胸部の結合組織

前書き

女性の乳房は、脂肪組織と結合組織のさまざまなサイズの比率、および排泄管を備えた機能的な乳腺で構成されています。乳房の結合組織が基本構造を形成し、形状を提供します。人生の過程で、特に美的観点から、乳房は重要になります。

女性では、乳房は第二次性徴の1つです。その最も重要な機能は、子供に栄養を与えるための妊娠中の乳腺の発達です。通常、乳房は思春期の12歳から17歳の間に発症します。しかし、完全で機能的な腺は妊娠するまで発達しません。その後、乳房組織が再構築され、脂肪の大部分が腺組織と排泄管に置き換わります。

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結合組織 体のいたるところに発生し、広い意味で含まれています 筋肉, 太い, 骨 そして 軟骨。しかし、人が話すなら 胸の結合組織、 これは、とりわけ、タイトな繊維で構成される、いわゆる「コラーゲン」結合組織を意味します。コラーゲン繊維は、タンパク質が豊富なタイトなメッシュを形成します。引張力とクッション圧縮力に耐える必要があります。結合組織繊維は 長期的には使いすぎ 意志と彼らの 引張強度を失う。重力による胸部への日常的なストレスは、人生の過程で胸部の結合組織にもつながります きつさを緩める になります。

特にで 美容医学 この事実は何十年もの間重要性を増しています。多くの女性は、たるみのないしっかりした胸の若々しい理想を目指して努力しています。形成外科は、主に女性の乳房の外観と審美性に関係しています。

締め付け方法

胸のたるみの原因は非常に多様です。乳房の結合組織のコラーゲン繊維は強い緊張を和らげることができますが、それらは何年にもわたってストレスによって変化し、弾力性を失います。遺伝的要因または妊娠の結果は、乳房の結合組織の硬さの喪失の考えられる原因です。脂肪組織の割合も決定的です。脂肪組織が優勢である場合、結合組織はその機能を失います。胸を引き締めるために使用できるいくつかの方法があります。

妊娠後、乳房の結合組織が再構築され、乳房のたるみの発生が促進されます。妊娠後に乳房がたるんだ場合は、適切なケアを行うことで乳房を引き締めることができます。

たるんだ乳房は、比較的単純な手順で外科的に矯正することもできます。これにより、多くの女性の自信が高まります。さらに、乳房の形、外観、サイズは個別に変更できます。

このテーマの詳細については、次を参照してください。 胸のリフト。

乳房がすでにたるんでいる場合、家庭療法でプロセスを逆にすることはめったにありません。ただし、乳房の結合組織を持続的に強化することで、速度を落としたり停止したりすることができます。予防策として、若い女性の乳房の結合組織は、乳房のたるみを防ぐためにさまざまな方法で強化する必要があります。

結合組織を強化する

乳房の結合組織を強化するためのさまざまなアプローチがあります。目的は、結合組織がたるんで乳房のたるみにつながることがないように、乳房の弾力性を維持することです。特に運動は、乳房の結合組織に決定的で前向きな効果をもたらします。しかし、時間と遺伝的要因は、乳房の結合組織が最終的にたるむことを意味します。

ターゲットを絞った筋肉増強は、結合組織のたるみを防ぐ効果があります。胸の筋肉も機器なしで簡単にトレーニングできます。腕立て伏せとチェストプレスは、筋肉を強化するための最も効果的な運動です。腕立て伏せを大きく、腕の間隔を広くすると、胸筋を特に強化することができます。チェストプレスを使用すると、直立してヒップ幅を離し、手のひらを胸の高さ付近で指と肘を上に向けてしっかりと押し付けます。強い力で、圧力を少なくとも15秒間保持する必要があります。演習は自由にそして力強く繰り返すことができます。定期的な水泳も胸の筋肉を強化すると考えられています。

多くのクリーム、家庭薬、自然療法薬も乳房の結合組織を強化するのに役立つと言われています。引き締めクリームの成分は非常に異なります。頻繁に使用される治療法には、ニワトコ、藻類、オリーブ、またはアボカドの抽出物が含まれています。しかし、エージェントがどれだけうまく機能するかは、決定的に科学的に明らかにされていません。

ホルモンは乳房の結合組織を強化するだけのようです。経口避妊薬の使用または妊娠の開始により、乳房は成長し、ふっくらと見えます。しかし、結合組織は長期的には強化されません。

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結合組織の裂け目

結合組織のひび割れは、妊娠中の乳房の急激な拡張によって引き起こされることが多く、皮膚に赤みがかった色から白っぽい縞模様として現れます。皮膚の下層のこれらの裂け目はストレッチマークとしても知られており、主に審美的な問題です。それらは健康上のリスクをもたらしません。

これらの亀裂は傷跡であり、特別なプロセスによって再生のために刺激される可能性があります。これにより、一定時間後に非常に青白く見え、ほとんど目立たなくなります。ビタミンやミネラルが豊富な食事と特別なクリームが治癒過程を助けます。

