頭痛を伴う首の痛み

定義

首の痛みと頭痛はしばしば密接に関係しており、互いに影響し合う可能性があります。最初の引き金は通常、首の筋肉の痛みを伴う緊張です。これにより、頭の動きが制限され、最終的には頭痛を伴う首の痛みとして認識されます。ほとんどの場合、頸椎症候群（頸椎症候群）と診断されます。非常にまれなケースでのみ、危険な病気または急性の治療を必要とする病気によって引き起こされる苦情です。これは通常、追加の警告サインによって認識できます。

根本的な原因

首の痛みと頭痛はしばしば共通の原因があります。ただし、場合によっては、2つの症状の原因が異なり、お互いに影響を及ぼし、悪化させることがあります。ほとんどの場合、症状は頸椎領域の炎症によって引き起こされます。背中のこの最も柔軟な部分は、その構造により、頭部の回転、傾斜、曲げ、および伸張が可能であるため、さまざまな種類の損傷や摩耗が発生しやすくなります。
ほとんどの場合、首の筋肉に緊張が発生します。これは、姿勢の悪さや過小および過大なストレスに起因する可能性があります。むち打ちによる交通事故後などのけがの結果として、首の痛みや頭痛などの首の苦情も発生する可能性があります。
非常にまれなケースでのみ、髄膜炎などの急性治療を必要とする脅迫的な病気に基づく苦情です。しかし、通常、首や頭痛だけが不満ではありませんが、高熱があり、必要に応じて関係者の意識が低下することもあります。

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• 首の痛み
• 頭痛の原因

付随する症状

頭痛を伴う首の痛みは、しばしば頸椎症候群によって引き起こされます。この複雑な苦情には、他にも多くの症状が伴う場合があります。多くの場合、肩にも痛みが生じます。腕から手への放射線も可能です。チクチクとしびれもここで引き起こされます。ただし、これらの付随する症状は椎間板ヘルニアの椎間板ヘルニアを示していることもあるため、再発した場合は医師が検査する必要があります。さらに、頭痛を伴う首の痛みは、めまい、吐き気、不安定な歩行などの症状を引き起こす可能性があります。

付随する症状として発熱がある場合は、一方では無害な初期の風邪感染である可能性があり、他方ではこの星座では髄膜炎が原因であるリスクもあるので、できるだけ早く診察と評価を行う必要があります。

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• 頸椎症候群
• 頸椎症候群の症状

発熱・高温あり

発熱は通常、体内の炎症反応の兆候であり、多くの原因が考えられます。症状としては通常は危険ではありませんが、いくつかのケースでは、脅迫的な病気を示している可能性があります。首の痛みと頭痛も体温の上昇を引き起こす場合、これは髄膜炎の兆候である可能性があります（髄膜炎）、できるだけ早く対処する必要があります。髄膜炎を示す可能性のある他の症状は、意識障害と首のこりです。したがって、対応する星座がある場合は、医師にすぐに通知する必要があります。

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• 髄膜炎
• 髄膜炎の兆候

めまいあり

頭痛を伴う首の痛みの場合、めまいはさらなる症状として発生する可能性があり、それは通常めまいや驚異的な感覚として認識されます。さまざまな不満のために、多くの患者は不安定な歩行にも不満を持っています。すべての症状には通常、共通の原因があります。ほとんどの場合、始まりは首の筋肉の一部の緊張であり、これが首の痛みを押し、放射線によって頭痛を引き起こします。めまいは、一方では頭と頸椎の可動性が制限されているために発生し、もう一方では神経線維の刺激によって発生する可能性があります。

一般的に、めまいはさまざまな原因が考えられる非常に一般的な症状です。頭痛と首の痛みが同時に存在する場合、接続は可能ですが必須ではありません。しつこい、再発、または非常に重度のめまいが発生した場合は、健康診断を実施する必要があります。たとえば、いくつかのケースでは、内耳のバランス感覚の障害があり、通常、カルーセルのようなめまいを引き起こします。治療可能な原因が特定できない場合、頸椎症候群の除外診断は、頭痛とめまいを伴う首の痛みの最も可能性の高い原因として残されます。

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• 緊張からのめまい
• めまいの原因
• 頸椎症候群とめまい

