バランス感覚

シノニム

前庭知覚

一般

平衡感覚は、方向付けと空間での姿勢の決定に使用されます。宇宙での方向付けには、さまざまな感覚器官が必要です。これらには平衡器官が含まれます（前庭器官）、目とその反射、および小脳内のすべての刺激の相互接続。また、バランス感覚には

• 上と下、
• 角度と傾斜も
• ヘッドの線形および回転加速度。

前庭器官

前庭器官は以下で構成されています：

• バランス感覚の内耳と
• 小脳とそのバランス機能。

内耳は大きく3つの要素に分けることができます。

• 蝸牛（蝸牛）聴覚に役立ちます、
• 球形嚢と卵形嚢は、直線加速度と空間位置を知覚するために使用されます。
• 半規管（半規管）回転加速度と回転運動を感知するのに役立ちます。

球形嚢と卵形嚢は2つの相互接続された空洞であり、内リンパで満たされ、それぞれに黄斑器官が含まれています。球形嚢と卵形嚢の2つの黄斑器官は互いにほぼ垂直です。球形嚢斑は水平で、球形嚢斑は垂直です。黄斑器官には、ゼラチン状のドームで覆われた支持細胞と感覚細胞が含まれています。これには、炭酸カルシウムで作られたスタトライトが含まれています。

重力の作用により、運動中に運動間にせん断力が発生します

• スタトリス膜 そしてその
• 感覚細胞.

これは、を介して送信される刺激をトリガーします 神経 に 脳 リダイレクトされます。球形嚢と前庭知覚のように、3つの半規管にも感覚細胞と支持細胞が含まれています。三半規管は円形で、互いに接続され、内耳の残りの部分に接続されています。 3つのアーチは互いに垂直で、それぞれにアンプルが含まれています。このアンプルは、三半規管の内腔に横方向に立っており、感覚細胞と支持細胞を含んでいます。これらもゼラチン状のドームで覆われており、せん断力による感覚情報の伝達につながります。個々の細胞の動きの方向とその速度に応じて、脳は個々の動きを区別することができます。

これの 前庭器官 内耳から VIII。脳erv、 内耳神経、の対応する神経核に 脳幹m （前庭神経核）。内耳からの情報だけではバランスを保つには不十分なので、

• 目の筋肉 とについて
• 体幹に対する頭の位置 必要。

この情報を一緒に処理できるようにするために、前庭神経核は小脳に接続されています。 脊髄 そしてその 目 接続されています。バランス器官と眼筋核との相互接続は、 前庭動眼反射 専用。
その機能を理解するには、小脳を3つの部分に分ける必要があります。

• 前庭小脳,
• スピノセレベラム そして
• ポントセレベラム.

特に前庭小脳は、内耳から多くの情報を受け取り、変換された情報を内耳に送り返します。さらに、この部分は目の筋肉の核にも情報を送信するため、ほとんどすべての目の動きの微調整に関与します。眼球運動に加えて、前庭小脳は脊髄の錐体外路に情報を送受信することもできます。これは、小脳に体幹のサポート運動技能への影響を与えます。

ザ・ スピノセレベラム から多くの情報を受け取ります

• 脊髄 したがって、
• 脚と腕の位置、および
• 体幹の筋緊張.

これはそれを行うことができます 小脳 脊髄から 前庭器官 そしてその 目の筋肉 送信およびその逆。これにより、バランス感覚の個々のコンポーネント間で一定の微調整と制御が可能になります。たとえば、これらの重要な臓器の1つが故障した場合 めまいの呪文 トリガーされます。

平衡器官の検査

を制御するためのさまざまなテストがあります 平衡器官.