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乳房のしこり

乳房を触診すると、多くの女性が小さな腫れに気づきます。月次ルールの一部として、それも可能です 緊張, 腫れ または 痛み 胸に来ます。腫れが続く場合は、しこりの可能性もあります。しこりは必ずしも心配の種ではありませんが、医師は乳房をより綿密に調べて明確にする必要があります。
胸のしこりを詳しく調べると、原因は次のとおりです。 症例の20％未満で悪性.
特に若い女性では、良性腫瘍、嚢胞、または炎症が通常、乳房の結合組織のしこりの原因です。

乳房線維腺腫

線維腺腫は、乳房組織の最も一般的な良性変化であり、主に18〜35歳の若い女性に発生します。

腺腫はホルモンの影響下で成長し、主に腺組織または結合組織から形成されます。ホルモン曝露が不足しているため、線維腺腫は閉経中に再び縮小する可能性があります。それらは、残りの組織から簡単に境界を定めて移動できる円形の球形の構造として表示されます。

診断は乳房組織の超音波スキャンに基づいて行うことができ、生検で確認することができます。線維腺腫の患者さんの乳がんのリスクは、この病気のない女性よりも約5％高くなっています。

このテーマの詳細については、次を参照してください。 線維腺腫

乳房脂肪腫

脂肪腫は、良性で柔らかく、ゆっくりと成長する構造または脂肪組織の異常増殖です。脂肪腫は乳房だけでなく、皮膚の真下にある体の他の部分にも可動性のしこりとして現れます。乳房には、結合組織や腺細胞の一部が含まれている場合もあります。その後、それらは線維腺腫または腺脂肪腫と呼ばれます。ほとんどの場合、結果として生じる結び目は組織の他の部分から簡単に分離でき、不快感を引き起こすことはありません。これは、閉経期の女性の乳房のしこりの最も一般的な原因です。

このテーマの詳細については、次を参照してください。 乳房脂肪腫

胸痛

胸の痛みは非常に不快になる可能性があります。男性も、生涯にわたって胸の痛みを経験する可能性があります。最も一般的な原因は、女性の月経周期です。毎月、月経の直前に、胸が引っ張られて緊張する痛みは珍しくありません。

女性の乳房は多くのホルモンの変化にさらされているため、乳房の結合組織の構造変化が痛みを引き起こす可能性があります。多くの若い女性は、「線維嚢胞性乳房症」として知られる乳房のしこりを発症します。これは、発症時に痛みを引き起こすこともあります。

妊娠中の乳房の痛みは、乳房の結合組織が乳汁産生を可能にするために改造される場合の一般的な副作用です。

典型的な胸痛は通常、閉経中に治まります。しかし、閉経後にホルモンを摂取すると、胸痛を引き起こす可能性があります。

いわゆる「乳房炎」、乳房の炎症は、しばしば痛みを伴います。それはあらゆる年齢で発生する可能性があり、男性にも影響を与える可能性があります。これは通常、細菌による感染の結果であり、医師が明らかにする必要があります。

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結合組織繊維の破れ

胸部の結合組織線維は裂けて表面的に見えるようになる可能性があります ストライプ リードする。特に妊娠中は、胸や胃に縞模様が現れることがあります。
成長の増加の結果として、乳房の結合組織は道を譲り、裂ける可能性があります。お腹の上では、これはとして知られています ストレッチマーク。胸部では、結合組織への損傷が青赤のストレッチマークの形で見られます。

特に1つなら 結合組織の弱さ 知られている、あなたは典型的なストレッチマークを期待する必要があります。しかし、それらはまだ避けられません。あなたは1人です 通常の副産物 妊娠と 健康に害はありません。一部の女性にとって、縞模様はせいぜい美容上の問題です。
結合組織線維が妊娠とその後の母乳育児にどれだけ苦しんでいるかは予測できず、人によって異なります。乳房の結合組織の引き裂かれた繊維は、乳房のたるみを加速します。

それらを排除する1つの方法は 外科的介入。乳房の結合組織の繊維が引き裂かれた後、外科的処置を使用して乳房を引き締めることができます。

ブラジャーを着用する必要がありますか？

ブラは女性の胸の発達に決定的な影響を及ぼします。結合組織に対するブラの影響についての科学的意見は 物議を醸す.

ブラを常に着用すると、ブラが乳房の結合組織の機能を引き継ぐため、結合組織が破壊され、きつさが弱くなると考える人もいます。一部の専門家は、ブラなしで生活することはあなたの胸を強化するはずだと信じています。しかし、それは真実ではありません。 A 適切にフィットするブラ 胸の重さの大部分を支え、 弾力性を維持する。だから彼は1つ持っています 支持効果 そして 結合組織を和らげます 胸。

特にスポーツのような ジョギングする は 右のブラは非常に重要です。上下にジャンプすることによる胸へのストレスは甚大です。 A スポーツブラ 乳房の結合組織を緩和するための最適な方法です。