膝の靭帯の断裂-どのくらい危険ですか？
同義語
- 内靭帯断裂
- 内側側副靭帯の損傷
関連トピックもお読みください： 膝の外靭帯損傷
英語：側副靭帯の断裂/損傷
内側バンドの定義
の 内側側副靭帯 (インナーバンド）から実行 大腿骨 (大腿骨）へ しん (脛骨）。斜めに走るので、少し前と下。靭帯は比較的広く、関節包と融合しているため安定します。
さらに、数本の繊維ストランドを介して内側にしっかりと取り付けられています メニスカス 接続されています。膝を伸ばして外側に回すと、内側の靭帯がきつくなります。膝を伸ばすと、外側の靭帯とともに安定し、曲げるときに 膝関節 2つの靭帯は外旋を制限します。
定義
内部の靭帯の損傷の場合、それは通常同じの涙です。通常、破れは完全です。不完全なテープの破れはほとんどありません。
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私の名前は博士です。ニコラ・ガンパート。私は整形外科の専門家であり、の創設者です。
さまざまなテレビ番組や活字メディアが私の仕事について定期的に報道しています。人事テレビでは、6週間ごとに「ハローヘッセン」で生放送を見ることができます。
しかし今、十分なことが示されています;-)
膝関節は最大のストレスを持つ関節の一つです。
したがって、膝関節の治療（半月板の裂傷、軟骨の損傷、十字靭帯の損傷、ランナーの膝など）には、多くの経験が必要です。
私はさまざまな膝の病気を控えめに扱います。
治療の目的は、手術なしの治療です。
どの治療法が長期的に最良の結果を達成するかは、すべての情報を見た後でのみ決定できます（検査、X線、超音波、MRIなど）評価される。
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私自身の詳細についてはDr.ニコラ・ガンパート
原因
外靭帯は通常、外傷の結果としてのみ壊れます。これは、スキーやサッカーをするときに発生するような、ねじれ、回転外傷、または膝関節脱臼である可能性があります。
症状
内側靭帯断裂の症状には次のものがあります。
- 痛みを伴う動きの制限
- たぶん。膝関節の不安定性
- テープの圧痛
- たぶん。関節のあざを含む関節液
- 不安定感
痛み
の 痛み 通常、 膝の内側なので、直接 影響を受けた内靭帯の上 オン。彼らは通常そこに残すことができます 圧力で補強する。多くの場合、彼らは この地域の腫れ 同行。ただし、膝の関節全体にも痛みが発生する可能性があります。特に、不安定になった靭帯によってストレスがかかる場合は特にそうです。これは次のようになります 屈曲すると痛みを感じることが多い。同様に、脚を伸ばして膝を内側に押すと、ほとんどの動きはまた、痛みを強くし、通常感じられる膝の不安定さとともに、動きを困難にします。しかしながら、痛みはしばしば損傷直後に局所化することが難しい。それの訳は 多くの場合、すでに共同胸水や腫れ それは膝全体を刺激します。治療の一環として、この痛みについて何かをすることが重要です。それ以外の場合は、治癒を遅らせ、姿勢を和らげる可能性があります。簡単な方法として、それはしばしば役立ちます 膝を冷やして持ち上げる。さらに、NSAIDグループの鎮痛剤（例：イブプロフェンまたはジクロフェナク。通常、痛みを抑えます。全体として、痛みに耐えて適切にトレーニングすることができないよりも、数週間、鎮痛薬を服用して治療を順調に進める方が良いでしょう。
内側の靭帯の裂傷はどれほど危険ですか？
膝の内側の靭帯が裂けていると、通常はうまく治療でき、予後は良好です。ほとんどの場合、筋肉を構築するには、固定化と理学療法の形の保守的な治療で十分です。
膝の他の構造が関与している場合、手術は通常、より複雑な損傷にのみ必要です
診断
