足指の爪

前書き

爪（推測する）指とつま先は機械的な保護装置であり、指またはつま先のボールのアバットメントを形成することにより、触覚機能の重要なタスクを実行します。

シングルネイルは、ネイルパッド、ネイルウォール、ネイルベッドで構成されています。ネイルプレートは、厚さ約0.5 mmのホーンプレートで、表皮（表皮）。ネイルベッドにしっかりと取り付けられています。爪の壁は爪の側面と背面にあります。これは、爪根に小さな爪ポケットを形成する皮膚のひだです。ネイルベッドはネイルプレートの下にあります（レクトラ）血管が最も小さい。これらは、爪甲を通してきらめき、健康な爪をわずかにバラ色に見せます。人間の指の爪は週に約1.5mm成長しますが、足指の爪の成長ははるかに遅くなります。

爪を切る

足指の爪は メンテナンス 多くの場合、指の爪に向けて無視されています。それにもかかわらず、たとえば、足指の爪を適切に手入れすることは同様に重要です 涙 釘の、 爪床の炎症 沿って 陥入爪 またはの蓄積による感染症 バクテリア 防ぐために。

以来 爪が硬い 爪よりも、これがお勧めです 先に切る そして、マイナーバンプと ファイル 削除する。カットを簡単にするために、ネイルケアは フットバス キックオフ。水はぬるま湯である必要があり、気分に応じて次のような穏やかな添加物を使用できます アロエ または カモミール 追加。より長い 5分 ただし、足を濡らさないでください。

次に、足を注意深く乾燥させた後、片方から始めるのが最善です。 丸い爪はさみ または1つ ネイルクリップ 足指の爪を切る。陥入爪を避けるためには、爪を健康に保つことが重要です まっすぐ、爪の端がつま先の先端と面一になるようにし、 短すぎないように。切断後、使用することをお勧めします 細かいファイル 爪を伸ばす方向に伸ばして、突き出ている爪を完全に取り除きます。

足の爪の変化

足指の爪と指の爪は常に健康です 淡いピンクから半透明 色と 等高線。あなたはそれを 欠乏症状の指標 そして病気に役立ちます。たとえば、足指の爪と指の爪は もろいしたがって、これは 欠陥 オン ビタミンB7 (ビオチン）、白っぽい爪、特に足指の爪は1つに残ります 爪真菌 または 水虫 結論。他にもいくつかの疾患特有の変化があります。

黄色がかった爪

足の爪を着色する 黄色がかったしたがって、このプロセスは 必ずしも病気ではない 根底に。たくさん 喫煙者 黄色の爪があります。 より頻繁な爪 足指の爪よりも発生します。また 足の衛生状態が悪い の預金によって引き起こされる可能性があります バクテリア 足の爪に黄色がかった色合いを引き起こします。

レギュラーに加えて ニコチン消費 と不適切なケアもいくつかあります 病気それは黄色の爪を引き起こす可能性があります。 爪真菌, 乾癬 そして 肝疾患 ここでも役割を果たす ホルモン変動。黄色の足の爪を引き起こす非常にまれな状態は、 黄色の爪症候群 (,,黄色の爪症候群"）。成長障害により、爪は厚くなり、黄色になります。病気の他の症状は 胸部の体液貯留 (胸水）、リンパ性排液障害（リンパ浮腫）そして頻繁に 副鼻腔感染症.

黄色の足指の爪には多くの原因があるため、変色は根本的な状態に基づいて治療されます。だから 爪真菌 と 特別なマニキュア または投与によるホルモン変動 ホルモン 扱われた。ただし、基礎疾患が治療されると黄色の爪が自然に消える場合が多く、特別な治療は必要ありません。

溝のある爪

形の変化 足の爪にも変色があるかもしれません ヒント 特定の 病気 届ける。それが存在します 2つの形 溝の： 縦溝と横溝.

縦溝 逃げる ネイルチップからネイルルートまで そして大部分は 無害、加齢に伴う変化または遺伝的変化。

横溝 逃げる 爪の左側から右側へ さまざまな病気の兆候である可能性があります。最小でも けが、例えば美容治療の過程で、爪の成長障害を引き起こし、それにより横溝の形成を引き起こす可能性があります。 不十分な受信 から 栄養素 そして ビタミン鉄、カルシウムまたは亜鉛などは、不十分な爪の成長を溶解し、その結果、横溝の形成を溶解します。このような欠乏症の症状を見つけることができます 多くの場合、消化管の疾患 または ラジカルダイエット不十分な食物摂取のために栄養素が吸収できないか、そもそも身体に供給されないとき。

足指の爪の溝の他の原因は、さまざまなものの摂取です 投薬、たとえばの一部として 化学療法, 中毒、例えばヒ素、または インフルエンザ 高い病気 熱.

足指の爪が落ちる

足の爪の色と構造の変化に加えて、爪も変化する可能性があります 完全にまたは部分的に ネイルベッドを剥がします。このような現象が発生します けがの後、 どうやって あざや閉じ込め つま先または指の。結果として あざ ネイルベッドでは、ネイルが上がり、最終的に落ちるので、 新たな爪を再生 できる（参照： 爪の下にあざ).

既存の一部として 糖尿病 最小の怪我でも爪床に発生する可能性があります（軽傷）から 循環器障害 と爪を外します。こちらもカウント 爪真菌, ホルモン変動、特に 妊娠 または 閉経、および 鉄欠乏症 足指の爪が落ちる原因について。

爪の全体または一部が脱落している場合、露出した爪は 細菌から保護されたネイルベッド なる。乾燥した通気性の包帯が理想的です。圧力ポイント きつすぎる靴 治癒を早めるために、可能な限り避けてください。結局、あなたは通過することができるだけです 原因となる病気の治療 再成長後に爪が再び脱落するのを防ぎ、他の爪も影響を受けることを防ぎます。だからこそ 医者に診てもらう明らかな理由もなく爪が落ちたとき。基礎疾患を正しく診断し、最適な治療を開始できるのは医師だけです。足指の爪が落ちるのを防ぐには、 定期的に爪を維持する そしてカット。ここでも使用できます プロのフットケアヘルプ 活用する。