• の中に ロンベルグ実験 患者は目を閉じて腕を水平に伸ばした状態で部屋に立っています。審査官は安全を評価します 立ってた と 落ちる傾向 患者の。
• の中に ウンターバーガーステップの試み 患者はまたしなければならない その場で行く。繰り返しますが、 落ちる傾向 後ろ向きまたは横向きに判断されます。

の実験的テストのために 前庭器官 それは 耳 それぞれ温水と冷水ですすいだ。患者は頭を少し上げて仰向けになります。部屋の向きを避けるために、目を閉じる必要があります。温水または冷水ですすぐと、 内リンパ 前庭器官で。

めまい感、および横方向のけいれん 目 (眼振）がトリガーされます。前庭器官の機能が制限されていない場合、 お湯のフラッシング イライラした耳に向かって目を向けると、 冷水リンス 反対方向に。これらの生理学的運動からの逸脱は、 内耳 シャットダウン。

バランス感覚をどのように訓練できますか？

私たちの他の感覚と比較して、バランス感覚は非常によく訓練することができます。これの最もよい例は彼らの発達の過程で子供たちによって提供されます。彼らは最初の歩行の試みに陥り続けますが、ある時点で安全な歩行を発達させることができます。この理由は、絶え間ない練習と試行錯誤です。

私たちのバランス感覚を改善するこの能力は、私たちの生涯にわたって持続します。バランス感覚は3つの要素で構成されています。これらには、内耳の平衡器官、目の視覚的影響、および関節の固有受容器が含まれます。バランスを訓練するには、これら3つのシステムを互いに挑戦する必要があります。

ほとんどのエクササイズは立ち上がって行うことができます。たとえば、倒れることなく片足で立つことができます。体は片足で体重を移動することによって新しい状況に適応する必要があります。これは、足首に最小限の変更を加えるか、腕で動きを補正することによって行われます。エクササイズは、あなた自身の能力に応じて変更することができます。上半身を前に曲げたり、膝を曲げたり、腕を丸めたりすることができます。目を閉じることもできます。これは、私たちが部屋のどこにいるかについての私たちの目からのフィードバックが失われることを意味します。これは体がそのバランスを保つのを難しくします。別の例は、壁、縁石、またはロープのバランスを取ることです。

基本的には「練習は完璧になる」というモットーが当てはまります。体を新しい位置に動かしてバランス感覚を誘発する頻度が高いほど、新しく学習した動きのシーケンスを通じて、これらの新しい状況にうまく対処できます。

なぜ平衡感覚の乱れがめまいにつながるのですか？

めまいは、さまざまな感覚器官から脳に送信される矛盾する情報によって引き起こされます。感覚器官には、目、内耳の2つのバランス器官、および位置センサー（固有受容器）関節や筋肉に。この情報はすべて脳幹と小脳に収束し、無意識のうちに私たちの宇宙での位置を示します。これらのシステムの1つに障害が発生したり、誤った情報を提供したりすると、脳はこれを解釈できず、めまいや嘔吐が引き起こされます。

これは有名な船酔いで最もよく説明できます。内耳のバランス器官は、船の強い変動を空間のあらゆる方向への体の強い動きとして検出しますが、目は、たとえば船内など、動かない静的な環境を伝えます。これは、脳が分類できない矛盾した情報を作成します。これにより、影響を受けた人にめまいが生じます。

あなたはこの記事にも興味があるかもしれません：めまいはどのように扱われますか？

どの病気が平衡感覚を乱しますか？

不均衡障害は、内耳の平衡器官の病気によって直接引き起こされるか、別の器官の病気または傷害の結果として引き起こされる可能性があります。

平衡感覚に直接影響する病気には、内耳の炎症、メニエール病、良性発作性頭位めまい症、平衡神経の炎症が含まれます（前庭神経炎）、小脳と外耳道の間の腫瘍（例： 聴神経鞘腫）または1つ 半規管裂隙 （骨の半規管の病気）。

今後のバランス感覚に影響を与える障害や病気には、電解質障害、低血糖、体液不足、外傷性脳損傷や脳震盪などの頭部外傷、日射病や熱射病、毒物や刺激物（アルコールなど）、髄膜炎、脳の炎症（脳炎）または循環障害、例えば脳卒中後。

これらの記事もあなたの興味を引くかもしれません：

• メニエール病とは何ですか？
• 発作性頭位めまい症とは何ですか？
• 聴神経鞘腫とは何ですか？