頭痛日記

前書き

頭痛の日記は、頭痛に関するさまざまなデータを記録するログの一種です。これは、頭痛の診断と治療における重要なツールになります。
関係者には、頭痛が発生した場合に評価する必要がある適切な基準を備えたテンプレートが与えられます。一定期間後、頭痛日記は担当医と一緒に評価されます。

誰が頭痛の日記をつけるべきですか？

頭痛の日記をつけることは、適切な治療法を選択する上で非常に役立ちます。原則として、長期間にわたって頭痛に苦しんでいるすべての人は、頭痛日記の恩恵を受けます。

これは、頭痛の日記が、短期間だけ続く、および/またはほとんど制限されない時折の頭痛のために保管されなければならないことを意味しません。

頭痛はすべての最も一般的な症状の1つであり、場合によってはそれに応じて治療できる明確な原因があります。ただし、原因を明確に特定できないことが多く、治療が困難になります。この影響を受けた人は、頭痛の日記から最も恩恵を受けます。

原因を明確に特定できない場合は、頭痛が発生する状況を特に考慮する必要があります。これは、たとえば、時刻またはそれが発生する状況、つまり、休憩中、運動中、食事中または食事後などを意味します。これらの質問はすべて、さまざまなトリガー、つまり頭痛を促進する要因を特定するために使用できます。

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頭痛の日記には何が記載されていますか？

頭痛日記には、発生する頭痛のさまざまな事実や特徴がまとめられています。頭痛の性質を表すために、全体を少なくとも1か月はログに記録する必要があります。ルールは、頭痛の特定の特徴に関するより多くの情報で、治療に関してより正確な陳述がなされることができるということです。

まず、頭痛日記は、いつ、どのくらいの頻度で、どのくらいの期間頭痛が発生するかを記録するために使用されます。頭痛の重症度は-テンプレートに応じて-さまざまなレベルに分けることができます。

さらに、痛みの種類、つまり痛みがドキドキしている、脈動している、または圧迫され鈍いかどうかについての説明も重要です。頭痛の場所と、それが頭の片側に発生するか両側に発生するかについても文書化する必要があります。

さらに、吐き気、嘔吐、視覚障害などの付随する症状を記録する必要があります。もちろん、ストレスや月経などの可能性のあるトリガーに関する情報を提供することはもちろん、頭痛や一般的に服用している薬に対しても重要です。

さらに、その人の活動についてのより詳細な情報が与えられるべきです。これには、頭痛が身体活動中に発生したかどうか、および頭痛にもかかわらず依然として仕事ができるかどうかの問題が含まれます。

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良いテンプレートはどこにありますか？

頭痛の日記にはさまざまなテンプレートがあります。頭痛の治療を専門とする医師は、多くの場合、患者に与えることができる独自の頭痛日記を持っています。

または、インターネット上で多数のテンプレートを見つけることができます。ドイツ頭痛学会は確かに良い参考文献です他の多くのテンプレートは頭痛日記に基づいています。
片頭痛、群発性頭痛、緊張性頭痛には、特定の頭痛日記がすでに存在しています。

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頭痛日記の評価

十分な情報が一定期間にわたって頭痛日記に記録されている場合は、医師と一緒に分析する必要があります。

ただし、頭痛が長引く場合は、医師に相談して次のステップについて話し合うことをお勧めします。頭痛の日記を作成するというアイデアを添付することも、すでに記入されている頭痛の日記を付けることもできます。

主治医、多くの場合神経科医または疼痛療法士が治療の提案をすることができます。頭痛の種類と重症度に応じて、頭痛と闘うことができるさまざまな強さの薬が利用可能です。

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子供のための頭痛日記

頭痛はまた、慢性的な形態で、すなわちより長い期間にわたって子供に起こり得る。したがって、ここで頭痛の日記をつけることも役立ちます。子供のために特別に作られた頭痛日記があります。

特定の質問は、より明確で単純な回答オプションで提示されます。例えば、頭痛の特定は、子供たちがそのような質問に答えるのをより簡単にそしてより快適にするために、頭の画像で示されています。通常、頭痛日記の始めに、短い紹介文が頭痛日記を作成する目的を説明します。

原則として、頭痛日記の作成について、子供、治療担当医師、およびオプションで子供の両親との会話が事前に行われます。

子供の頭痛の治療を専門とするいくつかの小児科センターがあります。これらのセンターでは、子供がインターネットで印刷できるように、頭痛の日記のテンプレートを提供しています。

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