下肢の筋肉

前書き

下腿は、膝と足の間にある脚の部分です。骨の構造は脛骨で構成されています（脛骨）および腓骨（腓骨）、これは、靭帯の緊密な接続によって形成され、 Membrana interossea cruris 接続されています。膝の下では、脛骨と腓骨の間に緊密な関節があります。 両性関節症、一方、2つの下腿の骨は、足首の関節といわゆる Syndesmosis tibiofibularis を表します。上腿と下腿の関節（膝関節）はヒンジ関節です。それは自由度、拡張（拡張）および回折（屈曲）、およびわずかな回転運動。すね腓骨接続（Art。Talofibularis近位および遠位）平面関節は変位運動のみを許可するため、体から離れた脛骨-腓骨関節が足首フォークを形成し、足首上部関節を安定させます。

下肢の筋肉の分類

下肢の筋肉は、その機能と場所に応じて分類されます 筋肉 それぞれさらに2つのサブグループを持つ2つのグループにあります。ザ・ 前下肢の筋肉 分割されています 伸筋 （エクステンダー）前面と 腓骨の筋肉これは、外側の腓骨の領域にあります。ザ・ 後脚の筋肉 分割されています 表面屈筋 （屈筋）、解剖学では一般的に次のように知られています 下腿三頭筋 指定され、 深指屈筋.

前下肢の筋肉

伸筋

前下肢筋の伸筋は次のとおりです。

• 前脛骨筋 前部
• 長指伸筋 そして
• 長母趾伸筋。

の主な機能 前脛骨筋 それは フットリフト。その腱は足首の靭帯によってそらされ、足の背側近くのアーチの真ん中の足の内側で終わります。ザ・ 前脛骨筋 足、特に 足の端を持ち上げるには （回外）。

ザ・ 長指伸筋、また "長いつま先の延長「呼び出され、1つを引き起こします 背屈 （引き上げる）2番目から5番目のつま先 中足指節関節 と上足首の足の。

なので "長い足の親指伸筋「に付けられた名前は 長母趾伸筋, そのためのもの 足の親指を引き上げる 責任があります。足の位置によっては、それも可能です 下足首の内向きまたは外向きの回転 サポートする。

腓骨の筋肉

腓骨の筋肉は次のとおりです。

• 長腓骨筋
• 腓骨筋

なので "長い腓骨の筋肉「に付けられた名前は 長腓骨筋。彼はそれに似たセット 前脛骨筋 足の屈曲の真ん中にありますが、足の裏の側面にあります。その主なタスクは 足を床に向けて伸ばします そして 内側に向きを変える。の腱 長腓骨筋 また、その横方向のコースのために足を与えます 横保管庫の安定性.

「短い腓骨の筋肉「または 腓骨筋、そのように気にします 長腓骨筋 一つのために 足底の屈曲、足を下に伸ばすために。人間の場合、その腱は、desの腱鞘と共通の腱鞘を走っています。 長腓骨筋。

下肢の筋肉

表層

表在性の後肢下肢の筋肉は次のとおりです。

• ヒラメ筋
• 腓腹筋
• 足底筋

後部下肢の筋肉の領域で作業します ヒラメ筋 そして 腓腹筋 互いに近い。あなたは 相乗剤 また、解剖学的用語では次のように呼ばれます 下腿三頭筋 要約。

ザ・ ヒラメ筋 （土塊の筋肉）は主に 腓腹筋 覆われている、それがそれが側面だけにある理由です 下肢 が表示されます。彼の仕事は 足底の屈曲つまり、足を足の裏に向かって引き下げます。彼はまた責任があります 足の内側の端の高さ アウターを下げながら。

ザ・ 腓腹筋、双子のふくらはぎの筋肉とも呼ばれ、人間に与えます ふくらはぎ それらの特徴的な形状。と緊密に協力して ヒラメ筋 それは上足首にを引き起こします 足を下に引っ張る (足底の屈曲）、足首下部に1つ 足の内側の端の高さ (回外）および 膝関節に a 回折。ザ・ 腓腹筋 それらの場所に応じて2つの筋肉の頭を持っています 頭の内側 （内頭）と Caputlaterale （外頭）。両方とも下部で発生します 大腿骨。ザ・ 踵骨 2つの結合された筋肉腹の挿入を表します。 アキレス腱 の一般的な腱と呼ばれます 腓腹筋 そして ヒラメ筋。

