筋肉の建物および同化ステロイドホルモン

広義の同義語

筋肉ビルディングトレーニング、筋力トレーニング、ボディービル、サプリメント、ドーピング、アナボリックステロイド、ステロイド

定義

Anabolは同化を意味します。同化物質を摂取することにより、筋肉の構築を具体的に促進する試みが行われます。そのような製剤の使用は、それらの多数の副作用のために非常に議論の余地があります。多くは健康に有害であり、極端な場合には致命的な結果をもたらす可能性があります。アナボリックステロイドの最もよく知られている形態は、男性ホルモン（テストステロン）と構造が似ている人工ホルモン（ステロイド）です。
これらのステロイドに加えて、ベータ2交感神経刺激薬も筋肉を構築するために使用されます。
これらはもともと喘息の治療に使用されていましたが、同化作用（同化作用）の副作用がありました。
追加の準備を通じて筋肉を構築する3番目の方法は、牛の繁殖にも使用される成長ホルモンを摂取することです。
いわゆるドーピングリストに載っているので、これらの製品を競技スポーツに使用することは禁止されています。

効果

体は筋肉を構築するためにタンパク質を必要とします。
これはまさに同化ステロイドが入ってくるところです。それらは、タンパク質合成（タンパク質の蓄積）と脂肪燃焼を促進し、内因性タンパク質の分解を阻害し、筋肉の構築を増加させます。
ただし、アナボリックステロイドは、ハードトレーニングとの組み合わせでのみ機能します。
訓練を受けていない体はそのような摂取量がなくてもパフォーマンスの莫大な増加を記録できるので、初心者のためにアナボリックステロイドを取ることは無意味です。

このトピックについての詳細を読む：自然なボディービル-それは何ですか？

一部の科学者にとって、アナボリックステロイドの効果は今日まだ物議を醸しています。一部はプラセボ効果を想定しています。

有効成分同化ステロイド

• 同化シルク：
  • メテノロン
  • ボルデノン
  • クロステボル
  • デヒドロクロロメチルテストステロン
  • ナドロロン
  • メタンジエノン
  • フルオキシメステロン
  • メチテストステロン
  • オキサンドロール
  • スタノゾール
• ベータ-2-交感神経興奮：
  • クレンブテロールおよび関連化合物
    （子牛の肥育で違法に使用されています）
• 成長ホルモン：
  • ソマトロピン（成長ホルモン）
  • ソマトメジン
  • インスリン+ソマトロポニン

ハマビシ

Tribulus Terrestrisは天然に存在するアナボリックステロイドであるため、ドーピング物質には該当しません。 Tribulus Terrestrisを服用すると、ホルモンの自然な生成が刺激され、血中のテストステロンレベルが上昇します。ハーブの有効成分は副作用なしで服用でき、通常のホルモン産生に影響を与えることなくテストステロン含有量の大幅な増加を保証します。その結果、より多くの筋肉細胞が形成されます。
栄養補助食品に加えて、炭水化物、脂肪、タンパク質を適切に摂取するバランスの取れた食事も必要です。テストステロンはこのように外部から供給されるのではなく、身体自身の物質の産生を刺激するだけなので、この栄養補助食品は非常に身体にやさしいバリアントです。
Tribulus Terrestrisを追加すると自動的に筋肉の成長が増加することを決定的に証明することができていない研究もあります。ただし、当然のことながら、選択したスタディデザインが原因である可能性もあります。これは、当然、筋肉構築のためのトレーニングプログラムも実行する必要があるためです。栄養補助食品の追加だけでは、新しい筋細胞の形成が自動的に保証されるわけではありません。

リスク

筋肉を構築する目的でアナボリックステロイド/アナボリックステロイドを使用すると、パフォーマンスを向上させるためにこの手段を使用する前に、知っておく必要がある特定の危険とリスクが伴います。

同化ステロイドホルモンの長期使用は、身体的および心理的依存につながる可能性があります。発生する可能性のある物理的な問題は、心臓発作や脳卒中、重度の臓器損傷のリスクの増加です。
アナボリックステロイドを使用すると、特に肝臓がひどく損傷する可能性があります。これは、アナボリックステロイドが分解されるためです。

男性の精巣と女性の性器は損傷を受け、さまざまな副作用に曝される可能性があります。

アナボリックステロイドにカニューレを注入すると、穿刺部位に大量の膿が蓄積し、皮膚にも影響が及びます。

筋肉量の増加により、体はより多くの酸素を必要とし、肺や気道に影響を与える可能性があります。

体全体の代謝は不均衡です。これは、発汗量の増加と絶え間ない空腹感によって示されます。体はそのニーズを満たすためにますます多くのエネルギーを必要とします。

自分の免疫システムが攻撃されて体を100％保護しなくなるため、他の病気のリスクが劇的に高まります。

身体的要求の増加、高エネルギー要件、および高代謝活動のため、心停止のリスクは、最も脅威となる健康リスクの1つです。

女性が同化ステロイドホルモンを摂取すると、特に思春期に、テストステロン値が高いため、女性の性的特徴が完全に発達せず、男性化が起こるリスクがあります。

心理的依存は離脱症状、攻撃的行動に現れ、重度のうつ病を引き起こす可能性があります。これらの精神的および身体的症状が発生した場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談してください。

ただし、アナボリックステロイドに手を触れないようにして、トレーニングの成功をハードワークに帰することが最善です。自然なボディービルは、自然にそして健康的に筋肉量を増やす多くの方法の一つです。

