かかとの痛み

図のかかとの痛み:原因(A、B)、治療(C-H)、および横からの右足

かかとの痛み

  1. アキレス腱 -
    腱踵骨
  2. 足首の骨-
    距骨
  3. ブルサ
    アキレス腱と
    踵骨-
    ブルササブアキレア
  4. ブルサ
    アキレス腱と踵骨の間
  5. 踵骨-
    踵骨
  6. 唯一の腱プレート-
    足底腱膜
  7. 下足首関節-
    Articulatio talocalcaneonavicularis
    原因:
    A-刺激と炎症-
    滑液包の(滑液包炎),
    アキレス腱アタッチメント、
    唯一の腱プレート
    B-下部(足底)
    踵骨棘とアッパー
    (背側)踵骨棘-
    骨の成長
    治療:
    C-休息-
    激しいスポーツは避けてください
    D-暫定的に特別
    適応靴、中敷き、
    かかとのクッションとパッド
    E-冷却-
    角氷または冷却パッド
    (タオルに包まれて)
    F-結合組織マッサージ
    (理学療法)、
    理学療法
    G-TENS
    (経皮的電気
    神経刺激)、
    衝撃波療法
    (踵骨棘用)
    H-鎮痛剤-
    グループNSARから
    (例:イブプロフェンまたはジクロフェナク)

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