汗

前書き

汗は、体の一部の特定の汗腺から人間が分泌する水様の分泌物です。その任務は、体温の調節と、それに含まれる性的芳香（フェロモン）を介して、性生活中のシグナル伝達効果にもあります。

汗の組成

汗はほぼ完全に 水 そして 塩。さらに ミネラル汗で見つかった ナトリウム, 塩化, カリウム, 乳酸、特定 アミノ酸 そして 尿素.
たんぱく質や糖分も汗に含まれています。タンパク質に加えて、脂質もかなりの数あります。 脂肪、前の汗で。

汗腺

汗腺は、人体のほぼ全面に発生する皮膚付属物です。例外は唇と亀頭です。それらは直径0.4mmで、皮下組織に達し、その数は100万を超えています。彼らの仕事は、自律神経系によって調節される汗の分泌です。一部の腺には特定のタスクがあり、修正された汗腺として知られています。これらには、香り腺、まぶた腺、ワックス腺が含まれます。

汗腺の種類

汗腺には2つの異なるタイプがあります：

• ekkrineと
• アポクリン汗腺

1.エクリン汗腺

エクリン汗腺は体の表面全体に分布し、一般に汗と呼ばれる分泌物を生成します。これは99％以上の水からなる透明な液体です。汗の他の成分は何よりも

• ナトリウムイオンや塩化物イオン（汗の塩味の原因）、カリウム、マグネシウム、リン酸塩などの電解質

それに加えて

• 乳酸
• 尿素
• 尿酸
• アミノ酸
• コレステロールと
• 脂肪酸

イオン（水に加えて成分）が比較的低濃度で存在するため、汗は低張です。 pH値は、それに影響を与えるさまざまな要因により4〜7の間で変動しますが、通常は約4.5（つまり、酸性pH範囲）です。

新鮮な汗は最初は無臭です。それに起因する不快な刺激臭は、それに含まれる長鎖脂肪酸が天然の皮膚フローラのバクテリアによってギ酸や酪酸などのより短い分子に変換され、最終的に典型的な臭いを作り出すという事実によるものです。

2.アポクリン汗腺

アポクリン汗腺もありますが、実際には 香りの腺 です。これらは来ています 特定の場所でのみ 以前（つまり、排他的に 毛むくじゃらの部分アポクリン汗腺は常に 毛幹と組み合わせて 発生）、例えばの領域で 脇の下, 乳首 そしてその 性器。これらの腺は、 思春期 やや乳白色の分泌物を分泌します フレグランス、タンパク質 そして 脂質 含まれていると約 7.2の中性pH 持っています。

汗の生成

汗の基本的な分泌物（基本量）、つまり外的条件に関係なく常に生成される汗の量は、人間では1日あたり約100〜200mlです。ただし、このボリュームはさまざまな要因の影響を強く受ける可能性があるため、変動します。

発汗の増加の原因

汗の分泌を増加させるための最も重要な刺激は、おそらく高い周囲温度です。身体運動やストレスや興奮などの心理的状態は、発汗を刺激するためのさらなるトリガーです。

汗腺の高い適応性は、そのような影響が存在する場合、生成される汗の量が1時間あたり2リットルに上昇する可能性があることを意味します。その後、過度の塩分喪失から体を保護するために、塩分濃度はますます低下します。

神経レベルでは、発汗の増加は交感神経系の活動の増加によって説明することができます。交感神経系は、特定の伝達物質を介して汗腺に作用し、それらを刺激して分泌させます。

体の汗の重要性

汗は人体のいくつかのタスクを実行します。最も重要なのは体温の調節です。汗は腺から皮膚の表面に分泌されるため、これは常に高い周囲温度で液体の薄膜で覆われています。

これは蒸発する、つまり液体状態から水蒸気に変化する可能性があり、それによって体は大量のエネルギーを失い、したがって熱を失い、いわゆる蒸発冷気につながります。この機能に関しては、汗が滴るのは無意味です。

