横になると股関節痛
一般的な
横になると股関節痛の原因は大きく異なります。という仮定 腰痛 独占的に高齢者のエラーであることが判明した症状です。横になったときの股関節痛は広範囲に及ぶ現象であり、非常に異なる原因が考えられます。痛みの原因となる理由に関係なく、股関節痛は不快な症状であり、長期間持続する場合は医師が説明する必要があります。個々の症状の正確な原因は、正確な既往歴と身体診察によってのみ決定できるため、長期の股関節痛の場合は、医師の診察が不可欠です。
原因
横になったときの股関節痛の原因は非常に異なる可能性がありますが、症状のいくつかの一般的な原因をここにリストする必要があります。痛みは股関節が原因であるかのように感じられますが、この領域の筋肉構造が通常問題の原因であることを言及することが重要です。
移動中や身体の注意散漫中の痛みは、安静時よりもはるかに少なく知覚されることが多いため、横になったとき、体が休んでいるときに股関節痛が特に顕著になり、痛みに集中することがあります。
横になるときの股関節の痛みは、寝ているときに横になっている人に特によく見られます。この体位で腰に自動的にかかる圧力は、起床後または夜間にこの領域に痛みを引き起こす可能性があります。腰はこの位置で最大の体重に耐えるので、ほとんどの症状を引き起こし、影響を受ける人々に痛みを引き起こす可能性があるのは体の部分です。症状は、悪いまたは不利な（硬すぎるまたは柔らかすぎる）マットレスと不利な寝姿勢の組み合わせで特に発生する可能性があります。スラットのフレームは、腰の痛みの症状の原因となることもあります。
ただし、横になると股関節痛の原因となる他の原因があります。たとえば、インフルエンザのような感染症は手足に痛みを引き起こす可能性があり、股関節痛にも現れます。他の感染症もこれらの症状を引き起こす可能性があります。多くの場合、これらの痛みは動いているときにそれほど強く感じられないため、横になると特に痛みが顕著になります。
腱炎や滑液包炎も痛みの原因となります。特に活動的でスポーティな人々はこの病気の影響を受け、横になると股関節部に痛みがあります。
この件について詳しくは、次をご覧ください。 大きな転子の痛み。
子供や青年で横になるときの股関節痛は、いくつかのケースでは、成長段階での骨の成長に起因する可能性があります。脚の長さが異なると、股関節痛を引き起こす可能性があり、横になると特に顕著になります。
多くの場合、関節とその周囲の筋肉に過剰なストレスをかけると、股関節痛の原因となります。関節や筋肉を保護することで、このような原因をすばやく解消できます。
妊娠も横になったときに股関節痛を引き起こす可能性があります。妊娠中のストレスは、骨癒合の緩和につながる可能性があり、痛みで顕著になることがあります。横になった状態で特に好ましくない姿勢をとると、妊娠中に骨盤や股関節が痛くなる可能性があります。
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股関節の関節症はまた、深刻な痛みを引き起こす可能性があり、罹患した人は横になっていても強く感じる可能性があります。しかし、進行性変形性関節症では、歩行中にも症状が感じられるはずです。
むずむず脚症候群の場合、横になっている夜間に腰に痛みを感じることがあります。しかし、ほとんどの場合、脚の運動障害は同時に起こります。
横になると股関節痛-夜
夜の安静時に発生する痛みは、常に炎症過程の疑いがあります。変形性関節症は関節軟骨の磨耗によるものですが、特に発揮すると痛みを伴いますが、関節の炎症は安静時、特に夜間でも症状を引き起こします。それは神経、滑液包、または関節自体の炎症である可能性があります。
神経の炎症は、簡単には特定できない灼熱の痛みとして感じられます。特に大腿部の外側、外側の大腿部が痛い場合は、おそらく鼠径靭帯を通過して圧迫されているのは皮膚神経です。圧迫は、筋力トレーニングの増加、巨大な脂肪量、またはきつすぎる衣服の結果である可能性があります。この場合、大腿部の側面にもチクチクするしびれがよく見られます。
椎間板ヘルニアに関連するものなど、他の神経圧迫は、横になると夜に症状が現れることがあります。しかし、刺激は主に日中のストレスの下で起こります。
股関節嚢の炎症も夜間痛につながる可能性があり、これは特に股関節近くの大腿外側に限局し、股関節手術または機械的ストレスの結果である可能性があります。
股関節自体の炎症は、股関節炎と呼ばれます。関節リウマチまたは関節病変を伴う乾癬が原因である可能性があります。細菌性炎症も起こり得ます。病原体が測定の一部として関節に入った場合、これらは関節内視鏡検査後にも発生する可能性があります。
