首が燃えている-その後ろには何がありますか？

前書き

首の灼熱感は、筋肉、骨、腱、筋膜などの構造によって引き起こされる身体の痛みと不快感の一種です。

「火傷」という用語は、表面的またはより深い位置にある痛みの定性的な説明を意味します。主にそれは大規模な知覚異常の問題であり、その背後にはさまざまな基礎疾患が存在する可能性があります。灼熱感は、頭や肩などの隣接する解剖学的領域に広がり、他にも多くの症状を引き起こします。

原因

首の灼熱感の根本的な原因はさまざまです。皮膚から神経、筋膜から筋肉や骨まで、多くの構造が痛みを伴う不快感に関与しています。ほとんどの場合、無害な筋肉の緊張、硬化、脱臼があります。
首の筋肉は非常に柔軟で、さまざまな動きを可能にします。同時に、それに応じて、不正確な、ぎくしゃくした、または過度の動きの影響を受けやすくなります。緊張、動いているときの痛み、頭痛、その他多くの症状が起こります。特に、一般的な運動不足や厳格な事務作業がある場合、首や首の緊張に対する感受性が高まります。冷たい空気、ベッドのなじみのない位置、およびコンピュータ作業を行うときに首が永久に曲がることも、首の問題を引き起こします。
よりまれに、より深刻な怪我やトラウマが首の灼熱感の背後にあります。たとえば、むち打ち症は、永久的な緊張や脱臼を引き起こす可能性があります。暴力が激しい場合、椎体の閉塞や骨折も考えられます。

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姿勢と緊張が長期間続くと、椎間板ヘルニア、脊椎の変性または脊柱側弯症などの二次症状が発生する可能性があります。リウマチ性疾患はまた、長年にわたって蓄積する可能性があり、後期段階で首の灼熱感などの症状を引き起こすだけです。

まれに、首の痛みの原因は首の領域自体ではなく、さまざまな内臓にあり、その痛みは頸椎に広がります。これは、たとえば心臓の問題が原因である可能性がありますが、心理的な原因も原因である可能性があります。

灼熱感が非常に表面的である場合、発疹、炎症などの皮膚の変化、または帯状疱疹などの疾患はもちろん見落とされるべきではありません。
詳細については、記事もご覧ください。 首に発疹！

頸椎を通して

頸椎の​​症状は、胸部または腰部の痛みほど一般的ではありません。頸椎には体重がほとんどないため、変性変化や椎間板の問題はあまり一般的ではありません。

それにもかかわらず、頸椎は脊柱側弯症、椎間板ヘルニア、リウマチ性疾患などに苦しむことができます 強直性脊椎炎 または椎間関節の閉塞。それらのすべてが首に灼熱の痛みを引き起こし、それはまた隣接する領域に放射する可能性があります。脊髄を引き出す神経が関与している場合、これはいわゆる 「ラディカル」症状 来る。焼けるような感覚が指に放射されることがあります。

あなたは頸椎の痛みに苦しんでいますか？それから私たちの記事も読んでください 頸椎症候群。

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緊張を通して

緊張はおそらく首の火傷の最も一般的な原因です。これは完全な弛緩を可能にするのではなく、堅い基本的な緊張を維持する筋肉の機能不全です。これは、過度の緊張、姿勢の悪さ、冷たい風、硬直した動きのない活動、およびその他の多くの筋肉の原因による可能性があります。痛みにより、頭は緩和姿勢をとるようになり、さらに不正確な姿勢と症状の激化を引き起こします。これは、標的を絞った治療で破られる可能性のある悪循環を生み出します。

非常に重篤な症状の場合、次のような軽度の鎮痛剤 イブプロフェン または ジクロフェナク 取られます。さらに、軽い動き、暖かさ、マッサージで緊張をほぐすことができます。長期的には、適応した枕、時折の首の運動、および姿勢の緩和を避けることで、首の火傷を防ぐことができます。

詳細については、 首の緊張。

付随する症状

首に灼熱感を伴う主な症状は、局所的な痛みです。皮膚、筋肉、筋膜の疾患など、多くの表面的な不快感があるため、痛みは外圧によって悪化する可能性があります。回転や首を伸ばすなどの動きだけでなく、呼吸運動や車や自転車の運転などの活動も、わずかな不随意の動きのために痛みを伴うことがあります。これには、皮膚の腫れ、硬化、発赤、過熱が伴います。脊柱管から出現する神経が関与している場合、痛みが腕や肩に広がります。特定の状況下では、感覚障害、ヒリヒリ感、ピンと針、筋肉の衰弱、腕の麻痺さえあるかもしれません。

