ストレッチマーク

広義の同義語

ストレッチマーク、striae distensea、striae gravidarum、striae rubrae

英語：

• ストレッチマーク
• 線条
• 妊娠の線条

定義

ストレッチマークは妊娠中に現れるストレッチマークの生理学的な形です。ストレッチマークは皮下組織の現象です（皮下組織）組織の過度の伸張によって引き起こされます。妊娠中、特に腹部、胸部、太もも、腰、臀部の領域で、急速な伸張により皮膚繊維が裂けて開きます。目に見える青く光るき裂は、皮膚の下にある血管が透けて見えるために起こります。

疫学

ストレッチマーク 加わる 70〜90％ すべての妊娠中の女性、特に非常に若いか、最初の子供を期待していない女性

原因

真皮の結合組織は、コラーゲンを含む繊維のネットワークで構成されており、皮膚の弾力性を維持します。これが過度に伸ばされると、個々の繊維が分離し、細かい修復不可能な涙が皮下組織に発生し、赤みがかった青の縞として表面に表示されます。これらはストレッチマークとして知られています。それらが妊娠中に発生した場合、それに応じてストレッチマークとして。妊娠の過程で、皮膚はますます拡大します;特に腹部、胸部、臀部、太ももの領域にストレスがかかるため、ここに筋が主に発生します。原則として、それらは妊娠の第16週からのみ表示され、妊娠の終わりに向かって増加し、ほとんどが発生します。妊娠中、女性の身体はホルモンのコルチゾールをより多く分泌し、これは皮膚の弾力性も低下させます。

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ただし、妊娠以外でも、さまざまな影響がストレッチマークの発生につながる可能性がありますが、外観は同じであるため、口語でストレッチマークと呼ばれることもあります。これらには、成長（思春期中）、急速な体重増加、強力で急速な筋肉の構築（ボディービルディングのコンテキストで）、または特定の薬物（コルチゾールを含むグルココルチコイド）の使用が含まれます。縞模様は、肥満やクッシング症候群などの病気の症状にもなります（体によるコルチゾールの過剰生産).

素因には、弱い結合組織、過体重、妊娠中の過剰な体重増加、複数の妊娠（ここでは組織が特に伸びているため）、妊娠前および妊娠中の身体活動の欠如が含まれます。

ストレッチマークはいつ発症しますか？

想定されることが多いのとは異なり、ストレッチマークは妊娠中にのみ発生するわけではありません。とりわけ、体重の強い変動、非常に急速な筋肉の構築（たとえば、ボディービルの場合）、または思春期の成長は、妊娠以外のストレッチマークを引き起こします。
これの主な原因は、皮膚の過度の伸張です。その結果、ストレッチマークが発生します。妊娠中、特に妊娠中期の終わりにストレッチマークが見られます。さらに、コルチゾン治療中にストレッチマークが発生する可能性があります。ただし、治療中に正確な時点を決定することはできません。

外観

の ストレッチマーク オーバーストレッチの影響を最も受けやすい皮膚領域に見られます。彼らは通常、胃の上から下へ、 乳房 彼らはほとんどに放射している 乳首 に向けて配置。原則として、ストリップは長さが1〜数センチメートル、幅が最大2センチメートルで、場合によっては非常に広い亀裂に発展することもあります。それらは不均一な表面を持ち、最初は赤から青に変化し、最終的には銀白色に光るだけになります。

胸のストレッチマーク

胸だけでなく、腹部や太ももは、ストレッチマークやストレッチマークの影響を受ける可能性があります。これらは、思春期に乳房が成長するとき、または妊娠中に乳房が大きくなるときに発生します。
腹部や太ももに見られるのと同じ種類の皮膚の変化です。彼らは通常乳輪に向かって半円で走り、多くの女性から非常に不快であると認識されています。一部の女性が見苦しいストレッチマークを非常に強く持つ傾向がある理由と完全にはっきりしないわけではありません。
肌のストレッチは、この文脈で非常に重要な役割を果たしています。妊娠中の定期的なマッサージは、乳房の筋を防ぐために特に重要です。皮脂を使用して、剥がれを防ぎ、肌をケアすることもできます。
ただし、ストレッチマークが発生した場合は、胃からだけでなく胸からも取り除くことができます。一般的な方法は、レーザー治療、マイクロニードルまたはマイクロダーマブレーションです。これらの治療は母親の母乳育児能力に影響を与えず、子供に危険をもたらすこともありません。

