日焼けした場合の対処方法

広義の同義語

医療用ソラリス皮膚炎、UV紅斑、参照：皮膚がん

日焼けの治療オプション

火傷および日焼けの最も重要な治療法は、早期の寛大な冷却です。冷やすと腫れや温まりが減り、痛みが減り、皮膚の炎症が減ります。

良いオプションは湿った湿布で冷却することです、ためらうことなくこれに水道水を使用できます。上半身や足に火傷がある場合は、湿ったTシャツや薄い綿のズボンを着用することも、特に子供にとっては良い冷却方法です。湿布や衣類は繰り返し湿らせて、日焼けを数時間冷やしておく必要があります。

肌に水分と油を同時に供給し、肌のバリアを改善するため、日焼け後のローションを繰り返し塗布することは理にかなっています。アロエベラの葉からの植物ゲルも皮膚を冷やし、再生を助けます。

激しい痛みには、ジクロフェナク（ボルタレン）やイブプロフェンなどの鎮痛剤が理想的です。これらは、同時に抗炎症作用とうっ血除去効果があります。

極度の寒さは皮膚にさらに損傷を与え、凍傷を引き起こす可能性があるため、冷凍庫の氷またはクールパックで冷却することはお勧めしません。また、自然に含まれている細菌や真菌が傷ついた皮膚に感染する可能性があるため、ヨーグルトやクォークの湿布などの家庭薬の使用はお勧めしません。