集中トレーニング

広義の同義語

集中力の向上、脳のゲーム、脳のジョギング、脳のトレーニング、集中力の集中、集中力の運動、記憶、記憶力の訓練、記憶力

定義

特定のエクササイズの助けを借りて、集中力をどのように向上させることができますか？

これは、集中トレーニングに関連して全体的に発生する中心的な問題です。
集中力を養うことができる助けがいくつもある多くのエクササイズとメディアがあります。

以下では、集中トレーニングのさまざまな形式と可能性について説明します

低濃度の改善

既存の集中力障害を改善するためには、集中力ゲームが特におすすめですが、そのためにゲームメーカーと協力して、遊び心のある集中力を育てるゲームを開発しています。

集中力と遊びを組み合わせることで、さまざまな目標を達成できます。

私たちは特にこのゲームの高品質と仕上がりを高く評価しています。

また、当社のウェブサイトで記憶力トレーニングの提案を見つけることができます 記憶.

マールブルク集中トレーニング

とりわけ心理学の実践では、 小学生のためのマールブルグ集中トレーニング（MKT） 実証済み。衝動性や作業姿勢の低下など、注意散漫が増加するため、処理中のオブジェクトから繰り返し注意が向けられる子供に特に適しています。そのため、多動性の子供であっても、ADDの子供に特に適しています。
小学生のためのマールブルグ集中トレーニングは、いわゆる 口頭での自己指導、つまり：トレーニングの一環として、集中力のテストが行​​われるだけでなく、知覚、記憶、論理的思考、正確さを促進するための集中トレーニングとその練習を通じて、子供は自分に指示を与えることを学びますタスクの解決に与えるため。
この口頭による自己指導は、特に、ADDおよびADHD療法のコンテキストで頻繁に使用される方法です。

の マールブルク集中トレーニング 2つの異なるバージョンで利用できます。

1. 幼稚園・保育園児向け
2. 学童向け

特別な方法で 注意力のない子供のため それ自体に適しています わざと集中しない 缶と一つ 遅い操作 持ってる。

コンセプトはに基づいています 口頭での自己指導 （作業療法を参照）、つまり、トレーニング中に集中する能力がトレーニングされて使用されるだけでなく、子供は特に口頭での自己指導を通じて学習します 知覚、記憶、論理的思考、正確さを促進する そしてあなた自身 解決メカニズム 自営業 目の前 に ホールド.

脳ゲーム

名前が示すように、これらは積極的な思考を必要とするゲームです。幸福度の要素は主に外部委託されており、論理的および戦略的思考だけでなく、組み合わせる能力もトレーニングします。
彼らはそのために特に適しています 脳 主張し、日常生活の通常の形とは異なる方法でそれを使用する。目標を達成するために集中する必要があるので、彼らは集中する能力だけでなく、スタミナを訓練する特別な方法で役立ちます。

の分野で 脳ゲーム 以下を区別できます。

• クラシックマインドゲーム、メモリ、チェス、スドコ（独唱合唱団）、パズルなど
• 戦略ゲーム目標を追求し、可能な限り最高を達成しようとする場合。
• アソシエーションゲーム多くの場合、材料なしで行います。クラシックアソシエーションゲームは、たとえば、前の単語の最後の文字に基づいて新しい単語を見つけるか、単語の連鎖を形成します。太陽-日焼け止め-クリーム石鹸-石鹸水-プレッツェル...

思考ゲームは、ボードゲーム、コンピューターゲームとして利用できますが、素材を使わずにその場でプレイできるゲームとしても利用できます。それらは単独で、または1つ以上のパートナーと組み合わせてプレイできます。自分でマインドゲームを解くことで、集中力だけでなく自尊心も高まります。コミュニティでプレイでき、年齢に関係なく、ボードゲームなどのマインドゲームにもソーシャルコンポーネントがあります。

関連する主題分野

学習問題の詳細については、以下を参照してください。

• ADHD
• ADS
• 失読症
• 計算力障害
• 言語障害
• 才能
• 教育ゲーム
• 自閉症スペクトラム障害