耳が痛い

耳の痛みはさまざまな状況で発生する可能性があり、時には首の痛みや頭痛を伴います。耳は非常に敏感であり、ここで多くの神経線維が終わります。そのため、炎症やけがなどの耳自体に損傷を与えることなく、耳の痛みは一般的です。かなりまれな原因は首の領域の筋肉の緊張で、首や頭の痛みも引き起こします。その他の考えられる症状としては、耳鳴りやめまいなどがあります。あなたが非常に激しい耳の痛みと一般的な病気の感じがある場合は、医師に相談してください。例えば、かかりつけの医師は、特別な器具で耳を調べることで、通常、耳の病気の有無を確認できます。

耳鳴りあり

首の痛みと頭痛は、主に頸椎症候群によるもので、冒された人はさまざまな他の症状に苦しむこともあります。とりわけ、耳にノイズが発生する可能性があり、耳鳴りと呼ばれ、片側または両側に現れる可能性があります。ノイズが数秒間だけ聞こえ、その後完全に消える場合、これは無害であり、さらに説明する必要はありません。ただし、耳鳴りが再発して長期間持続するか、まったく消えない場合は、できるだけ早くかかりつけの医師または耳鼻咽喉科の医師に相談することをお勧めします。しかし、多くの場合、首の痛みと頭痛との関連の可能性以外に原因を特定することはできません。ただし、いくつかのケースでは、耳のノイズは別の治療可能な疾患によって引き起こされます。

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• 頸椎症候群と耳鳴
• 耳鳴りの原因

診断

頭痛を伴う首の痛みの場合、診断は通常、対象となる身体診察と診察の結果に基づいて行われます。医師は、症状の発生と引き金、正確な位置、痛みの性質、および必要に応じて状況の改善または悪化について患者に質問します。
検査中、とりわけ、首は可能な触知可能な緊張についてスキャンされます。体温もよく測定されます。診察中、医師は高熱などの危険な病気の可能性のある警告症状に特に注意を払います。これは、首の痛みや頭痛の場合に髄膜炎を示している可能性があります。しかし、ほとんどの場合、症状は脅威ではなく、ほとんどの場合、頸椎症候群の診断が下されます。時々、医師は検査室での血液検査などのさらなる診断を開始します。

治療/療法

頭痛を伴う首の痛みの治療方法は、不快感の原因によって異なります。急性で恐らく脅威となる病気が検出されるまれなケースでは、標的療法が行われます。

たとえば、細菌によって引き起こされる髄膜炎は、入院入院の一環として、静脈を介して投与される抗生物質でできるだけ早く治療する必要があります。しかし、ほとんどの場合、頭痛を伴う首の痛みの原因は無害であり、症状は、例えば、筋肉の緊張や神経の刺激です。これらの状況では、症状を緩和するのに役立つ一般的な方法で治療が行われます。定期的な健康的な運動が最も優先されます。

さらに、鎮痛剤による短期治療が適切な場合があります。さらに、サウナに行ったり、赤色光にさらしたりするなどの熱を加えると、症状が緩和されることがよくあります。マッサージなどの受動的な対策も首の痛みや頭痛を和らげるのに役立ちます。ただし、アクティブな手段としての運動とスポーツは、常に治療の一部である必要があります。急性の愁訴には、例えば背泳ぎやヨガが適しています。

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• 頸椎症候群の治療
• 頸椎症候群の練習

冷やすか温めるか？

頭痛を伴う首の痛みの場合、冷却または加温のどちらが指示されるかに関する決定は、症状の原因に依存するはずです。ほとんどの場合、首の筋肉の緊張が症状の引き金となるので、通常、症状を緩和するには加温の方が適しています。赤色光の照射が行われるか、または加熱されたチェリーやつや消しの石の枕が首に置かれるかなど、違いはありません。いずれの場合も、熱を長時間使用しないようにし、首が熱くなりすぎないように注意してください。そうしないと、皮膚のやけどを負ったり、痛みを伴うことがあります。 1日3回、10分の赤信号などの適切なレベルまで熱を加えると、血液循環が刺激され、筋線維が弛緩します。

しかし、炎症やけがが頭痛を伴う首の痛みの原因である場合、熱の適用は適切ではありません。必要に応じて、一時的に冷却することで軽減できます。ただし、医師への診察を遅らせることはできません。これは通常、このような痛みの原因に推奨されます。