夜間の腰痛は、ベクテリュー病のリウマチ性疾患を示している場合もあります。これは、主に下部脊椎の関節と仙骨と腸骨の関節で発生する炎症性の痛みにつながり、それゆえ、時には股関節の痛みとして知覚されます。コースは関節が硬くなり、目の虹彩の炎症も起こります。ここでもまた、炎症性の要素が痛みを引き起こし、それは主に夜間に起こり、動きとともに良くなります。さらに、朝の朝のこわばりは通常30分以上あります。
さらに、夜間の股関節痛もまれに腫瘍疾患の兆候である場合があります。これは、骨腫瘍、骨肉腫、または別の臓器からの腫瘍の転移である可能性があります。
痛みが体の他の部分で発生し、医学的に病理学的に相関する痛みが見つからない場合、関節痛も線維筋痛症である可能性があります。
トピックについてもっと読む：夜間の腰痛-その背後にあるものは何ですか？
横になったときと歩くときの腰痛
歩行中に股関節が痛い場合、主に変形性関節症と考えられます。変形性関節症は、特定の年齢で正常と見なされるものを超えた関節の摩耗を示します。関節軟骨がすり減り、その結果、移動時に骨が互いにこすれ合う。これにより、移動時に激しい痛みが生じます。原則として、安静時の痛みはありませんが、患部に圧力をかけると、横になると痛みが生じます。
この件について詳しくは、次をご覧ください。 股関節の変形性関節症
横になったときと歩くときの股関節痛のもう1つの理由は滑液包炎です。滑液包炎は通常、脚に圧力がかかると急性の痛みとして始まります。したがって、たとえば歩きながら絵を描き、刺すような痛みを感じます。炎症が慢性化すると、歩行時だけでなく安静時にも不快感が生じます。滑液包炎は通常、動いているときの機械的刺激の結果として発生しますが、股関節への外科的介入の結果である場合もあり、まれに痛風の結果である場合もあります。
横になったときと座ったときの腰の痛み
座っているときの安静時の痛みは梨状筋症候群の徴候である可能性があります。梨状筋は、股関節の外旋に関与する内股筋です。この筋肉の下で、坐骨神経は腰から下に走っています。プリフォルミス筋肉が厚くなると、坐骨神経が圧迫される可能性があります。神経の刺激は痛みにつながります。
梨状筋症候群は、例えば片側の過負荷の後、筋肉のけいれんを引き起こします。ランニングは筋肉に負担をかけます。これは主に、人が異なる長さの脚を持っているか、片側のストレスにつながる他の特殊性を持っているときに発生します。ただし、さらに、長い車の旅行中に想定されるような姿勢の悪さは、症候群の原因となる可能性があります。時々、神経の圧迫病変は、長時間座っていることによっても引き起こされます。これは、特に財布をバックポケットに入れて神経を片側の圧力の増加にさらしている男性に発生します。
妊娠中に横になると股関節痛
妊娠中の腹の重さは、鼠径部と太ももの側面を走る感覚神経に圧力をかける可能性があります。これは主に、鼠径部や股関節のヒリヒリ感や痛みによって表現されます。
さらに、子供の体重や体の姿勢の悪さによって引き起こされる腰へのストレスの増加は、不慣れな不正確なストレスという意味で股関節の痛みにつながる可能性があります。姿勢が悪いため、股関節の筋肉が緊張して痛みます。ただし、この痛みは移動時に発生する可能性が高くなります。
妊娠中に股関節痛が発生する可能性があるもう1つの理由は、ホルモンの変化です。腰の骨を安定させる靭帯を緩めます。これは、恥骨結合の緩みにつながる可能性があり、股関節痛にも現れます。
さらに、妊婦は一般的に横向きに寝ることをお勧めします。これにより、股関節にかかる圧力が増加し、痛みを引き起こす可能性があります。
さらに、もちろん、次のような妊娠に固有ではないすべての股関節疾患リウマチ性疾患が役割を果たしており、明確にする必要があります。
この件について詳しくは、次をご覧ください。 妊娠中の股関節痛
横になったときの腰痛
横になったときの痛みは滑液包炎を示している可能性があります。滑液包は、関節にあるのと同じ液体で満たされた組織の小さな袋です。それらは自然なクッションとして役立ち、すべての主要な関節にあります。股関節の滑液包は、筋肉の腱と硬い大腿骨の間の大腿骨外側にあります。
この自然なパッドが炎症を起こして炎症を起こしている場合、滑液包への圧力は痛みを引き起こす可能性があります。股関節包の場合、外側の骨の突出部に位置するため、特に横になっている場合にそうなります。膝関節にも外嚢があります。ただし、横に倒しても圧力がかからないため、これらを傷つけることはありません。一方、腰は重心を表します。