一般的ないわゆる 「頸椎症候群」 多くの場合、頭痛、めまい、耳鳴り、視覚障害を伴います。

詳細については、 頸椎症候群の症状。

頭痛

首の痛みは頭痛と非常によく関連しています。頸椎の​​筋肉の頻繁な緊張は、しばしば頭の後ろにまで及びます。緊張性頭痛は、頻繁な緊張と首の痛みによって引き起こされるか、それに伴うこともあります。精神的ストレスは、首の灼熱感や頭痛の原因にもなります。

重度の不快感の場合、首の動きを可能にし、姿勢を和らげて緊張を増やさないようにするために、まず不快感を軽い鎮痛薬で和らげます。さらに、マッサージは首と頭の不快感を緩和し、さらには改善することができます。

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背中の痛み

灼熱感が首から腰に移動する場合は、脊椎を原因と見なす必要があります。骨や筋肉は傷つけられ、転倒や鈍い暴力行為によって簡単に怪我をする可能性があります。症状が重い場合は、脊椎の骨折も除外できます。
さらに、脊椎の退行性変化がその背後にある可能性があります。これには、突出した椎間板または椎間板ヘルニアも含まれます。筋肉の不調も背中の痛みの背後にある可能性があります。特に胸部の筋肉は、胸部に呼吸依存の痛みを引き起こす可能性があります。
痛みの原因が筋骨格領域にない場合、特に背中の痛みの場合、心臓と肺の疾患も除外する必要があります。これらはまた、さまざまな病気で背中に痛みを投影することができ、しばしば息切れを伴います。

詳細については、 背中上部の背中の痛み。

肩の張り

肩の領域は強く筋肉があり、上半身と腕の多くの動きに関与しています。緊張は首だけでなく、ここでも非常に一般的です。最も緊張した筋肉は、首と肩の間のこの移行領域にあります。これは "肩甲骨リフター" そしてその "僧帽筋“.
緊張は、姿勢の悪さ、冷たくて硬い体位によって簡単に発生する可能性があり、姿勢を和らげることによってさらに強めることができます。筋肉の硬化は軽い動きで感じられることが多く、症状はマッサージで和らげられます。

詳細については、 肩と首の痛み。

診断

診断は最初に既往歴を経て行われ、その後身体診察が行われます。筋肉の緊張は多くの場合、緩和する姿勢を検査し、緊張して硬い筋肉を感じることで認識できます。
椎体または椎間板の急性愁訴も放射線画像で確認する必要があります。椎骨に骨折や骨の変化が見られる場合は、X線またはCT画像が疾患の診断に適しています。
神経やその他の軟部組織が関与している場合は、MRI検査を実施する必要があります。これにより、非骨性組織を非常にうまく表示できます。
内臓の潜在的な病気は、最初に超音波装置の助けを借りて視覚化することができます。疑いが確認された場合は、さらに特定の診断手順を実行する必要があります。

詳細については、 頸椎の​​MRI。

処理

原則として、首の灼熱感は無害であり、特定の原因療法を必要としません。
筋肉の不調の問題であることが多いため、症状を緩和し、姿勢の緩和を避け、治癒を可能にするためには、対症療法で十分です。主に、NSAIDグループの鎮痛剤をこの目的に使用できます。これらはとりわけ イブプロフェン または ジクロフェナク.
また、軽い理学療法、首の筋肉を強化して緊張を避けるための一定の動きとスポーツ活動もお勧めします。
さらに、温熱療法、マッサージ、鍼、進行性筋弛緩がよく使用されます。運動療法、筋肉増強、人間工学に基づいたアームチェア、適切なマットレスも、首の火傷を予防的に防止できます。椎間板の疾患があっても、痛みの緩和と筋肉増強治療が主に使用されます。まれに、特に神経が関与している場合にのみ、外科的介入が必要になることがあります。

首の運動は、筋肉を強化し、緊張を和らげるのに役立ちます。あなたは私たちの記事で役立つトピックの概要を見つけることができます ネックスクール。

期間

書き込みにかかる時間は、根本的な問題の原因と重大度によって異なります。しかし、ほとんどの場合、灼熱感は数日以内に収まります。体調を整えると、緊張が自然に解消することがよくあります。ただし、正確な期間は、硬化と緊張の重症度に応じて、数日から数週間に変化する可能性があります。

頸椎の​​慢性的な不快感はまれですが、運動と事務作業の欠如の増加により増加します。症状は数か月続き、薬物に対して耐性があります。脊椎の問題を長期にわたって予防する最善の方法は、軽い筋肉の構築とバランスの取れた運動です。