相談し、筋肉を温存する必要があります。過負荷の別の可能な結果は、骨への最小の損傷です。治癒する時間が足りない場合、これらは罹患した骨または骨膜の非常に痛みを伴う炎症を引き起こす可能性があります。のような外傷の痛みですか骨折などの骨盤骨へのより大きな損傷が先行する深刻な転倒が痛みの原因である可能性があります。疑いがある場合は、X線を使用して確認できます。

腸骨稜の片側の痛み

腸骨稜の領域における片側の不満は通常、姿勢が悪いか、正しくない負荷が原因です。これは、筋肉の緊張を引き起こしたり、腱付着点で腱や骨をひどく刺激したりする可能性があります。

これらの症状は通常、十分な休息後に改善します。ただし、原因を取り除き、痛みの再発を防ぐために、歩行時の姿勢と骨盤への負荷を詳細に分析することをお勧めします。骨盤の片側の不適切な荷重の一般的な原因は、例えば足の長さの違い。これは通常、靴の中敷きなどの簡単な方法で補うことができます。その結果、骨盤は片側ではなくなり、負荷が均等になり、症状は後退します。

足や脚の怪我のために無意識に反対側に体重を移動すると、負荷のかかった側に長期間の痛みが生じる可能性があります。同時に、悪い習慣（常に同じ肩に重いハンドバッグを運ぶ）は、片側の骨盤の緊張に関連することもあります。片側へのシフトは、骨盤と腰の領域で顕著です。恒久的な片側負荷は、骨盤の傾きにつながる可能性があります。

骨髄採取後の腸骨稜の痛み

腸骨稜から骨物質を除去した後、多くの患者は除去部位の痛みを訴えます。これらは、処置中にいわゆる骨膜が負傷し、痛みに非常に敏感であるという事実から生じます。手術後の最初の数日は、痛みのために歩行やベッドからの出が困難になります。しかし、症状は通常の鎮痛剤で十分に軽減でき、十分な休息をとることで、数日後には大幅に減少することがよくあります。

骨髄採取後の合併症と苦情に関する詳細情報は、こちらでご覧いただけます：骨髄提供

付随する症状

痛みの原因によっては、さまざまな副作用が伴うこともあります。症状が炎症に基づく場合、炎症の典型的な兆候がしばしば特定されます。これらは、患部の発赤、過熱、腫れ、痛み、機能障害で構成されています。骨盤領域では、後者は多くの場合、痛みのために脚の可動性が低下します。

一方、筋肉の問題が症状の原因である場合、これは通常、筋肉の著しい硬化として外部から感じることができる筋肉の緊張にも関連しています。ここでも、脚の動きが制限されることがよくあります。これは、筋肉の緊張の増加によって引き起こされます。骨の損傷は外側からも感じることができます。これは特にスリムな人に当てはまります。骨の損傷の可能性のある明白な特徴は、例えば、お互いまたは小さな断片に対して壊れたエッジをこすることです。さらに、骨膜は痛みに非常に敏感であり、病変によってすでに激しく刺激されているため、通常、患部にわずかな圧力を加えることで痛みを大幅に増加させることができます。

恥骨痛

腸骨稜の痛みに加えて、恥骨にも痛みがある場合、これは、骨幹部の弛緩が原因である可能性があります。

妊娠中に骨盤帯がリラックスするのは正常です。骨盤帯をある程度緩めた後、激しい痛みが生じます。痛みは腸骨稜、恥骨、仙腸関節に影響を与える可能性があります。

あなたは妊娠していて、腸骨稜の痛みに苦しんでいますか？ -次にすべてについて読む：妊娠中の腰痛

妊娠に加えて、股関節の損傷、関節炎の関節の炎症（関節炎）、および過体重も骨盤帯の弛緩につながる可能性があります。

仙腸関節痛

腸骨稜の痛みには、仙腸関節、SIJの痛みが伴うことがあります。

考えられる原因は、姿勢の悪さ、SI関節の関節閉塞、骨盤帯のゆるみ、炎症の原因です。 SI関節は、高い機械的ストレス下にある関節であり、加齢とともに多くの人々に痛みを引き起こします。

整形外科医による検査は、不快感の正確な原因を特定するのに役立ちます。

診断

腸骨稜の問題の場合、診断は主に患者の診察に基づいていますanamnese）とフォアグラウンドで医師による詳細な検査。痛みの原因を絞り込むための重要な情報は、主に根本的な病気、痛みの発症、以前の転倒や事故などの発生する可能性のあるイベント、痛みの性質、正確な場所、起こりうる付随する症状です。診察中、医師は最初に腫れや発赤などの外見上認識できる炎症の徴候やその他の異常を確認し、次に圧力への優しさや特定の動きに制限があるかどうかを確認します。多くの場合、これらの措置の後、痛みの原因について結論を出すことができ、治療を開始できます。痛みが骨の原因による場合は、 X線は、より詳細な説明に使用できます。

処理

症状からの迅速な緩和を達成するために、通常、通常の鎮痛剤を腸骨稜の痛みに最初に使用できます。しかし、通常、非常に単純な家庭用療法でさえ、最初の対策として十分です。炎症性の原因の場合、風邪の適用はしばしば助けになります。コールドパックでは、筋肉の問題では、通常、暖かさによって症状が大幅に改善されます。それにもかかわらず、急性症状が治まった後でも、原因の治療はもちろん常に実施されるべきです。筋肉の問題の場合、理学療法の演習と運動訓練が通常選択される治療法です。これらは、筋肉に均等な負荷をかけ、位置異常を防ぐのに役立ちます。痛みが傾いた骨盤に起因する場合、例えば足の長さの違いにより、靴の中敷きはこれを補い、症状を改善するのに役立ちます。一方、炎症性疾患は通常、長期的な損傷を防ぐために薬で治療する必要があります。

期間

苦情の継続期間について発言することは非常に困難です。一方で、これはさまざまな原因が考えられます。一方、もちろん、各患者の非常に個人的な状況、彼らの身体的体質および起こり得る付随する疾患もまた、それぞれの治療過程に大きな貢献をします。正確な診断の後、医師またはセラピストがおおよその時間枠に関する情報を提供することがよくあります。

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