人間では小さくて退行しているが、サルではまだ強く発達している筋肉は、 足底筋。すべての人間に存在するわけではなく、これは輝いています 筋 の中に 足底腱膜、足の裏の領域の腱プレート。の機能 足底筋 ほとんど人間にあります 無意味。彼は、膝の屈曲と屈曲位置での下腿の内向きの回転にわずかにしか関与していません。

深層

下肢の筋肉の深層には次のものが含まれます。

• 後脛骨筋
• 長母趾屈筋
• 長母趾屈筋
• 長趾屈筋

ザ・ 後脛骨筋「後脛骨筋」としても知られる、は、いわゆる足根管を通る腱を舟状骨と蝶形骨に付着させます。そのタスクは下げることです（足底の屈曲）足のと足の内側の端の持ち上げ。

ザ・ 長母趾屈筋、ラテン語で「長い足の親指の屈筋」は、足の親指の屈筋の中で最も強い筋肉です。その腱は、足の裏の領域での腱と交差します 長趾屈筋 （下記参照）。この時点で、2つの屈筋の間に接続があるため、 長母趾屈筋 の効果 長趾屈筋 補強。足の親指の下向きの屈曲に加えて、 長母趾屈筋 足底の屈曲。

「第2趾屈筋」、 長趾屈筋、足の裏に向かって足の親指を除くすべてのつま先を曲げ、足の足底の屈曲（足の裏に向かっての屈曲）をサポートします。その腱は、足根管の後ろで4つの腱に分割されています。これは、骨と結合組織で囲まれた足首の内側の領域にある運河です。

鼻隠しとボックス

なので 鼻隠し と呼ばれる コラーゲン性の線維性結合組織これ ジョイント-そして 臓器カプセル 教育し、また 筋肉, 骨, 神経路 血管を囲みます。下肢の筋肉全体は、いわゆる 筋膜クルリス 囲む。個々の筋肉グループは、その機能に応じて、他の筋膜によって異なる筋膜に分けられます コンパートメント 分割され、互いに分離されました。この分離により、解剖学的構造に機能単位が生じます マッスルボックス 名前を付ける。

下腿には以下があります ボックス:

• エクステンサーボックス： 前脛骨筋, 長指伸筋, 長母趾伸筋
• フレクサーボックス： 下腿三頭筋, 後脛骨筋, 長母趾屈筋, 長趾屈筋, 膝窩筋
• 腓骨島： 腓骨筋, 腓骨筋

筋膜、 筋肉組織 サラウンド、原因 圧縮使用後の腫れやけがを防ぐことができます。

コンパートメント症候群

ただし、筋膜による個々の筋肉群の解剖学的分離は、負傷後に筋肉ボックスに出血するリスクを伴います。コンパートメント症候群は通常、骨折などの外傷から、または鈍い暴力の結果として発生します。競技やアマチュアのアスリートで発生する可能性のある手術や筋肉の過負荷は、出血や浮腫の形成を通じてコン​​パートメント症候群を引き起こす可能性があります。

筋膜の粗い結合組織の弾力性が低下しているため、筋肉コンパートメント内の圧力が急激に上昇し、下腿の血管神経束も圧迫されます。血液供給と神経筋機能が損なわれています。初期の症状は、患肢の激しい痛みと緊張感、しびれやうずきなどの感覚障害の増加です。移動が厳しく制限される場合があります。ボックス内の圧力が上昇するため、静脈の流出がますます妨げられます。動脈血流が最初に維持されると、悪循環が始まり、圧力がさらに上昇します。その結果、動脈の血流が停止し、筋肉への供給がますます不足します。この段階で、運動障害と脈拍の欠如が、影響を受けた筋肉ボックスの後の領域に現れます。広範な組織破壊の脅威があるため、コンパートメント症候群は緊急のケアを必要とする絶対的な緊急事態です。

外傷性コンパートメント症候群に最適な治療法は、圧力を軽減するために、影響を受けた筋肉コンパートメントと隣接するコンパートメントの筋膜を外科的に分割することです。腫れが治まった後、人工的に作られた切開を縫うか、植皮で覆うことができます。コンパートメント症候群が適切な時期に治療されない場合、影響を受けた筋肉組織は大規模な破壊に苦しむ可能性があり、極端な場合には四肢を切断する必要があります。