両方とも サイドバンド 診断を下すためには、それを開くことができるかどうかを評価することが特に重要です。これは、膝を伸ばした状態と膝を30°曲げた状態の両方で評価する必要があります。内側の靭帯が負傷した場合、つまり裂けた場合、 膝関節 内側から「開く」ことができます。検者は大腿を固定した状態で下腿を内側から押します。関節空間が少し開いているのが感じられます。
より正確な診断のために、 膝関節MRI画像 準備されました。
レントゲン 骨の関与の評価のみを許可しますが、靭帯の損傷を直接証明することはできません。理論的には、ニーミラー、いわゆる 膝の関節鏡検査、可能ですが、 膝のMRIスキャン 道を譲った。
その上、彼女は来る可能性が高いです 十字靭帯の涙 関節鏡下手術も可能ですので、こちらをご覧ください。
内靭帯断裂のイラスト
- インナーバンド
（=内部サイドバンド
膝関節の）-
靭帯靭帯 - 内側の半月板-
メニスカスメディアリス - 関節包-
関節包 - 大腿骨- 大腿骨
- ニーキャップ- 膝蓋骨
- アウターバンド
（=外側サイドバンド
膝関節の）-
靭帯靱帯 - 外側の半月板-
外側半月板 - 前十字靭帯-
靭帯前十字靭帯 - 腓骨- 腓骨
- しん 脛骨
すべてのDr-Gumpert画像の概要は、次の場所にあります。 医療イラスト
治療
断裂した内側靭帯の治療は、損傷の程度によって異なります。靭帯が単に緊張している、または伸びすぎている場合は、短期間の固定で十分です（いくつかの日）関節の後に、筋肉構築トレーニングが続きます。
内側の靭帯が破裂した場合、この損傷が複雑な副作用を持っているかどうかによって異なります。骨の病変がなく（大腿部と下腿の骨の構造が損傷していない場合）、膝関節の不安定性がない場合は、添え木の形の保存的治療が約6週間行われます。骨の関与および/または膝関節の不安定性を伴う複雑な靭帯断裂は、外科的治療を必要とします。
引き裂かれたバンドは、継ぎ目によって再び取り付けられます。骨の一部が引き裂かれた場合、それらはネジで固定されます。
トピックの詳細を読む： 膝の内側靭帯断裂の治療
レール
内側の靭帯の裂傷の程度によっては、 レール 安定させる。この レールシステムは、外側からの関節の可動範囲を制限します 過度のストレスを防ぎます。同時に彼らはそれを持っています 重要なサポート機能。それぞれの治癒状態に適した動きを可能にするように、可能な可動性を調整できます。レールの主な目的は1つを行うことです 過度の屈曲を防ぐため。初期段階で膝を完全に伸ばしてはいけません。回折では、 最初は約60°しか許可されていません あります。数週間後、スプリントは調整され、 90°の屈曲 許可されています。ただし、屈曲寸法のこの設定を示す他の多くの概念があり、そのいくつかは、著しく大きいまたは小さい角度を提供します。ほとんどの場合、彼らは 副木を約6週間着用 なる。この間はとにかく 理学療法演習 実施した。その後、副子を取り外し、追加の保護具なしで膝をトレーニングできます。
（キネシオ）テープ
の 一方で、テーピングは膝関節を和らげることになっています 鉛その他 筋肉を和らげるそれ以外の場合は関節を安定させます。この点で、膝の内側靭帯が裂けた場合に使用できます。できる ただし、テープは適切な添え木に代わるものではありません 初期段階で使用されます。テーピングは、しばしば長くて激しいトレーニングを置き換えることはできません。ただし、実際の治療が完了した後も膝関節に不安定性が引き続き発生する場合は、テープで短期的な治療法を提供できます。この場合、包帯がおそらくより簡単な解決策です。ただし、一般的には、 筋肉への外部サポート 彼らはより少なく実行する必要があり、したがって長期的には弱くなる傾向があるという事実につながります。この点で、 テープまたは包帯はここで問題を追加します.
