月経期間

同義語

月経（lat：月経-月、層状散在）、出血、月経、月経出血、月経流出、周期、日数、期間、月経
英語：月経、月経

定義

月経とは、28日ごとに始まり、約4日間続く女性の月経を表す用語です。血液に加えて、主に粘膜が排出されます。血液の平均量はわずか65 mlです。

女性のサイクル

月経がどのように発達するかを理解するために、それは女性の周期を理解するのに役立ちます：

の始まりで 思春期、そしてそれとともに性的成熟とともに、女性のホルモンバランスが変化し始めます。脳の中にいる ホルモン 解放された卵巣内の（卵巣）すでに胎児期に産まれた卵を刺激する。卵胞は卵胞と呼ばれ、その包膜と一緒に成熟して、主要な（主要な）卵胞として知られています。卵自体のコーティングは今女性ホルモンを作り出します（エストロゲン）、子宮の内壁などを構築します 妊娠 準備する必要があります。女性のサイクルのこのセクションは、 卵胞期 （サイクルの5日目から13日目）。

さらに、ホルモンのエストロゲンは脳の別のホルモンを刺激します 排卵 (排卵) （サイクルの14日目）。

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卵はカバーから解放され、卵管を介して子宮に到達します。いわゆる黄体は、卵巣に残っている覆いから作られます。これは黄体ホルモンのプロゲステロンを作り出し、妊娠維持ホルモンとも呼ばれます。子宮内膜の拒絶、したがって月経の拒絶を防ぎます。ここで黄体期（周期の15日から28日）について話します。

しかし、卵が途中で精子に出会わず、妊娠が起こらない場合、黄体はいわゆるアルビカンスに退化します。これはもはやホルモンを生成しないので、月経期間（サイクルの1日目から4日目）であるホルモン離脱出血が起こります。

このサイクル全体は25〜31日続きます。定義により、周期は月経の1日目に始まり、約4日後に卵胞期が続きます。このフェーズの期間は女性によって大きく異なります。これは、サイクルの長さの時間差を説明しています。その後の排卵は、次の周期の開始の14日前に比較的定期的に起こります。この恒常性は排卵とあなたの期間の間の最後の黄体期によって引き起こされます、それは常に14日です。

ホルモンのバランスに関して、エストロゲンはサイクルの前半の終わりに向かって支配し（排卵前の日数）、プロゲステロンはサイクルの後半全体（黄体期）を支配します。これらのホルモンの変動は、周期依存の不満を引き起こす可能性があります（下記参照）。

最初の月経期間は初経と呼ばれます。閉経後（閉経）出血が止まる。

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月経期間

女性の周期の長さは、女性によって大きく異なります。 23日間しか持続しない女性もいれば、35日間持続する女性もいます。女性の5％では、正常な周期はさらに長くなります。平均的な通常の管理サイクルは 28日 ただし、この期間からの逸脱は例外ではなく、通常は問題にはなりません。

周期の最初の日は、月経の始まりから始まります。これも、女性によって非常に異なる時間続くことができます。通常、3〜7日続きます。女性は通常、30〜60ミリリットルの血液を失います。しかし、一部の女性は非常に長くて重い出血をします（月経過多）、場合によっては、女性の健康を損なうほどの顕著な失血につながることもあります。極端な場合には、 鉄欠乏症 そして 貧血 来る。この場合、薬物療法が適応となります。

ほとんどの場合、症状はホルモン剤でうまく治療できます。ホルモン剤を服用していないときにホルモン剤を服用した場合に起こる出血は、 離脱出血 実際の月経に対応していないからです。それは単に、ホルモンレベルの低下に対する体の反応です。多くの女性にとって、出血はそれほどひどくなく、多くの場合それほど長く続かないので、ピルを服用することは安心をもたらします。多くの女性が事前に問題を抱えていた出血中に、痛みの症状はしばしば改善します。

出血時間の短縮

月経期間はすべての女性で同じというわけではないため、出血の期間は非常に変動しやすい場合があります。一部の女性は非常に重くて長い出血を訴えますが、他の女性は非常に短い経過を示します。の 期間 とても強い 女性のホルモンレベルに応じて したがって、ホルモンレベルに影響を与えるすべての要因によって間接的に影響を受けます。

多くの女性は月経期間が短いほど快適であると感じているため、月経期間を短くしたいと考えています。特に、月経が非常に長く重い女性は、これによって制約を受けます。一般的にできる 定期的な運動と健康的なライフスタイル 助けて 期間の安定化.