お尻にストレッチマーク

お尻にもストレッチマークが出ることがあります。妊娠中、自然な体重増加により、皮膚はこの領域で引き伸ばされます。さらに、妊娠中のストレッチマークには他のメカニズムが関与しています。残念ながら、これらは太ももとお尻にも影響します。
妊娠以外では、体重の強い変動がお尻のストレッチマークの主な原因です。さらに、ボディービルはお尻のストレッチマークの発達にも影響します。この領域での強い筋肉の成長は、しばしば望ましいことですが、しばしばストレッチマークにつながります。

ストレッチマークのかゆみ-その背後には何がありますか？

妊娠中にストレッチマークがかゆくなると、その背後にさまざまな原因が考えられます。残念ながら、かゆみは決して珍しい症状ではなく、多くの女性がその影響を受けます。
かゆみは、いわゆる妊娠性皮膚症、すなわち皮膚疾患によって引き起こされる可能性があります。異なって扱われる異なった妊娠の皮膚病があります。ただし、かゆみにはまったく別の原因も考えられます。そのため、原因と治療法は常に医師に説明する必要があります。
多くの場合、明確な原因を特定することはできないため、オイルと鎮静クリームによる純粋な対症療法が行われます。かゆみは具体的な原因なしに妊娠中にしばしば発生する非常に非特異的な症状であるため、多くの女性は、特に回復しない場合、ある程度の欲求不満を感じます。ただし、慰めは1つ残っています。出産後、かゆみは突然改善することがよくあります。

診断

妊娠中の女性は通常、特徴的な細い赤青の縞に基づいてストレッチマークの「診断」を行いますが、疑わしい場合はもちろん医師や助産師に相談することができます。

ストレッチマークを削除するにはどうすればよいですか？

ストレッチマークはストレッチマークとも呼ばれ、多くの人にとってストレスが多く、不快なことが多いため、ストレッチマークを削除するさまざまな方法が強く求められています。しかし、どのようにしてストレッチマークを削除でき、どの方法が本当に役立つのでしょうか。
次のセクションでは、ストレッチマークを削除するさまざまな方法の概要を説明します。

1つの可能性はレーザー治療です。これは、経験豊富なスキンクリニックと皮膚の診療所で行う必要があり、ストレッチマークを効果的に治療する1つの方法です。ただし、予想される結果は、ストライプの完全な除去ではなく、光学的な改善です。
縞は最小限に抑えられますが、完全に取り除くことはほとんど不可能です。それにもかかわらず、結果は視覚的に非常に満足できるものになります。いわゆるフラクセルレーザーがよく使用されます。このレーザーは平らな皮膚片を治療するのではなく、未治療の皮膚片の間にある多くの小さな治療ポイントに当たります。これにより、治療後の迅速な治癒、最小限の腫れ、および非常にわずかな発赤がもたらされます。治療後約1週間で皮膚はまだわずかに発赤していますが、症状はありません。全身麻酔も必要ありません。
レーザーはストレッチマークの傷跡を弱め、それらをフェードさせます。さらに、新しいコラーゲンの形成が刺激されるので、肌は全体的にハリと健康に見えます。ただし、1つのセッションでは不十分です。皮膚の性質とストレッチマークの程度にもよりますが、満足のいく結果を得るためには通常3〜8回のセッションが必要です。会議は3〜4週間ごとに開催されます。患者の費用はセッションあたり約75〜100ユーロです。

ストレッチマークに取り組むもう1つのオプションは、マイクロニードルです。この比較的新しい治療方法は、最初は痛みを感じませんが、そうではありません。
患部の皮膚は、ローラー状の針を装着した装置で治療されます。治療の前に、クリームで局所麻酔をするので、治療はほとんど痛みがありません。
さらに、皮膚を引き締める成分を含む軟膏が皮膚に塗布されます。その後、皮膚はニードルローラーで治療されます。小さなステッチは、血液循環、再生、細胞再生を刺激します。さらに、より多くのヒアルロン酸とコラーゲンが形成されます。ストレッチマークはより平坦で狭くなり、皮膚は全体的に引き締まってふっくらとして見えます。さらに、ストレッチマークの色は、自然な肌の色により馴染みます。
レーザー治療と同様に、マイクロニードル処理は1回のセッションでは行われません。満足のいく結果を得るには、4週間ごとに約2〜5回のセッションが必要です。治療が完了してから最大4か月経過しても、ストレッチマークにはまだ反応があるため、最終的な結果を評価することができます。
セッションの費用は、治療の複雑さに応じて80〜450ユーロです。治療後数日で赤みやあざができることがあります。治療された皮膚領域の色素沈着を避けるために、太陽は少なくとも一週間は避けられるべきです。