内部靭帯断裂のOP
一つとは異なり 外靭帯断裂、癒す 内靭帯の裂傷は通常非常に良好 保存的治療中。あ 手術が必要なのは、ひび割れがひどい場合や不安定な場合です。 保存療法の終了後に必要です。そのような膝がもっとあったとしても メニスクsまたはその 十字靭帯 影響を受ける場合、手術が行われます。内側の靭帯が完全に裂けたとしても、副子は通常、手術と同様に良い結果を得ることができます。そのため、ここでも保守的な治療が推奨されているようです。特に以来 手術後の長いリハビリとトレーニングの段階 接続します。ただし、完了後に 理学療法と保守的な治療、膝関節はまだ安定していません、 靭帯置換の使用 必要です。
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膝関節は最大のストレスを持つ関節の一つです。
したがって、膝関節の治療（半月板の裂傷、軟骨の損傷、十字靭帯の損傷、ランナーの膝など）には、多くの経験が必要です。
私はさまざまな膝の病気を控えめに扱います。
治療の目的は、手術なしの治療です。
どの治療法が長期的に最良の結果を達成するかは、すべての情報を見た後でのみ決定できます（検査、X線、超音波、MRIなど）評価される。
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病気休暇
どのくらいの期間滞在しますか 膝の裂けた内側靭帯 あなたが病気休暇を取っているなら、それはまたあなたの仕事に特に依存します。 残りのフェーズで1週間 しかし、膝を休ませるには常に必要です。その後、1つのトラックで職業を追求できるようになるかどうかは、当然、そこで何をしなければならないかによって異なります。鉄道で車を運転することが許可されていないため、職場に行く可能性もここでの役割を果たします。そうです 個々のケースの比較検討について。の したがって、就労不能の期間は1週間から数週間になる可能性があります。 横たわる。
予報
通常は 予報 側副靭帯損傷 （内靭帯断裂/外靭帯断裂） 上手。怪我の種類に応じて（過伸展, (より複雑) 亀裂）膝関節のリハビリには時間がかかります。初期状態が悪いほど、靭帯とそのすべての筋肉が回復するのに時間がかかります。
内靭帯断裂の治癒/持続時間
すべての病気と同様に、治癒時間は 個々の要因に大きく依存。物理的な要件に加えて、これには以下も含まれます 付随する措置の遵守。これらには、例えば それぞれの状況に適した冷却、保護、および部分負荷。また良いもの 理学療法 そして 鎮痛剤との併用治療 そして必要に応じて スプリント 治癒過程に影響を与えます。一般に、内側の靭帯の断裂は通常、保守的な治療で非常によく治るので、 非常にまれにのみOP 必要です。状況を落ち着かせることができるように、最初に数日間膝を保護することが重要です。 腫れが下がります。それからはじめて、リハビリテーションとさらなる運動のためのトレーニング措置が開始されるべきです。
多くの病気と同様に、これは何よりも 理学療法措置の一貫した実施 重要。これは、自宅で独立して行うこともできます。治癒プロセスはより速く進むことができ、とりわけ、後の回復力を高めることができます。ただし、無理しないでください。までの時間枠 膝の弾力性の完全な回復 とても 違う。クラックの程度によっては、約 2-10週間 行為。しかし、より長いプロセスも可能です。ひびがそれほどひどくない場合、2〜3週間後に軽い運動プログラムを再開できることがよくあります。に sひび割れ です 長時間の固定 レールが必要です。レジリエンスはゆっくりとしか増加しないため、スポーツの場合と同様に、全負荷は通常2〜3か月後にのみ可能になります。
実際の治癒段階が完了した後でも膝が不安定な場合は、 手術 実行します。治癒にかかる時間は、膝の他の構造も影響を受けるかどうかにも依存します。だからそれは 内靭帯断裂 しばしば1つに加えて 十字靭帯の裂傷 とか メニスカル涙 関節包、その治癒はさらにコースに影響を与えます。また 血液循環 内靱帯の重要な役割を果たし、治癒を遅らせることができます。いずれにしても、膝に過度の負担をかけすぎないようにすることが重要です。そうしないと、膝が再び裂ける恐れがあります。非常に 内側靭帯の激しい涙 治癒の持続時間は最大で 9ヶ月 最終。
予防
のような危険なスポーツ スキーへ, サッカーをする 注意して実行する必要があります。十分に訓練された強い筋肉は、安定した膝関節にとっても重要です。これらは膝関節に優れた安定性を与え、靭帯断裂のリスクを最小限に抑えます。
概要
の 膝関節の内側靭帯 名前が示すように、膝の内側に沿って上から下へと走る靭帯の1つです。
それはそうです アウターバンド、膝関節の安定化。側副靭帯は、関節の他のすべての靭帯およびその周囲の靭帯と再生します 筋肉 一緒。事故の結果として内靭帯が移動した場合（外傷）（主にスポーツで）痛みに加えて、関節も不安定になります。のテストに加えて 折りたたみ、特にそれら MRI-傷害の性質と重症度の調査。
治療もこれに基づいています：スプリントでのみ保守的です（数日または数週間）処理済みまたは1つ OP 必要（骨が関与している場合）。予後は、損傷の種類と重症度にも依存しますが、通常は良好です。
このような怪我は、危険なスポーツで注意を払うことで回避できます。何よりも、強力でよく訓練された筋肉構造が、 膝関節の安定性。そのような膝関節が経験する安定性が高いほど、それが外傷を負うことは容易ではなくなります。
