ヤクルト®
前書き
ヤクルト®は、同名の日本企業「ヤクルト®」が製造するプロバイオティクスヨーグルトドリンクで、ドイツでも販売されています。ヤクルト®は、競合他社のActimel®と同様に、飲み物が免疫システムを活性化し、腸内細菌叢を健康に保つことを宣伝しています。ヤクルト®とは何か、それがどのように機能するかについては、次のテキストで確認できます。
ヤクルト®の適応
ヤクルト®は食品であり、医薬品ではありません。つまり、公式にテストされた兆候はありません。ヤクルト®自体は、免疫システムの強化と健康な腸管の促進により、過去にそのヨーグルト飲料を宣伝しました-強い批判の後、これらの特性は現在言及されていません。しかし、事実はヤクルト®がプロバイオティクス食品であるということです。含まれている乳酸菌株は、かなりの割合で胃酸と胆汁酸に打ち勝ち、したがって腸内の自然の腸内細菌叢に影響を与えます。ヤクルト®はこれだけの製品ではありません。多くのヨーグルト製品にこのプロバイオティクス能力があります。プロバイオティクスヨーグルト製品の可能性のある適応症、特に慢性胃腸疾患や便秘は科学的にサポートされています。プロバイオティクス牛乳製品の免疫増強効果については議論の余地がありますが、乳製品はバランスの取れた食事に寄与する可能性があり、これも優れた免疫システムに不可欠です。
ヤクルト®はどのように機能しますか？
ヤクルト®には次の成分が含まれています：水、脱脂乳、ブドウ糖果糖シロップ、砂糖、マルトデキストリン、フレーバー、 乳酸菌カゼイ代田.
ブドウ糖果糖シロップ、砂糖、マルトデキストリンは、特に乳酸菌の菌株に必要な炭水化物を含む甘味料です。 乳酸菌カゼイ代田 生き続けるために。ただし、ドリンクの主要部分はスキムミルクで構成されているため、Yakult®はヨーグルトや競合他社のActimel®に似たプロバイオティックミルク製品です。乳酸菌の胃および胆汁酸耐性株は、摂取されるとそのまま腸に入り、自然の腸内細菌叢に影響を与えます。これにより、摂取した食品の消化と利用が向上します。プロバイオティクス食品が実際に免疫システムを強化するかどうかは決定的に明らかにされていません。しかし、いわゆる腸に座ります MALTシステム、乳酸菌によって刺激される自然免疫システムの一部。しかし、免疫系と乳酸菌の正確な相互作用はまだ十分に解明されていません。ただし、この時点では、これらの効果はおそらく、ナチュラルヨーグルトなど、他のプロバイオティクス食品によっても媒介され、大幅に安価になる可能性があることに注意してください。健康的でバランスの取れた食事は依然として重要です。
ここでトピックのすべてを見つけてください： プロバイオティクス。
ヤクルト®のどの投与量が推奨されますか？
ヤクルト®は、1日1ボトルのヤクルト®を摂取することをお勧めします。これは65mlに相当します。
「プロバイオティクス」とはどういう意味ですか？
Yakult®は、プロバイオティクスヨーグルトドリンクです。プロバイオティクスとは、この製品に特定の乳酸菌が含まれていることを意味します。ヤクルト®が使用するトランクは、 乳酸菌カゼイ代田。一部の乳酸菌は、胃酸と胆汁酸を通過する多数の経路を生き延び、それによって身体自身の腸内細菌叢に影響を与えるという特性を持っています。ちなみに、腸内細菌叢は私たちの消化管内の微生物の構成を意味すると理解されています-これは主に異なる細菌株だけでなく、真菌の種類から成っています。
ヤクルト®はどのような副作用を引き起こす可能性がありますか？
乳製品として、ヤクルト®は特定の副作用を引き起こす可能性があります。これらには、既存の問題に関する胃腸の問題が含まれます 乳糖不耐症。過剰に摂取すると、ヤクルト®には下剤効果もあります。上記成分に対するアレルギー反応も否定できません。また、乳製品を同時に摂取すると腸内で適切に吸収されず、十分な効果が得られない医薬品もあります。これには、いくつかの抗生物質も含まれます。したがって、新薬を処方するときは、乳製品との相互作用について医師または薬剤師に尋ね、必要に応じて時間間隔を観察する必要があります。多くの場合、関連する情報は取扱説明書に記載されています。
禁忌はありますか？
ヤクルト®に絶対的な禁忌はありません。消費は、乳糖または乳タンパク質に不耐性がある場合にのみ推奨されます。
ヤクルト®とアルコール-それらは互換性がありますか？
乳製品としてのヤクルト®とアルコールの間に医学的に関連のある既知の相互作用はありません。ただし、免疫システムを強化したり、胃腸障害の可能性を治療するためにヤクルト®を服用している場合は、医師または薬剤師に栄養に関するアドバイスを求めることをお勧めします。次に、アルコールのマイナス面についても説明します。
Yakult®またはActimel？
Actimel®はブランドのプロバイオティクスドリンクです ダノン、ドイツで20年以上販売されています。ダノンは強化された免疫システムと健康な腸内細菌叢を促進します。主成分はヨーグルトで、含有する菌はヤクルトと似ています。しかしながら、医学的見地から、これらの製品のどれも好まれることはありません。
価格
ヤクルト®は多くのスーパーマーケットで販売されています。多くの場合、ミリリットルあたりの価格を下げるバリューパックがあります。 8本のボトル（520ml）は約3ユーロです。