最終的には、非常に深刻な苦情を支援します ホルモン避妊薬「ピル」のように、出血を短くして安定させることができます。ホルモン避妊薬を服用する前に、経験豊富な婦人科医との面接が必要です。ホルモン避妊薬はすべての原因に適しているわけではないため、医師は病歴と検査を受けた後、長い月経の原因を特定できます。

衛生用品

何よりもまず衛生です ネクタイ、テンプレートとも呼ばれ、 タンポン 処分する。適切な記事の選択は、個人の出血の強さ、体質、好みに基づいて行う必要があります。
生理用ナプキンはパンティに刺さっているだけですが、タンポンは膣に挿入する必要があります。いわゆる引き抜き糸は、タンポンを再び取り除くのに役立ちます。タンポンが適切に装着されていると感じてはいけません。タンポン交換は、回収スレッドを引っ張ってタンポンが降伏したときに、8時間後に変更する必要があります。

月経の延期

雨季が個人のスケジュールに合わないことがよくあります。ルールを延期する方法はいくつかあります。

単相製剤（すべての錠剤は同じ色）を服用している女性は、通常の21日後も休憩せずに錠剤を続けることができます。ルールは最長3週間延期できます。その後、通常は出血が始まります。 2番目のパックを完全に使用する代わりに、休憩はルールが延期される日数までしか延期できません。

出血を早めることも可能です。これを行うには、通常より5日早く丸薬の服用を中止する必要があります。ただし、通常どおり、その後の休憩は7日を超えてはなりません。錠剤の摂取量が5日以上短縮された場合、次の摂取量は7日間の休憩後に開始する必要はなく、期間の最初の日に開始する必要があります。そうでなければ、安全な避妊はもはや保証されません。

多段階の準備をする女性（錠剤の色は異なります）は、別の方法で進める必要があります。
最初のパックの最後の色には、2番目のパックと同じ色が続きます。したがって、たとえば最初に1番目のパックから赤い錠剤を摂取し、次に2番目のパックから赤い錠剤を摂取し、次に1番目のパックから黄色の錠剤、続いて2番目のパックから黄色の錠剤を摂取します。この場合も、期間は最大3週間延期できます。

あなたはこれらのホルモン製剤の助けを借りて月経を延期することができますが、誰もがそれらが女性の身体のホルモンバランスを大いに妨げることに注意すべきです。したがって、この方法を複数の方法で使用しないでください。

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月経の予防

月経がすでに始まっている場合、それを止めることはできません。ただし、月経の発症を防ぐ方法はいくつかあります。月経を永久に止めて、それが将来起こらなくなるようにすることも可能です。

避妊薬

とともに 避妊薬 上記のように、毎月の月経期間を延期または抑制することが可能です。錠剤は通常21日間服用し、その後7日間一時停止します。薬を飲んでいる間、通常の女性の周期がシミュレートされます。ホルモンのない7日間の間に離脱出血が始まりますが、これは正常な月経に対応していませんが、突然のホルモン欠乏が原因でのみ発生します。出血は遅くとも、1週間の休憩後に次の錠剤のブリスターが開いたときに再び停止します。

原則として、休薬することなくピルを服用し続けることが可能です。この場合、体はホルモンを継続的に受け取るため、通常の離脱出血は起こりません。しかし、一部の女性では、体がホルモンの継続的な服用に慣れなければならないため、その間に軽い斑点があるかもしれません。そうでなければ、月経はありません。休憩せずにピルを服用したい場合は、この治療の個々のリスクを明確にするために、まず婦人科医と話し合う必要があります。

詳細については： ピル

子宮内膜アブレーション

いわゆる 子宮内膜アブレーション ホルモンで治療できない場合、不規則または重い月経出血の治療に使用されます。子宮の裏側は筋肉まで取り除かれるので、サイクル中に子宮が形成されなくなります。介入は、さまざまな方法を使用して実行できます。 レーザーまたはマイクロ波アブレーション、実行されます。

その後、月経期間は大幅に弱まるか、もはや発生しなくなります（患者の約40％）。したがって、これは 不妊そのため、この処置は、子供を産みたくない女性にのみ実行できます。子宮の悪性疾患も事前に除外する必要があります。子宮内膜剥離は、粘膜を100％除去することはできないため、避妊の適切な方法ではありません。恒久的で完全な出血のないことが望まれる場合は、子宮全体を取り除くことをお勧めします（子宮摘出術).