皮膚に見られる発汗は別として（発汗感受性）「発汗」の見過ごされている形もあります（発汗不感症）、例えば、呼吸を介し​​た（すなわち、粘膜を介した）液体の蒸発。

汗がフィルムのように皮膚全体に広がると、その酸性pH値のおかげで、それは保護酸性マントルとして機能し、したがって細菌やウイルスなどの病原体が体内に侵入するのを防ぐのに役立ちます。

汗には重要なシグナル効果もあります。特定の香りが含まれています。これらには性誘引物質が含まれます（フェロモン）、これは性的興奮に寄与するだけでなく、おそらく感情的な発汗の警告機能を持っている他の香りもあります。

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汗のにおい

通常、汗は無臭またはほとんど臭いがありません。特に夏は気温が非常に高いので、汗をかいても臭いがしません。汗の臭いは、汗が分解されたときにのみ発生します。これはまた、新鮮な汗が無臭であり、古い汗が臭いを始める理由を説明しています。臭いは、皮膚に生息するバクテリアによって行われるバクテリアの分解によって引き起こされ、とりわけ酪酸を生成します。

食事はまた、汗の臭いの形成に大きな役割を果たします。動物性たんぱく質を多く摂取すると、汗をかいたばかりでも、汗をかいたときに強い臭いがすることがあります。さらに、栄養成分が匂いの形成に追加されます。スポーツ活動中に発生し、皮膚に放出される汗は、多くの場合、無臭または完全に無臭です。しかし、興奮と恐怖によって発生する汗は、しばしば非常に臭いがします。これの正確な原因は明らかではありません。

匂いの形成のもう一つの例外はホルモンの影響です。思春期の汗の組成は大人のそれとは異なります。つまり、若者も新鮮な汗をすばやく嗅ぐことができます。

汗の臭いの発生にも性別による違いがあります。女性の汗は男性よりも臭いが少ないです。ここでも、とりわけ他の汗の組成が原因と見なされています。

汗

発汗の発生は、突然の大幅に増加した発汗であり、さまざまな原因が考えられます。一方では、過熱が打ち消されるため、汗は高温や激しいスポーツ中に発生します。これは体にとって重要です。汗はまた、本質的に心理的である可能性があります。この場合、通常、恐怖とストレスが引き金になります。もう1つの理由は、閉経や妊娠中に発生するようなホルモンバランスの変化です。

さらに、頻繁で大量の発汗は病気によって引き起こされる可能性があります。この例としては、糖尿病、甲状腺機能亢進症、肥満、癌、さまざまな代謝性疾患があります。心臓発作、肺塞栓症、失神などの急性イベントも発汗を引き起こす可能性があります。発汗を治療するためには、原因に応じて異なる治療法が望ましいため、常に最初に理由を明らかにする必要があります。

汗まみれの手

足のように、手のひらは汗腺が密集しているので、汗をかいた手が一般的な問題であることは驚くべきことではありません。影響を受けた人は、たとえば握手したときに汗をかいた手を恥ずかしく思ったり、ドアノブや眼鏡などに触れたくないため、これは心理的な影響を与えることさえあります。汗をかいた手は通常、ストレスの多い状況や恥ずかしい状況で発生します。これらの状態では、交感神経系が活性化され、これも発汗の増加を引き起こし、意識によって制御することはほとんどできません。

過度に活動的な汗腺の理由は、ほとんどが遺伝的起源であるため、すべての人が影響を受ける必要はなく、重症度は大きく異なります。今日では、汗をかいた手を治療するためのさまざまな治療法があり、問題を解決するためによく使用できます。これらのいくつかは、鍼治療、アルミニウム塩素含有軟膏、または皮膚科医によるボトックス注射です。これらのどれが選択の手段であるかは、常に個別に明確にする必要があります。