このトピックについての詳細を読む：自然なボディービル-それは何ですか？

副作用

同化製剤/同化ステロイドの消費に関連するリスクは、以下の表に記載されています。

同化ステロイドホルモン
アナボリックステロイドを使用すると、望ましいアナボリック効果に加えて、望ましくない効果もあります。アンドロゲン 副作用」が予想されます。
これらは男性の外部および内部の性的特徴です。体内でのテストステロンの生成は、摂取によって損なわれる可能性があります。女性の場合、ひげや深い声などの外見的な症状があります。

• 同化ステロイドホルモン：
  • 心臓血管 - 副作用
  • ダメージ 肝臓
  • 女性化乳房（男性の乳房形成）
  • 精巣トロフィー （睾丸の萎縮）
  • にきび
  • ひげの成長（女性）
  • 深い声
• ベータ-2-交感神経興奮：
  • 心臓血管の副作用
  • 筋肉の震え
  • 筋肉のけいれん
  • 頭痛
• 成長ホルモン：
  • 癌のリスクの増加（白血病など）
  • Acromeglie
  • 糖尿病（タイプ2）

同化ステロイドホルモンを服用するときの他の副作用：

• 機能不全 腎臓
• 心臓発作のリスクの増加
• リスクの増加 血栓症 そして 塞栓症
• 生殖能力の障害（不妊）
• アンドロゲン化
• 脱毛
• 男性の女性の乳房形成
• 青年期では、成長板を閉じると骨の成長が止まることがあります。思春期の終わりはホルモンによって示されます。
• うつ病 同化ステロイドホルモンを停止するとき
• 攻撃性の向上

アナボリックステロイドと代替の使用の代替

同化ステロイドホルモンは筋肉を造り、新しい筋肉の形成を高めるのに使用されています。テストステロンはこれに責任がある体の物質です。アスリートは、アナボリックステロイドを使用してテストステロンレベルを上げることができます。ただし、これらの物質はドーピングリストに含まれているため、お勧めしません。天然の同化代用品は、亜鉛、マグネシウム、ビタミンD、タンパク質の形でも入手できます。これらの栄養素の補給も血中のテストステロンレベルに影響を与える可能性があります。したがって、これらの天然のアナボリックステロイドは、筋肉構築プログラムにも良い貢献をすることができます。筋肉を構築するための栄養補助食品の選択に加えて、年齢も役割を果たします。現在血中テストステロン濃度が高い青年では、体内の生物学的テストステロンが少ない年配のアスリートほど効果的ではありません。しかし、健康的でバランスの取れた食事は、筋肉量を増やすための最良かつ最も穏やかな方法であり、健康上のリスクを冒しません。

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同化ステロイドホルモンの服用に伴う身体的および心理的リスクに加えて、いくつかの副作用があります。
副作用の多くは1つにしか現れません 長期 摂取。しかし、1回の不規則な使用でも、さまざまな副作用を引き起こす可能性があります。

オン 心霊レベル できる 気分のむら, 感情的な爆発, 攻撃的な行動 そして 不機嫌 重症かつ再発するまで うつ病 リードする。
多くのユーザーが「アナボリックステロイドなしでは何も機能しない」と考えているため、悪循環が発生しています。

定期的な摂取は、望ましい体のイメージを作成しますが、それをさらに発展させる中毒にもなります。アナボリックステロイドを外すと、訓練された体の形がすぐに失われ、アスリートは譲り渡さざるを得なくなります。 同化ステロイドホルモン グラブへ。この悪循環から抜け出すことは非常に難しく、ほとんどのアスリートは外部の助けを必要としています。

身体的な副作用は、少なくとも心理的なものと同じくらい深刻で危険です。男性と女性で彼らは 性器 攻撃。女性と一緒に クリトリスの拡大 同化ステロイドホルモンの乱用の程度に応じて、男性に発生し、一時的から永久的 勃起不全.
思春期になると、骨の成長が止まり、実際の性的特徴が完全に発達しないことがあります。それは 男らしさ または1つに 女性化 来る。

他の副作用は 高血圧, 眼圧の上昇, 血球数の変化, 脱毛, 心臓の成長, 頭痛 そして 保水性。成人では、思春期のように、詰まった皮脂腺が にきび ブレイクアウトし、主に背面に表示されます。
特に 心臓の成長 それはと関連しているので非常に危険な副作用です 動脈の硬化 に 心停止 そして 心臓発作 来ることができます。

アナボリックステロイドの過度の使用は、理論的には死に至る可能性があります。あなたは、あなたの夢の体を達成するためだけにこのリスクを取ろうとするのかどうかについて慎重に考えるべきです。ハードワークがあれば、これは「通常の」トレーニングパスでも達成できます。

同化ステロイドホルモンを取る代わり

同化ステロイドホルモンは筋肉を造り、新しい筋肉の形成を高めるのに使用されています。テストステロンはこれに責任がある体の物質です。アスリートは、アナボリックステロイドを使用してテストステロンレベルを上げることができます。ただし、これらの物質はドーピングリストに含まれているため、お勧めしません。天然の同化代用品は、亜鉛、マグネシウム、ビタミンD、タンパク質の形でも入手できます。これらの栄養素の補給も血中のテストステロンレベルに影響を与える可能性があります。したがって、これらの天然のアナボリックステロイドは、筋肉構築プログラムにも良い貢献をすることができます。筋肉を構築するための栄養補助食品の選択に加えて、年齢も役割を果たします。現在血中テストステロン濃度が高い青年期では、体内の生物学的テストステロンが少ない年配のアスリートほど効果的ではありません。しかし、健康的でバランスの取れた食事は、筋肉量を増やすための最良かつ最も穏やかな方法であり、健康上のリスクを冒しません。

要約警告

アナボリックステロイドを服用すると、健康に深刻かつ永続的な損傷が生じる可能性があります。
したがって、同化ステロイドホルモンを服用しないことを強くお勧めします。