月経がない

思春期の月経

月経が止まらない場合、いくつかの理由が考えられます。特に月経の初めに 思春期 月経周期が一定の間隔で開始しないように、サイクルは依然として非常に不規則である可能性があります。身体は最初にホルモンバランスを調節することを学ばなければならないので、これは心配の原因ではありません。時間が経つにつれて、あなたの月経期間はより定期的になります。

妊娠

妊娠中は月経は起こりません。受精卵は子宮に埋め込まれ、胚に成長します。成長期の子供に供給する胎盤の一部は、妊娠の初期段階で、妊娠の維持に不可欠なホルモンであるベータ-hCGを形成します。それは卵巣を刺激して、その後排卵を抑制する別のホルモンであるプロゲステロンを生成します。これにより、子宮内膜を有する受精卵細胞が拒絶されるため、月経期間はそれに応じて防止されます。ただし、いわゆる妊娠月経出血は、特に妊娠の初めに発生する可能性があります。これらは通常の制御サイクルのリズムに従い続けますが、通常は通常よりも弱いです。これは、妊娠が遅くまで認識されない可能性があることを意味します。

妊娠が終了した後、体が通常の制御サイクルを再開するまでに時間がかかる場合があります。ホルモンのバランスは最初に正常化する必要があります。その後、月経は定期的に再発します。

ただし、妊娠中に出血する女性もいます。妊娠の始めに、子宮に受精卵を埋め込むと、軽い出血、いわゆる着床出血が起こります。それは約1〜2日間持続し、危険はありません後の段階でさえ、子供の発達の特定のプロセスが軽い出血を引き起こす可能性があります。通常、これらは無害ですが、婦人科的に明確にする必要があります。子宮頸部は非常に敏感なので、妊娠の初めに簡単に出血する可能性があります。

妊娠中の出血の他の原因には、性器領域の感染症や性交による軽傷も含まれます。出血が激しく、倦怠感、腹部のけいれん、痛みなどの症状を伴う場合は、必ず医師の診察を受けてください。これらの兆候は、切迫した流産、子宮外妊娠、または子供や胎盤の損傷を示している可能性があります。

トピックの詳細を読む： 妊娠の兆候

ストレスと体重不足

また 心理的要因 月経周期の定期的な発症に重要な役割を果たす。に ストレス、病気、睡眠不足と心理的問題、恐れと心配、月経期間は数日間延期されるか、完全に止まることさえあります。

別の重要な要素は 体重不足。ひどく低体重の女性では、月経が止まることがあります。次に、身体は残りのエネルギーを重要な機能に使用します。

ホルモン避妊薬

する女性 ホルモン避妊薬 最初に不規則な周期があるかもしれません。ホルモン剤を服用している場合、出血の開始は通常の月経期間に対応していません。それにもかかわらず、このいわゆる離脱出血が始まらないとき、それは多くの女性を心配します。ピルを服用して数か月後、サイクルは定期的になります。準備が中断なしに行われる場合、出血もありません。錠剤を止めた後、通常のサイクルが再び横ばいになるまでしばらく時間がかかる場合があります。不在または不規則な出血は最初は心配の原因ではありませんが、比較的頻繁に発生します。

閉経

の始まりで 閉経 女性は生殖能力を失います。したがって、月経はある時点で止まります。これはしばしば、身体が最終的にホルモンバランスを新しい状況に調整するまで、周期の不規則によって最初に発表されます。その後、女性は毎月排卵しなくなるため、月経期間はなくなります。

病気で月経がない

最終的には、月経を逃したことも月経に影響を与える可能性があります ホルモンバランスの崩壊 基づいています。排卵の原因となるホルモン調節ループに調節障害がある場合、月経期間は発生しない可能性があります。明らかな理由もなく出血が長期間起こらない場合は、医師の診察を受けてください。また、卵巣の病気、例えば 卵巣嚢胞 または卵巣の悪性疾患（卵巣がん）月経がないこともあります。したがって、周期の不規則性を婦人科で明らかにすることは常に推奨されます。

月経障害

女性の周期の障害には多くの原因があり、常に明確にしておく必要があります。そうでなければ、次のような合併症のリスクがあります 不妊 または深刻な基礎疾患の見落とし-多くの女性が苦しんでいる大きな苦しみから離れて。

出血障害

ここで異常に両方変更 出血期間, 出血強度 と同様 出血の時間 あります。 3つすべての基準の低下と月経内出血は、ホルモン障害を示している可能性が最も高いです。適応症にもよるが、ホルモン療法はほとんどすべての出血性疾患（例、 ピル）効果的に使用されます。閉経後に再び起こる出血は特に危険です。悪意のあるプロセス（子宮がん）手がかり。

