手は夜寝た

前書き

手が夜に眠りに落ちる場合、これは関係者の強い障害を表しています。夜に眠りに落ちた手-としても知られています Brachialgia paraethetica nocturna -多くの場合、睡眠を妨げ、非常に不快に感じることがあります。特に症状が頻繁に繰り返し発生する場合は、その症状が疾患であるかどうかを明確にする必要があります。手足が眠りに落ちる理由は、1つ以上の神経が圧迫されているためです。これらが特定の期間にわたって特定の圧力にさらされると、手は眠りに落ち、手を動かして神経を解放することによってのみ正常に戻ることができます。これの一般的な理由は、特に手が夜間に眠りに落ちるときに、手根管症候群として知られているものです。

手だけでなく腕全体が影響を受ける場合は、こちらをお読みください。 かわいそうに眠りに落ちる

個々の治療は症状の原因によって異なります。異なる睡眠習慣、包帯、副子でのトレーニング、そして特別な場合には外科的介入が、治療の選択肢として考えられます。

症状

その結果、夜寝ている手に苦しむ人々は、結果としてしばしば目を覚ます。手のしびれに加えて、指のチクチクする感覚と手の痛みがあります。多くの場合、手だけでなく腕の一部も影響を受けます。原則として、神経が解放されると、神経から圧力が取り除かれた数分後に症状が改善しますが、異常な感覚が長時間続くこともあります。

手根管症候群の一般的な初期症状は夜に眠りに落ちる手ですが、この場合、病気の程度によっては他の症状も発生する可能性があり、日中や運動中にしばしば眠りに落ちます。進行した段階では、親指の筋肉の衰弱または破壊萎縮） 設立される。

痛み

一般的な付随症状は痛みです。夜間、これらは時々非常に強いため、影響を受けた人々は目を覚まし、睡眠の問題に苦しみます。多くの場合、痛みは腕にも広がります。痛みは通常、短期間で緩和後は消えますが、目を覚ますと、非常に煩わしくストレスを感じることがあります。

痛みの原因は圧迫神経です。これは、ぎこちない寝姿勢からの圧力によってよく起こります。一方、手根管症候群の場合、手根管に腱鞘の腫れがあり、神経（中枢神経）を圧迫します。

不快な睡眠姿勢が原因である場合、それを変更して別の睡眠姿勢に慣れるのに役立ちますが、片方または両方の手が夜に眠りに落ちることが頻繁に発生する場合、これらの不満は無視すべきではありません。手根管症候群などのさまざまな疾患が原因で発生することがあり、通常は初期段階で治療が容易です。頸椎の​​椎間板ヘルニアは同様の症状を引き起こす可能性があるため、除外する必要があります。

肘の領域にも痛みがある場合、これは最も可能性の高い場所です。小指側に手を供給する神経（尺骨神経）は、ここでは、表面的に非常に表面的に走っています。これは、「ミュージシャンの骨」としても知られている骨の溝の中にあります。この露出した場所があるため、夜間に圧力によって神経が簡単に圧迫され、不快感を引き起こす可能性があります。

チクチクする

痛みに加えて、皮膚が眠っているとき、誰もがおそらく眠っている四肢から知っているように、不快なチクチクする感覚がしばしばあります。一部の患者はこれを「ピンと針」と表現します。これは専門用語では対応する用語です 知覚障害、 これは、しびれ（知覚鈍麻）。これにより、感覚刺激に対する皮膚の感受性が低下します。神経科医は、夜にチクチクと痛みで眠りに落ちる手または腕を呼び出します Brachialgia paraesthetica nocturna。
痛みと同様に、これらの症状は神経圧迫によって引き起こされます。対応する神経が圧力から解放されると、異常な感覚はすぐに後退します。これは、手や腕の位置を変更することで発生する場合があります。

あなたはより多くの情報を見つけることができます： 手のうずき。

原因

夜に手が眠りに落ちる原因はいくつかあります。すべての原因には、手や腕に最終的に圧力、1つ以上の神経が存在するという共通点があります。
特に、罹患した手や腕がよじれたり、罹患した人が手や腕に横になったりしていると、神経にそのような圧力が発生することがあります。腕がベッドや枕の端で押されている場合も同様です。このため、胃や横で寝ている人は、夜間に手が入眠することがよくあります。この原因が不快感の引き金かどうかは、睡眠習慣を変えようとすることでわかります。
別の一般的な原因は手根管症候群です。ここでは、いわゆる 正中神経いわゆるいわゆる手首 手根管 手首の領域で圧縮されて実行されます。夜中に眠りに落ちる手は、この病気の初期症状の可能性があるため、真剣に服用する必要があります。さまざまな原因が手根管症候群の発症につながる可能性があり、特に過負荷または炎症がここで問題になります。

トピックの詳細については、こちらをご覧ください。 手根管症候群の原因

これは欠陥の兆候ですか？

眠りに落ちた手は基本的に対応する神経の障害を示します。多発性神経障害のコンテキストでのビタミンB12欠乏症は、チクチクする感覚や他の多くの症状を引き起こす可能性があることが知られていますが、これらは通常、夜間だけでなく、日中にも起こります。多くの場合、ビタミンB12欠乏症の患者は、手足のしびれや灼熱痛を訴えます。
ビタミンB12は神経線維の絶縁層、いわゆるミエリン鞘にとって重要です。したがって、数か月間続くビタミンB12の欠乏は、機能不全につながり、ミエリン鞘に損傷を与えます。
ビーガンダイエットをしている人は特にそのような欠乏症を発症するリスクがあります。初期の段階では、この損傷はビタミンB12を投与することで十分に治療できます。ビタミンB12欠乏症が長期間検出されないままであると、不可逆的な神経損傷が発生する可能性があります。したがって、症状がある場合は医師の診察を受けてください。