汗まみれの足

汗をかいた足は、足の部分で発汗が増えると発生し、しばらくすると臭いが発生することがあります。そのため、チーズの足という用語は口語的に使用されます。体の皮膚とは対照的に、ここでは発汗は体温を調節しません。代わりに、足の裏の汗腺は自律神経系によって制御されています。自律神経系は、恐ろしくてストレスの多い状況で特に活発です。機能的な観点から、足の汗は滑らかな表面へのより良い接着を確実にするはずです。汗腺はしばしば機能不全に陥ります。そのため、影響を受けた人々は常に濡れた足について不平を言います。さらに、湿気と熱はバクテリアに最適な条件を提供します。バクテリアは増殖し、分解プロセスを通じて不快で安っぽい臭いを引き起こします。

汗をかいた足に対抗するために使用できるいくつかのヒントがあります。一方では、これは汗がよりよく蒸発することを可能にするので、それは裸足で歩くでしょう。また、衛生にも注意を払う必要があります。これには、定期的に足を洗い、乾燥させ、クリームを足に塗ることが含まれます。改善が見られない場合は、薬局で塩化アルミニウムを使用した特別な軟膏を入手できます。

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にきび（あせも）

特にで 夏の数ヶ月あなたがたくさんそして頻繁に汗をかくと、通常は汗でひどく覆われている領域に小さな領域があることがよくあります にきび 形。ほとんどの場合、額、頬、または背中が影響を受けます。またとして あせも 示されている皮膚の変化は、通常、体の発汗が減少するか完全に停止するまでしか見えません。
この熱または汗のにきびの理由 何よりも 汗の過剰産生。体が 過度の汗をかく 毛穴から皮膚の外側に放出すると、毛穴の詰まりにつながる可能性があります。毛穴の周りに直接ある皮膚は腫れ、それは一般的に小さなしこりやにきびとして見られます。これらのタイプのにきびは、典型的なにきびのにきびとは異なります 膿で満たされていない。時々、目立った発赤がにきびを取り囲むことがあります。ただし、場合によっては、 わずかなかゆみ 来て。あせもは通常、発疹が来るとすぐに消え、体の発汗量が再び減少すると消えます。別のもの 処理 一般的に 不要.

汗アレルギー

アレルギーは、さまざまな物質によって引き起こされる可能性があります。体自身の汗もその一部であり、免疫細胞は汗自体ではなく体温の上昇に反応するため、疑似アレルギーと言えます。体は、ヒスタミンなどの物質を放出することにより、免疫反応を通じて物理的な刺激と誤って戦おうとします。これにより、皮膚のかゆみ、発赤、および皮膚の患部に膨疹が形成されます。

汗アレルギーを明確に証明することはしばしば容易ではありません。医師は通常、運動テストを使用して診断を下します。運動は体温を上昇させ、記載されている皮膚反応が起こります。

たまに発汗した後、皮膚が赤くなり始めることがあります。長く続く不快なかゆみも発生する可能性があります。この理由は、汗の特別な刺激性組成物によって引き起こされる可能性がある皮膚細胞の刺激です。最も広い意味では、それはアレルギーよりも刺激です。
汗が皮膚から拭き取られ、体の汗の生成が減少するとすぐに、皮膚の赤みがかった変化が後退し始めます。表皮は通常比較的ゆっくりと回復するため、これには数時間かかる場合があります。予防策はありません。汗をかく場合は、湿らせた布で汗を拭き取るだけです。汗アレルギーは、ほとんどが汗で覆われている場所で特に頻繁に発生します。これには、額、腕、背中、胸が含まれます。

発汗アレルギーの完全な治療法はありませんが、症状については何かすることができます。一方では、ライフスタイルを調整し、スポーツなどの過度の運動を避けるか減らす必要があります。さらに、ヒスタミンの放出は抗ヒスタミン薬で治療することができます。

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発汗に関連する病理

汗の異常な分泌に関連するいくつかの病気があります。人が発汗しすぎると、多汗症について話し、少なすぎる場合は、発汗低下について話します。

一方、汗の分泌がない場合は、無汗症が存在します。いわゆる冷汗（皮膚が冷えているにもかかわらず発汗）は、いくつかの深刻な病気（心臓発作など）に付随する現象として発生し、常に警告信号として理解する必要があります