• 異常な出血時間 = 6日以上または3日未満

• 異常な出血強度 = 1日あたり5つ以上のパッドまたはタンポンまたは唯一 スポッティング （通常は最大200 ml）

• 出血の異常なタイミング = あなたの期間外または閉経後の激しい出血。排卵前、または中期のあなたの期間の周りのスポット。 15歳までの最初の月経がないこと。原因は、遺伝的欠陥、奇形、両性具合、競技スポーツ、栄養障害および摂食障害です（拒食症, 肥満, 過食症)

• 排卵のない出血 =排卵の欠如（妊娠や医師によるホルモン検査の欠如により顕著）にもかかわらず、月経出血が起こります。

• 異常な頻度の出血 = (1) 25日未満で更新された月経（最後の月経の1日目から数えます）。ここでの原因は、通常、サイクルの前半（卵胞期）の短縮です。 (2) 31日以上経過した後の月経の更新（最後の月経の初日から数えます）。ここでの原因は通常、不十分な卵胞成熟であり、通常は6か月以上です。ここでの原因は、卵巣または高レベルの脳中枢の機能不全、心理的ストレスによるホルモン障害です（また、 精神障害）、性器の競争スポーツまたは問題。

月経痛

ここに記載されている生理痛に加えて、あなたは私たちのウェブサイトで詳細情報を見つけるでしょう： 月経不順

月経前症候群

これは、サイクルの後半、つまり期間の2週間前に発生する複雑な症状を指します。原因の1つはホルモンの不均衡で、次の症状を引き起こす可能性があります。

• 片頭痛発作までの頭痛（ご参照ください： 片頭痛）、精神的不安定性（うつ病、だるさ、緊張、イライラ）
• 胸の痛みと水分保持
• にきびに傷のある皮膚
• 消化不良（便秘、ガス、膨満）
• めまい、ほてり、発汗
• 腹部と背中の痛み

「ピル」の形のホルモン製剤と脱水剤は治療的に使用されます。

とりわけ、月経前症候群の一部として吐き気が発生することもあります。これについてもっと読む：月経前症候群と吐き気

月経困難症

これは、生理の直前と最初の2日間に激しい痛みが始まることを意味します。症状は特に次の形で顕著です 腹部のけいれん, めまい そして 吐き気。生殖器の奇形だけでなく、ホルモンや心理的要因も考えられる原因です。炎症、筋腫、子宮内膜症などの生殖器の疾患も重篤な症状を引き起こす可能性があります。

鎮痛剤、抗けいれん薬、またはホルモン療法（例えば、丸薬の形で）は、治療上考慮されます。

湯たんぽを使用したり、特定の運動をするなどの個人的な対策も役立ちます。

月経の色

月経期間は非常に個人的である可能性があるため、すべての女性で同じではありません。女性のホルモンレベルは、食事、運動、ストレス、競技スポーツ、薬物療法などの要因によって影響を受ける可能性があり、コースに影響を与えます。月経の色は、さまざまな理由で異なる場合があります。月経の色によって、出血している筋腫などの根本的な原因について結論を出すこともできます。

通常、月経の色は中程度の赤です。ただし、これは月経期間内で変化する可能性があり、常に同じ色合いである必要はありません。
やや暗い赤色も可能であり、高レベルのエストロゲンを示している可能性があります。ほとんどの場合、出血はかなり濃厚です。エストロゲンのレベルが高いと、子宮の内層が確実に成長します。これが月経中に拒絶されると、それは暗くて激しい出血を引き起こします。
このような暗い月経のもう1つの理由は、若い女性によく見られる筋腫の出血である可能性があります。

より軽い出血は、例えば、より低いエストロゲンレベルを持つ傾向がある競争の激しいアスリートで見られます。空腹時または拒食症または重度の低体重の患者でさえ、月経期間は非常に明るく、淡いピンクや非常に薄い赤などの色が薄い傾向があります。ライトブラウンからダークブラウンの色も普通です。

多くの女性は、特に期間の終わりに、より茶色がかった色に気づきます。月経期間の終わりに近づくと、子宮内膜はほとんど脱落せず、凝固した血液のみが脱落することが多いため、色はより茶色から暗褐色に見えます。斑点や月経出血はしばしば暗褐色ですが、厳密に言えば、これらは月経期間の一部ではありません。

トピックについてもっと読む：婦人科医への最初の訪問