トピックの詳細については、こちらをご覧ください。 ビタミンB12欠乏症

これは心臓発作の兆候でもありますか？

通常、眠い手は心臓発作の典型的な症状ではありません。しかし、心臓発作はさまざまな症状を呈する可能性があるため、実際にそれを除外することはできません。心臓発作は生命を脅かす可能性のある状態なので、本当に合理的な疑いがある場合は医師に相談する必要があります。これは、胸の痛みや息切れなどの症状が発生した場合に特に当てはまります。その後、緊急サービスに連絡することをお勧めします。手が何の症状もなく眠りに落ちた場合、これも最初に観察でき、必要に応じてかかりつけの医師に相談してください。

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診断

多くの無害な原因に加えて、夜に眠りに落ちる手の背後にある深刻な治療可能な病気もあり得るので、症状が頻繁に発生する場合は、医師に相談し、個別に診断し、必要に応じて治療を開始する必要があります。患者の病歴は根本的な原因を示しています。ここでは、症状が夜にのみ発生するのか、日中や運動中に発生するのかが特に重要です。眠っている手に他の症状が伴うかどうかも重要です。手根管症候群かどうかを調べるために、神経伝導速度が測定されることがよくあります。これは、疾患が存在する場合は低下する可能性があり、超音波でも変化が観察されます。

どの医師が責任がありますか？

軽度の苦情の場合、かかりつけの医師が最初の連絡窓口となります。一般開業医として、彼は通常、既往歴と身体検査を受けた後、それが神経学的または整形外科の問題であるのか、それとも完全に異なる何かがその背後にあるのかをすでに言うことができます。それほど深刻ではないケースでは、彼は問題をすぐに扱うことができます。特殊なケースでは、神経科医または整形外科医への紹介が必要になる場合があります。手根管は、手の外科医によって治療することもできます。

治療

治療法は基本的に症状の根本的な原因に依存します。たとえば、睡眠習慣が原因で発生する手の落ち方は、手根管症候群とは異なる方法で治療する必要があります。

夜間の局所的な圧力が原因で発生する手が眠りに落ちる場合、症状が発生する睡眠位置を最初に見つける必要があります。夜目が覚めたときの体の位置は、トリガーの位置を示している可能性があります。たとえば、人が胃で寝ているときはいつでも手が眠りに落ちる場合、症状の発生を防ぐために睡眠習慣を変える試みをすることができます。ベッドの鋭い端を避けることも重要です。枕木を使用すると、横になったときに腕にかかる圧力を軽減できます。

手根管症候群はさまざまな方法で治療できます。決定的な要因は、病気がいかに進行しているかです。軽度の症状の場合は、特殊な副子や包帯、抗炎症薬（イブプロフェンなど）の使用などの保守的な治療オプションを最初に治療できます。これらの治療が十分でない場合は、手術を検討できます。手根管症候群の手術は通常、外来で行われます。医師は、どの治療が可能で、どの原因がそれぞれのケースで眠りに落ちる原因であるかを明確にすることができます。

予報

夜眠っている手の予後は、根本的な原因によって異なります。寝癖が原因で眠る手は無害です。この場合、症状は神経を和らげることで完全に解消するはずです。手根管症候群により手が眠りに落ちる場合は、その状態を治療する必要があります。保存療法がうまくいかない場合は、手術を検討する必要があります。治療は、すべての場合において不快な症状を完全に取り除くことはできません。一部の例では、罹患した神経の外科的治療の後でさえ知覚異常と痛みが発生します。

予防

夜間に手が眠りに落ちるのを防ぐために、症状の原因を批判的に質問する必要があります。睡眠姿勢だけが不満の原因である場合、個々の睡眠習慣に取り組む必要があります。手根管症候群を防ぐために、手や手首に過度のストレスをかけることは避けてください。炎症も症候群の発症の一因となるため、常に適切に治療する必要があります。

妊娠中に手が眠りに落ちた

妊娠後期（通常は6か月前後）の終わり頃に、ほとんどの妊娠中の女性は関節にわずかな腫れを経験します。これは主に足に影響しますが、手首にも影響する可能性があります。これは手根管症候群につながる可能性があります。
手根管は手首のチャンネルです。その中で実行 正中神経手の部分に敏感なケアを提供します。肩甲骨トンネルが腫れると、神経に圧力がかかります。これは、しびれ、うずき、灼熱の痛みにつながります。これらの症状が夜に現れることは非常に典型的です。寝姿勢を変えると、通常症状が改善します。
日中にも痛みが発生する場合は、手を振って痛みを和らげることができます。指と手の毎日のストレッチ運動も役立ちます。
症状は通常、出産後に消えます。それらが持続する場合、神経外科医に会うことは理にかなっています。必要に応じて、神経を解放するために小さな外科的処置を行う必要があります。