カフェイン

前書き

カフェイン（カフェイン）は、人間が使用する最も古い刺激物質の1つであり、その起源はコーヒーにあります。正確な名前は、1,3,7-トリメチル-2,6-プリンジオンです。お茶、コーヒー、コーラに含まれ、大脳皮質を刺激する効果があります。カフェインは白い粉末で、1820年に最初にコーヒーから抽出されました。しかし、カフェインの正確な効果は、20世紀にのみ詳細に研究されました。紅茶に含まれる有効成分ティーインも カフェイン。現在のドーピング規制によれば、カフェインは尿濃度12 µgカフェイン/ ml尿まで許可されています。低体重のアスリートは、2杯の濃いコーヒーを飲むことでこの価値を達成しています。したがって、2カップ以下の競技日の推奨は明らかです。ここでは、ドーピングに関する詳細情報が見つかります

関数

カフェイン 疲労の症状を軽減させ、思考能力を高め、記憶力を高めます。カフェインの消費は血中の遊離脂肪酸の濃度を増加させ、脂肪の代謝を増加させます。筋力の増加が疑われますが、科学的に証明することはできませんでした。での試験 持久力スポーツ 被験者は著しく長持ちすることができました 走る.

その他の効果

上記の機能に加えて、 カフェイン 次の効果：

• の増加 心拍数 （高用量で）
• 高血圧 （高用量で）
• 気管支拡張（高用量）
• の提案 心臓血管系 （高用量で）
• 腸刺激
• 呼吸中枢の刺激（投与量の増加による）

追加情報

• アンフェタミン
• 同化ステロイドホルモン
• 同化ステロイドホルモン
• ドーピング
• スポーツにおけるドーピング
• ベータ遮断薬
• 血液ドーピング
• コカイン
• エフェドリン
• 麻薬
• オピオイド
• 筋肉の建物
• サプリメント
• 栄養補助食品