授乳中のアルコール

前書き

多くの女性は、妊娠中に経験した貧困の後でアルコールに戻りたいと思っています。それにもかかわらず、アルコールはまた、妊娠を超えて授乳期に子供にリスクをもたらします。一般的な経験則として、母親の血液中のアルコール濃度はほぼ同じ程度に母乳に移行し、子供によって吸収されます。

アルコールは新生児に多くのリスクをもたらすので、可能であればそれを避けるべきです。すべてにもかかわらず消費が望まれる場合、アルコールの消費と次の授乳セッションの間に十分に長い間隔を確保するために、注意深く予測された計画を実行する必要があります。

このトピックの詳細については、以下をご覧ください。 授乳中の行動

授乳中のアルコールは許可されますか？

授乳中のアルコール摂取は推奨されません。母親の血液中のアルコール濃度は、ほぼ同じ程度に母親の乳に移行するため、大幅に減少したり、ろ過されたりすることはなく、危険性も低くなります。アルコールは少量でも新生児にとって危険です。

乳児が母乳を介してアルコールを消費した場合、その生物はそれを再び分解することは不十分です。これに関与する代謝プロセスは、成人よりも新生児ではるかに長くかかります。母乳は子供にとって最良の食品であることが示されているため、母親が母乳育児をすることができ、また母乳を授乳したい場合、母乳育児期間中は母乳を避け、子供の健康を考慮してください。

リスクにもかかわらずアルコール摂取が望ましい場合、母親は飲酒と次の授乳セッションの間に十分長い間隔があることを確認する必要があります。非常に個人的な、消費されたアルコールの量に対応する時間枠は、母体と母乳の血流からアルコールを分解するのに十分な時間を有機体に与えるために観察されるべきです。

事前に表現できますか？

すでに一定量のアルコールを含んでいる牛乳はポンプで汲み上げて処分することができ、次の牛乳は子供にとって安全であり、投与できるという誤解が広まっています。しかし、実際には、母親の血中のアルコールを測定できる限り、アルコールは母体から母乳に供給されます。したがって、搾乳後の牛乳にもアルコールが浸透します。

表現することは、母乳からのアルコールの除去を決して促進しません。母乳を安全で再びアルコールを含まないものとして分類できるのは、時間だけです。アルコール摂取が停止され、アルコールが母体循環で完全に分解されてから、以前に消費された量に対応する時間枠が経過した場合にのみ、ミルクは無害であると見なされます。これにはポンプは必要ありません。母親の血中にアルコールがなくなるとすぐに、母乳からも検出できなくなります。

授乳中のアルコールの影響と害

母乳育児中のアルコール摂取は母親と乳児の両方に影響を及ぼし、多くの結果をもたらす可能性があります。

母親の側では、アルコールはホルモンのバランスに影響を与え、オキシトシン（牛乳排出反射の原因となるホルモン）の含有量を減らします。母乳の流れが減少すると、乳が詰まり、乳房が膨らみます。
アルコールは牛乳の生産を刺激するという古くからの意見に反して、まったく逆のことが当てはまります。特にアルコール飲料を飲んだ後の最初の4時間で、生産される牛乳の量が減少します。さらに、新生児はアルコールを含む牛乳を飲むことが少なく、これは母乳育児の関係全体に影響を与える可能性があります。
母乳の質感とにおいも変化します。これは、乳児による母乳の摂取量の減少または完全な拒否の理由となる可能性があります。

母子の相互作用は、母乳育児中にも損なわれる可能性があります。ここで、アルコールは母親の精神に影響を及ぼし、それによっていらいらや焦りが増し、子供が乳房に触れることがさらに困難になります。アルコールの行動へのより強い負の影響は、授乳中の女性で観察されるので、彼らは動揺し、減速し、酔いやすくなります。これらの結果は、次に、母親の注意の持続時間を短くし、母親が子供の信号を受け入れにくくし、適切に行動することを困難にする可能性があります。

一方、乳幼児の場合、アルコールはしばしば睡眠行動に影響を及ぼし、睡眠時間は定期的に短縮されます。さらに、睡眠が浅くなり、赤ちゃんが目覚めやすくなります。さらに、子供たちはアルコール性牛乳を摂取した後、よりいらいらし、恐怖に陥ります。悲鳴の段階が長くなります。これらの影響は、特に新生児に見られ、子供の年齢の増加とともにいくらか減少します。
母親が多くのアルコールを摂取すると、子供の成長が損なわれる可能性があります。さらに、子供の運動発達に対するアルコールの悪影響についても説明します。乳児に対するアルコールの直接的な影響を調べた研究はあまりありません。ただし、多くの国で一般的に推奨されているのは、母乳育児中はアルコールを完全に避けるか、次の母乳を与える前に適切な間隔を空けて消費量を非常に低く抑えることです。

食品中のアルコール

授乳中にアルコールチョコレートを食べることはできますか？

アルコールの割合が高いプラリネを少量しか食べていない場合でも、この量のアルコールは母乳にも含まれます。牛乳のアルコール含有量は、母親の血中のアルコール濃度と非常に似ています。ほんの少しの消費チョコレートに含まれるこの少量のアルコールを取るに足りないと見なす傾向があるとしても、現時点では、新生児にとって安全であると分類できるアルコールの量はありません。
したがって、安全のために、授乳中のアルコールチョコレートの摂取は控えてください。それでも授乳中の母親がアルコールチョコレートを食べたい場合は、新生児がアルコール関連のリスクにさらされないように、摂取と次の給餌セッションの間に十分長い間隔を確保する必要があります。

トピックの詳細を読む： 授乳中の食事

授乳中のアルコール入りケーキは許可されますか？

アルコール含有チョコレートの場合と同様に、授乳中にアルコールを注入したケーキを摂取しても、少量の高級食品のために無害に見える可能性があります。それにもかかわらず、消費は完全に無害であると分類することはできません。少量のアルコールでも母乳に含まれるため、子供に影響を与え、結果をもたらす可能性があります。
これは特に乳児の睡眠行動に影響を与え、アルコールの最小量でさえ妨げられる可能性があります。安全のために、理想的には、高級食品の消費を完全に控えるか、アルコールケーキを消費してから次の授乳セッションまたは搾乳までの間に十分な時間を確保する必要があります。

授乳しながらアルコールで調理

アルコールは授乳中の赤ちゃんに影響を与える可能性があるため、可能であれば避ける必要があります。アルコールは約70℃で沸点が比較的低いため、「沸騰」することがよくありますが、追加したアルコールをすべて完全に除去するには、最大3時間かかります。調理時間が短い場合、アルコールの一部のみが削減され、かなりの部分が調理済みの皿に残ります。

母乳育児中の母親が摂取したアルコールは母乳に移行するため、可能であれば控えるべきです。少量のアルコールでも赤ちゃんに影響を与える可能性があり、睡眠行動は特に影響を受ける可能性があります。新生児の睡眠は特に破壊的な要因の影響を受けやすくなっています。それでもアルコールで調理したい場合は、アルコールを含む食品を消費してから次の給餌ユニットまでの時間間隔を保つことをお勧めします。その結果、身体は再びアルコールを十分に分解することができ、母乳は安全に再び与えることができます。