利用可能な別の方法は、マイクロダーマブレーション、ストレッチマークを削除するためにも使用される比較的新しい手順です。
患部の皮膚は特殊なノズルで吸い込まれます。同時に、非常に細かい結晶が肌に適用され、肌の最上層を優しく取り除きます。この治療の効果は、皮膚の最上層の除去が皮膚に再生するインセンティブを与えることです。
これにより、古い材料を置き換える新しいセルが作成されます。ストレッチマークは少しずつ、周囲の肌に馴染んでいきます。治療は約30〜60分続き、満足のいく結果を得るには約4〜6回繰り返す必要があります。 2つのセッションの間に約4週間の間隔があるはずです。セッションあたりの費用は約80〜150ユーロです。

多数の傷跡ケアオイル、栄養クリーム、ローションもあります。これらは穏やかで、レーザー治療よりはるかに安価ですが、残念ながら、期待される結果について現実的である必要があります。このような製品はストレッチマークを消すことはできませんが、これは多くの場合メーカーから伝えられています。予防に適しています。ストリップが配置されると、ほとんどの製品はあまり効果がありません。

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ストレッチマークに対するオイル

ストレッチマークに対する一般的な-そして非常に有用な-ヒントは、油の使用です。しかし、これはどのオイルを意味し、どのように使用すべきですか？主にビタミンEを含む適切な皮膚油は、ほとんどすべての薬局で購入できます。
適切に使用すると、ストレッチマークの防止に役立ちます。ただし、ストライプが存在すると、改善にほとんど貢献できません。したがって、妊娠の初めに予防を開始することが重要です。スキンオイルは、問題のある領域、つまり胃、胸、太ももに毎日マッサージする必要があります。引き抜きマッサージをお勧めします。
アイビー、レディマントル、スギナなどの成分も、ストレッチマークの防止にプラスの効果を示しています。適切な製品について薬剤師に助言を求めるのが最善です。ある種の奇跡的な治療を約束するインターネット上の高価な製品は控えてください。残念ながら、あなたは現実的である必要があります。スキンオイルは、成分に関係なく、ストレッチマークをなくすことはできません。これは、皮膚に深く浸透して目的の効果を達成できないためです。ただし、予防効果が1つあります。

ストレッチマークを防ぐにはどうすればよいですか？

ストレッチマークが発生した後は、見苦しい皮膚マークを防ぐことができるのは医学的治療だけです。
ただし、不快な線条を防ぐために、自分自身で多くのことを行うことができます-脈理とも呼ばれます。防止策ではストレッチマークを100％防止することはできませんが、縞が発生する可能性を大幅に減らすことができます。
妊娠中の一貫した皮膚マッサージは、筋を防ぐのに役立ちます。いわゆる引き抜きマッサージをお勧めします。これを行うには、皮膚のオイルまたはクリームを手でこすり、胃と胸の外側から内側に塗ります。まるで皮膚をつまんでいるかのように、指でつまむ動作を実行します。しかし、マッサージは痛くないはずです
ビタミンEを含む皮膚油やツタのあるクリームには、女性のマントルとつくしのエキスが予防効果があるようです。マッサージは随意に繰り返すことができ、妊娠中およびその後一貫して行う必要があります。ブラシマッサージと交互シャワーも保護効果があるようです。さらに、これらは皮膚に追加の負担をかけるので、体重の大きな変動は避けられるべきです。

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予報

ストレッチマークが配置されると、完全に消えることはありません。妊娠中、ストレッチマークは赤から青のひび割れとして見えますが、その後 誕生 この色は通常消えていくので、薄くて白い光沢のある傷だけが見えます。皮膚へのダメージは一生続きますが、それは美容上の問題にすぎませんが、ストレッチマークを防ぐのに役立つ特定の方法があります。 （ストレッチマークの防止も参照）

ストレッチマークにタトゥーを入れられますか？

原則として、ストレッチマークは入れ墨することができます。入れ墨による健康などへの害はありません。しかし、多くのタトゥーアーティストは、ストレッチマークの作業に問題があると考えています。
色が瘢痕を通り抜け、結果が希望どおりに見えないというリスクが常にあります。したがって、一部の刺青師は-自己保護のために-ストレッチマークの刺青を控えています。
大きな領域のタトゥーは、ストライプを覆うのに適しているため、この場合は問題が少ないと考えられます。ここでは、輪郭を実行するリスクも低くなります。

概要

ストレッチマークはほとんどすべての妊娠中の女性で発生し、危険ではありませんが、影響を受ける人々の多くにとって危険です 精神的ストレス彼らはこの傷に苦しんでいるからです。ただし、健康的な食事、運動、個人の衛生状態、マッサージなどのいくつかのことに従うと、強いストレッチマークのリスクを減らすことができます。上記の方法で既存のストレッチマークを減らすこともできますが、完全になくなるわけではありません。