三角筋
同義語
ラテン: 三角筋
英語: 三角筋
相乗剤: M.大胸筋、M。上腕二頭筋、M。latissiums dorsi、M。上腕三頭筋
拮抗薬: M. latissimus dorsi、M。triceps brachii、M。pectoralis major、M。biceps brachii
定義
デルタ型の筋肉は上腕の筋肉で、その形状は逆さまのギリシャのデルタを連想させるため、その名前が付けられています。その起源によれば、それは3つの部分で構成され、1つは外鎖骨から、もう1つは肩甲骨から、そして3つ目は肩甲骨からです。三角筋として、肩関節を前・後・上・横から囲みます。三角筋としても知られ、そのさまざまな部分がさまざまな腕の動きに関与しています。
皮膚の真下にあるため、細くてはっきりとした人でも簡単に見分けられます。肩の筋肉の中で最大の筋肉です。
三角筋はウェイトトレーニングで特別にトレーニングされます。
その緊張のため、三角筋は腕をあらゆる方向に動かすことができます。その最も重要な機能は、腕を横に上げることです(特に90°に広げた場合)。
コース
アプローチ: 上腕骨(三角筋結節 -上腕骨の粗面化)
原点:
鎖骨筋:鎖骨の外側3分の1
肩峰部: Acromion-肩甲骨の骨突起
棘突起: 肩甲骨-肩甲骨の骨隆起
神経支配: 上腕神経叢の腋窩神経(セグメントC5-6)
関数
の機能 三角筋 の活動によって異なります 異なる筋肉部分。それは腕がすべての方向に動くことを可能にします。三角筋(Musculus deltoideus)はvomのそばにあります ショルダールーフ アームのメインリフターへの出力中央セクション。
鎖骨筋- 鎖骨部分:
- ハイライト (前傾)腕の
- インセンティブ (内転)腕から
- 内部回転 腕から
肩峰筋- 肩の屋根の比率:
- Abspreitzung (拉致)腕から
Pars spinalis- 肩甲骨部
- スプレイ (拉致)腕から
- 外部回転 腕から
- 持ち上げる (逆転)腕から
図三角筋
三角筋
(デルトイド筋肉)
- 三角筋-
(1a。+ 1b。+ 1c。)
三角筋
1a。三角筋後部
(骨部)-
棘突起
1b。中三角筋
(肩高さ部分)-
肩峰部
1c。前三角筋
(鎖骨部)-
鎖骨筋 - 肩甲骨-
脊椎肩甲骨 - 肩甲骨 - 肩甲骨
- 鎖骨- 鎖骨
- 上腕シャフト-
コーパス上腕骨
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一般的な病気
デルタ型の筋肉は、基本的に肩の可動性に関与しています。肩の関節は主に筋肉の関節です。
いわゆる回旋筋腱板、4つの筋肉で構成される筋肉グループは、肩の関節の安定に決定的な役割を果たします。
しかし、デルタ状の筋肉の腱の変性変化があっても、肩の可動性と安定性は制限されています。
腋窩神経の麻痺は、しばしば三角筋の萎縮をもたらします。
さらに、デルタ状の筋肉はさまざまな神経疾患、例えば神経痛性肩甲筋萎縮症。