肩の筋肉
最も広い意味での同義語
肩の筋肉トレーニング、肩の筋肉
肩関節の筋肉
ここでは、肩の筋肉に関する詳細情報を見つけることができます。
- 三角筋（M. deltoideus)
- 上腕二頭筋（M.上腕二頭筋)
- 上腕三頭筋（M.上腕三頭筋)
- 大胸筋（M.大胸筋)
- 大きな丸い筋肉（M.テレスメジャー)
- 広背筋（広背筋)
肩の筋肉の図
肩の筋肉
- 肩甲骨舌骨筋-
眼舌骨筋 - 前階段筋-
Scanelus前部筋肉 - ヘッドターナー-
胸鎖乳突筋 - 鎖骨- 鎖骨
- 三角筋- M. 三角筋
- レイヴンビルプロセス上腕筋-
烏口腕筋 - 肩甲下筋-
肩甲下筋
（第2層） - 二頭上腕筋
（上腕二頭筋）- M. 上腕二頭筋 - 大胸筋-
大胸筋 - 肩甲骨リフター-
（第2層）-
筋 肩甲挙筋 - 上部の骨の筋肉-
筋 棘上筋 （第2層） - 肩甲骨-
脊椎肩甲骨 - 小さな丸い筋肉-
筋 テレスマイナー - サブボーンマッスル-
筋 棘下筋 - 大きな丸い筋肉-
筋 テレスメジャー - 僧帽筋-
筋 トラペジウス - 広背筋-
筋 広背筋
回旋腱板
= 4つの筋肉（7番目+ 11番目+ 13番目+ 14番目）-
三角筋に覆われている
すべてのDr-Gumpert画像の概要は、次の場所にあります。 医療イラスト
関数
それ以来 肩関節 それにも似ています 股関節 ボールジョイントのグループに属し、アームの個々の動きの寸法を参照します。
- 拉致
- 三角筋
- 上部骨筋
- 内転で
- 大胸筋
- 広背筋
- 大きな丸い筋肉
- 小さな丸い筋肉
- 前傾で
- 三角筋
- 大胸筋
- 上部骨筋
- 上腕二頭筋の短い頭
- レトロバージョンで
- 三角筋
- 広背筋
- 大きな丸い筋肉
- 外旋中
- 三角筋
- 下骨筋
- 小さな丸い筋肉
- 内部回転中
- 三角筋
- 肩甲下筋
- 大胸筋
- 広背筋
- 大きな丸い筋肉
トレーニング
肩の筋肉をトレーニングする場合、筋力トレーニングでは三角筋の発達のみが理解されます。これですべての動きで 肩関節 肩の筋肉が鍛えられると、他の筋肉も順応することが期待できます。表には、で最も一般的な演習のリストがあります ウェイトトレーニング。
- 三角筋 （M. deltoideus）
- ネックプレス
- ラテラルレイズ
肩専門医との面談
よろしくお願いします！
私は誰？
私の名前はカルメンハインツです。私は整形外科と外傷外科のスペシャリストで、博士のスペシャリストチームです。ガンパート。
肩関節は、人体で最も複雑な関節の1つです。
したがって、肩（回旋腱板、インピンジメント症候群、石灰化した肩（腱鞘石症、上腕二頭筋腱など））の治療には、多くの経験が必要です。
私はさまざまな肩の病気を保守的に扱います。
あらゆる治療法の目的は、手術なしで完全に回復する治療です。
どの治療法が長期的に最良の結果を達成するかは、すべての情報を見た後でのみ決定できます（検査、X線、超音波、MRIなど）評価される。
あなたは私を見つけることができます：
- Lumedis-あなたの整形外科医
カイザー通り14
60311フランクフルトアムマイン
オンライン予約の手配に直接
残念ながら、現在は民間の健康保険会社との予約のみが可能です。ご理解をお願いします！
私についての詳細は、Carmen Heinzでご覧いただけます。
