腹部のけいれん
前書き
下腹部のけいれんは、通常、個々の筋肉ストランドまたは筋肉グループ全体の収縮によって引き起こされます。彼らは通常痛みを伴うことはなく、意志に影響されることはありません。ほとんどの場合、神経系の短期的な機能不全から発生し、自然に消えます。彼らは体のどこにでも現れることができます。腹部が痙攣する場合、それは常に子宮の筋肉である可能性があり、特に女性の場合、短時間収縮します。これが、月経出血や妊娠と関連があることが多い理由です。
原因
筋肉のけいれんは、無意識に制御可能な筋肉の収縮です。これの理由は非常に多様です。ほとんどの場合、それは危険ではなく、結果もありません。一目で最も一般的な原因：
- マグネシウム欠乏症
- 限目
- 妊娠
- 卵の生産
感情的なストレスやストレスなどの心理的な原因に加えて、マグネシウムの欠乏は筋肉のけいれんを引き起こす可能性もあります。腹部の筋肉のけいれんの場合、婦人科の原因が常に役割を果たす可能性があります。生理前または生理中の腹部のけいれんは特に一般的です。ほとんどの場合、これは医学的に心配する必要はありません。しかしながら、それは罹患した患者にとって非常に不快であり得る。
さらに、子宮内膜症、卵巣嚢腫、子宮の炎症などの腹部のけいれんを引き起こす可能性のある疾患もあります。しかし、通常、プロセスの過程で激しい痛みが生じます。妊娠の始まりも腹部のけいれんを引き起こす可能性があります。休薬などの妊娠の兆候がある場合は、婦人科医に相談することをお勧めします。
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原因としてのマグネシウム欠乏
ストレスと心理的ストレス要因に加えて、筋肉のけいれんの頻繁なトリガーは、マグネシウム欠乏症です。特にマグネシウムの必要性が高まった人では、例えばアスリートや妊娠中の女性は、マグネシウムが不足している可能性があります。次に、最初に食物からのマグネシウム摂取量を増やすことは理にかなっています。マメ科植物（豆、ひよこ豆、レンズ豆）はマグネシウムを多く含んでいます。ごま、かぼちゃの種、ケシの実もマグネシウムが豊富です。さらに、マグネシウムは錠剤または粉末の形でいつでも摂取できます。
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生理前または生理中
生理前と生理中の腹部のけいれんは珍しいことではありません。多くの女性が影響を受けます。これらはしばしばけいれんや激しい痛みを伴うことができます。ほとんどの場合、月経期間中の腹部のけいれんは無害です。しかし、これらは影響を受ける女性にとって非常に悲惨なものになる可能性があります。暖かさやマグネシウムの補給がしばしば助けになります。婦人科医への訪問は依然として時々義務付けられており、結局のところ、子宮内膜症、卵巣嚢胞または子宮の炎症などの疾患がその背後にある可能性があります。
妊娠中の下腹部のけいれん
腹部の筋肉のけいれんは妊娠中により一般的かもしれません。主な理由は、マグネシウムの必要量の増加です。すでに何度か言及されているように、マグネシウムは筋肉のけいれんやけいれんの発症に非常に重要な役割を果たしています。したがって、妊娠中の十分なマグネシウム摂取量は特に重要です。ほとんどの場合、バランスの取れた食事は妊婦のマグネシウムの必要を満たすのに十分ではないので、錠剤または粉末の形でのマグネシウム摂取が推奨されます。婦人科医の定期健診も実施すべきです。
これは卵の着床の兆候ですか？
卵細胞は精子によって受精された後、卵管に沿って子宮に移動し、そこで子宮内膜に巣を作ります。これが受精卵と母親の体とのつながりです。これは通常、目立つ兆候なしで起こります。しかし、一部の女性は、受精卵がさまよったときのように、卵管の動きがぴくぴく動いたと報告しています。しかし、卵細胞が子宮の内壁に移植されると、血管が損傷する可能性があり、短時間の移植出血が起こります。
男性の腹部のけいれん
筋肉のけいれんは、体全体に共通の現象です。下腹部の筋肉のけいれんは、月経または妊娠に関連して女性でより一般的です。男性では、腹部のけいれんはかなりまれです。ただし、これの原因はほとんど無害です。下腹部の筋肉のけいれんは、おそらくストレスと心理的ストレスによって引き起こされます。しかし、マグネシウム欠乏症もこれらの症状を引き起こす可能性があります。したがって、マグネシウムの必要性が高まると、運動後に筋肉のけいれんが発生することがよくあります。したがって、下腹部が痙攣する場合は、最初にマグネシウムを摂取する必要があります。通常、症状は自然に改善します。
付随する症状
筋肉または筋肉グループによって引き起こされる下腹部の突然のけいれんは制御できず、関連する神経の機能不全によって引き起こされます。ほとんどの場合、これは完全に無害であり、付随する症状なしで発生します。しかし、特に女性では、子宮の炎症、子宮内膜症、または卵巣の嚢胞などの婦人科疾患もその背後にある可能性があります。しかし、これらのケースでは、通常、実際の痛みや腹部のけいれんがあります。付随する症状として月経内出血も起こります。この場合、婦人科医への訪問は絶対にお勧めです。しかし、ほとんどの場合、原因は単にストレスまたは心理的ストレスです。症状を伴わない筋肉のけいれんはかなり無害であると言えます。ただし、付随する症状が発生した場合は、至急医師にご相談ください。
腹部のけいれんの治療
腹部のけいれんは通常危険ではないため、特別な治療は必要ありません。多くの場合、その背後にストレスや感情的なストレスがあります。したがって、筋肉のけいれんは通常、治療を行わなければ自然に消えます。マグネシウム欠乏症が筋肉のけいれんの原因である場合、最初に食物中のマグネシウム摂取量を増やすことを試みるべきです。マグネシウムは錠剤または粉末の形でも供給できます。ここでも、筋肉のけいれんは通常短時間で改善します。しかし、女性の場合、腹部が長い間けいれんしているのであれば、婦人科医に相談するのは理にかなっています。治療が必要な深刻な婦人科疾患は常に存在する可能性があります。これは妊娠中の女性にも当てはまります。しかし、基本的には、腹部のけいれんは、治療をしなくてもほとんどの場合それ自体で消えます。
けいれんの予防
筋肉のけいれんは、関連する神経からの誤ったインパルスによって引き起こされる筋肉の不随意の収縮です。ストレスと感情的な緊張に加えて、マグネシウム欠乏症も原因となります。したがって、マグネシウムの十分な供給は、マグネシウム欠乏に起因する筋肉のけいれんが発生しないことを保証します。これは妊娠中に特に推奨されます。筋肉のけいれんの他の原因はしばしば避けられません。ほとんどの場合、筋肉のけいれんは無害であり、病気の価値はありません。
診断
腹部が痙攣する場合は、婦人科医に診てもらうことをお勧めします。これは、膣の検査および/または超音波検査により、女性の生殖器の領域における深刻な病気を除外することができます。ほとんどの場合、腹部のけいれんは実際には無害です。多くの場合、ストレス、感情的ストレス、またはマグネシウムの欠乏が引き金となります。男性が腹部のけいれんを経験する場合、かかりつけの医師が最初の連絡先です。これは、最初に病歴（既往歴）を実施し、次に短い身体検査を実施します。
期間
トリガーによっては、腹部のけいれんは非常に短命です。妊娠中または月経の前後に発生する場合は、手順の途中で婦人科医に相談してください。もちろん、最終的には、時々、けいれんが起こり、その後消滅することもあります。ただし、他に付随する症状がない限り、深刻な病気は予想されません。