炎症にはいくつかの原因があります。一方で、関節に過剰なストレスをかけると、クッション性滑液包への刺激が増加し、最終的には炎症を引き起こします。さらに、軽傷または以前の手術により、滑液包の細菌感染を引き起こす可能性があります。
間違ったマットレスが原因で横になったときの腰痛
順応性の悪いマットレスは、夜間の慢性的な姿勢の悪さにつながります。これは股関節痛だけでなく腰痛にもつながります。したがって、マットレスの購入を常に検討することが重要です。最も高価なマットレスが最適であるとは限りません。個々のアドバイスには、より多くの価値を置く必要があります。
マットレスはあなた自身の体を最適にサポートしなければなりません。これは、体の突出した部分がマットレスの中に沈む可能性がある一方で、空洞が満たされ、サポートされるほど硬いか柔らかいことを意味します。空洞には、仰臥位の腰椎と側臥位の腰が含まれます。ただし、横向きの寝姿勢では、肩と腰が突出します。最終的には、背中と背中の両方で、立っているときと同じように背骨がまっすぐになることが目標です。横になると背中が真っ直ぐであるかどうかを判断することが難しいため、マットレスは常にペアで購入するか、有能なアドバイザーの助けを借りて購入する必要があります。
このトピックに興味がありますか？これについては、次の記事で詳しく説明します：太ももと腰の痛み
治療
横になったときの股関節痛にどの治療法が適切かは、原因に応じて決定する必要があります。まず、腰の痛みの背後に深刻な病気がないことを確認する必要があります。これは、整形外科医による詳細な病歴、および画像診断と組み合わせた身体診察を通じて行うことができます。既往歴は、正しい治療法を選択する最も重要な方法の1つです。たとえば、前の秋、特定のトレーニング方法、または前の病気は、横になったときの股関節痛の原因を明確に示している可能性があります。
両方の重篤な疾患が除外され、既往症が腰の痛みの理由の明確な原因を明らかにしない場合は、自分の体型に合わせて調整された良いマットレスとスラットのフレームを購入することを検討できます。不快感を取り除きます。横に寝て横になったときに腰の痛みを訴える人は、サイド枕を使うか、寝姿勢を変えるとよいでしょう。これらの簡単な対策だけでも、多くの患者が煩わしい股関節の痛みを取り除くのに役立ちます。
多くの場合、筋肉が問題の原因となるため、理学療法やマッサージが最良の治療選択肢となります。筋肉が緊張しなくなると、横になったときの股関節の痛みが良くなります。トレーニングの変更は股関節痛の治療の成功を約束することもできます。たとえば、股関節の筋肉の集中的なトレーニング（例：ジム、サイクリング、ランニング）中に痛みが発生した後、トレーニングをしばらく一時停止する必要があります。
腱または滑液包炎が存在する場合、これは通常、機械的刺激によって引き起こされ、その結果、過負荷となり、薬物療法、理学療法、さらには手術も役立つことがあります。
羊の股関節痛は、医師の診察なしに自己治療で対処されないことが重要です。鎮痛薬は症状、ひいては痛みと闘うことができますが、原因は通常この方法で治療されません。このため、因果療法は診断からしか開始できないため、長期にわたる股関節痛の場合は、医師による正しい診断が推奨されます。
痛みが実際に横になったときにのみ発生し、中程度である場合、最初は大規模な運動を避ける必要があります。別のベッドまたは別のマットレスで数泊することが可能である場合、これは、痛みの原因として自分のベッドの責任を負わせることができるようにするために行うことができます。しばらくしても痛みが改善しない場合、または痛みが大幅に悪化する場合は、整形外科医との面談を強くお勧めします。
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私は誰？
私の名前は博士です。ニコラ・ガンパート。私は整形外科の専門家であり、の創設者です。
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しかし今、十分なことが示されています;-)
股関節は最大のストレスにさらされている関節の一つです。
したがって、股関節の治療（股関節症、股関節のインピンジメントなど）には多くの経験が必要です。
私はすべての股関節疾患を保守的な方法に焦点を当てて扱います。
治療の目的は、手術なしの治療です。
どの治療法が長期的に最良の結果を達成するかは、すべての情報を見た後でのみ決定できます（検査、X線、超音波、MRIなど）評価される。
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