演習

首の痛みと頭痛の緩和を改善するさまざまな可能なエクササイズがあり、それらが正しく定期的に実行されることを条件とします。ここでは、例として2つの演習について説明します。
1つ目は、まっすぐ立ち、まっすぐ前を向き、ゆっくりと頭を片側に傾けることです。この位置は10秒間保持されます。次に、ゆっくりと頭を通常の位置に戻し、反対側でエクササイズを繰り返します。一度に2つのラウンドがあるはずです。頭が傾いている場合は、必要に応じてもう一方の肩も少し下げることができます。ただし、少し引っ張るだけで動きはありません。
2番目のエクササイズでは、直立して子供をできるだけ胸の方にゆっくりと下げるか、首が少し引っ張られるのを感じます。この位置は10秒間保持されます。次に、もう一度頭を持ち上げて、ゆっくりと後ろに傾けて見上げます。この位置も10秒間保持された後、運動が繰り返されます。
しかし、新たな激しい痛み、以前の事故、発熱、または眠気の場合は、運動を行わないでください。医師に相談してください。

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• 頸椎症候群の練習
• 頸椎症候群の理学療法

テーピング

特別なゴムバンドを使ったテーピングは、頭痛の首の痛みを和らげる効果的な方法です。テーピングは訓練を受けた人が専門的に行うことが重要です。テープの効果的な使用は、筋肉の解剖学的経過とテープの機能を正確に理解することによってのみ達成できます。これらは、さまざまな程度の柔軟性で利用でき、頭痛を伴う首の痛みの場合、たとえば頭の後ろからフードの筋肉のコースで、脊椎の右側と左側に接着されます。テーピングは、アクティブな動きとともに、筋肉の緊張の解放をサポートします。原則として、テープは再び剥がれるまでそのままにしておくことができます。これは通常、数日後に起こります。シャワーを浴びるとき、彼らは特別に覆われる必要はありません。

このトピックの詳細については、次を参照してください。 キネシオテープ

ホメオパシー

頭痛を伴う頻繁なまたは長引く首の痛みに苦しんでいる人は誰でも、ホメオパシーに効果的な薬を服用することで症状を緩和することができます。適切な準備の選択は、苦情の質だけでなく、トリガーと緩和の要因に基づいている必要があります。例として、特に朝に発生するドキドキする打撃性の頭痛がある場合、右側に横になって太陽にさらされると、効力D12の成分であるナトリウムmuriaticum C30による治療が悪化します。 5つのペレットを1日3回服用する必要があります。非常に顕著な症状の場合、または発熱もある場合は、ホメオパシーのみによる治療は適応になりません。医師はまず、頭痛を伴う首の痛みの原因を明らかにする必要があります。

このトピックの詳細については、次を参照してください。 頸椎症候群のホメオパシー

期間

頭痛を伴う首の痛みの持続時間は、原因によって大きく異なります。長時間運転したり、ぎこちない姿勢で寝たりした後など、初めて症状が現れた場合、通常、数日後に痛みが治まります。しかし、多くの人は頭痛を伴う首の痛みが繰り返し起こるため、数か月から数年にわたる慢性的な経過は珍しくありません。

特別なケースは、兆候がなく、最大の強度で突然症状が現れる場合です。いわゆる消滅性頭痛の場合、髄膜の領域の出血の症状はそのような短い期間の症状である可能性があるため、即時の医学的評価が重要です。一方、頭痛を伴う長年にわたる首の痛みは、通常は無害な原因がありますが、治療するのは困難です。

このトピックの詳細については、次を参照してください。 頸椎症候群の期間

ローカリゼーション

片側の苦情

頭痛を伴う首の痛みは、多くの場合、右側または左側に強く感じられます。場合によっては、もっぱら一方的な感染が可能です。一般的な原因は、首の筋肉の左側または右側に緊張があることです。これは、筋肉のコースの非対称的な硬化としても感じることができます。首から放射状に広がる頭痛は、通常、片側だけに限局します。非常に重度の新しい片側性頭痛や首の痛み、さらには発熱や視覚障害などの付随する症状の場合は、治療が必要なまれな原因を除外するため、または適時にそれらを特定するために、迅速な健康診断が必要です。

相互の苦情

首の痛みと頭痛が発生すると、両側性の関与が一般的です。首全体が緊張したり、頭の可動性を著しく制限したりすることがあります。その後、頭痛が両側に発生する可能性があり、特に後頭部に影響を与えることがよくあります。しかし、一部の患者は頭全体がほとんど鈍い痛みを訴えています。頭痛を伴う両側の首の痛みは通常、危険な病気を示すものではありませんが、恐ろしい原因の可能性を示す警告サインは、高熱または意識障害です。