このトピックの詳細については、次を参照してください。 コンパートメント症候群

シンスプリント

ザ・ シンスプリント、また、ローカリゼーションに応じて 内側 （中央）または 側面 （側面） 脛骨エッジ症候群 と呼ばれる、は通常、身体活動に関連して発生する病気です。それは 負荷に依存, 鈍い または すねの端に痛みを撃つ。特に危険にさらされている ジョガー または、すねや足の筋肉に特にストレスをかけるスポーツで集中的なトレーニングを行うアスリート。

いくつかの条件が痛みを引き起こす可能性があります。正確な 出現 シンスプリントの 決定的ではない 明確化。足の回内運動、つまり、足の外側の端を持ち上げると同時に足の中央の端を下げることは、シンスプリントに有利に働くようです。現在の知識の状態によると、原因は主に 筋肉の乱用, 筋肉の炎症または損傷。使いすぎは、さまざまなスポーツから生じる可能性があります。ただし、焦点は、サッカーやハンドボールなど、方向をすばやく変えるランニングや球技にあります。 訓練を受けていない人と 過度の運動はすぐにシンスプリントにつながる可能性があります。経験豊富で訓練を受けたアスリートでも、 急激な体重増加 または1つ 履物の交換 病気になります。

多くの場合、痛みが発生します 運動の翌日 オン。トレーニングを続けると、トレーニングも苦痛になります。脛骨に大きなストレスがかかると、時間の経過とともに増加する可能性があります 骨膜の炎症 たとえば、 脛骨 来て。特に アマチュアアスリート 筋肉の乱用で痛みを非難する傾向があります。骨膜の炎症が疑われる場合は、画像診断法を使用した適切な診断（磁気共鳴画像）そしてその後の治療を開始することができます。特にアスリートは、トレーニングに長期的な障害が見られることがあります。これは、病気の治癒が遅いこと、特にストレスが多いことで説明されます。

ザ・ 治療 それ自体が不満足なことはめったになく、薬の可能性が限られていることもあります。焦点は 影響を受けた四肢の保護これは通常、症状の急速な改善につながりますが、新たな労作で再発する可能性があります。沿って 局所冷却 病気の経過は好影響を受ける可能性があります。痛みがひどい場合は、 非ステロイド性抗炎症薬 どうやって イブプロフェン® 痛みを和らげる効果があります。医師は、トレーニング中に靴に着用するインソールまたはサポートを選択する際に、支援とアドバイスを提供できます。

先天性内反足

生来の内反足、また 内反足、は 子供の足のずれ そして、1：1000の出生の頻度で発生します。 J
ungenは女の子の2倍の頻度で影響を受けます。 因果関係 足の奇形は1つです 下肢の筋肉のバランスの乱れどこ 足底屈筋、すなわち、足の裏の方向の足の屈筋、および回外筋、足の中縁のリフター、 優勢.

なので "内反足の筋肉「また、 前脛骨筋 事後 の足を示します 回外 もたらすと 足の裏に向かって曲がる。ザ・ ミスアライメントは直接です 出生時における とは いくつかの奇形の組み合わせ。原則として、足の内側への回転、前足の鎌足の位置、equinus、 土踏まず およびの横方向の偏差 ヒール 一緒。

先天性内反足の正確な起源はまだ明らかにされていません。
しかし、胚の位置は 子宮 重要な要素です。
また1つ 減少 数の 羊水 内反足の発達を促進する可能性があります。神経管の欠陥の結果として、中枢の胚系の不完全な形成 神経系、それは下肢の筋肉の麻痺につながる可能性があり、したがって内反足の発達につながる可能性があります。先天性内反足が 葉酸拮抗薬 どうやって アミノプテリン® または メトトレキサート® 妊娠の第4週から第12週に発生する可能性があります。

ザ・ 処理 出生直後に開始する必要があります。まず、 治療 の中に 足の固定、いわゆる保持。これは徐々に正しい位置に適応します（修復）。キャストは定期的に変更する必要があり、救済は継続されます。 生後約3ヶ月 できます アキレス腱の手術 これが長くなり、足首とかかとの骨の間の角度が修正されます。

さらなる対策を講じることができます 移植 の 前脛骨筋, 骨の矯正 または ジョイント補強材 で構成されます。短縮する 筋肉 伸ばすと 関節 足を動員する 理学療法の手順 長期的には変形に別の逸脱があるかもしれないので、早い段階で使用されます。